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職場人的心態(tài)進階修煉

培訓(xùn)講師：曾貝貝

講師背景：
曾貝貝老師——職業(yè)發(fā)展教練10年世界500強企業(yè)工作經(jīng)歷6秒情商解鎖情商教練創(chuàng)問中國教練中心專業(yè)教練（全國最大的教練中心）美國認(rèn)證協(xié)會（ACI）注冊國際高級職業(yè)培訓(xùn)師美國認(rèn)證協(xié)會（ACI）注冊國際生涯發(fā)展規(guī)劃師曾任：湖北探索生涯智能教育科技詳細(xì)>>

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職場人的心態(tài)進階修煉

課程背景：

所謂職業(yè)化的員工，就是訓(xùn)練有素的員工，就是把工作當(dāng)作職業(yè)來對待，擁有職業(yè)心態(tài)、職業(yè)意識、職業(yè)習(xí)慣、職業(yè)技能的員工。他們時時刻刻用一個職業(yè)人士的標(biāo)準(zhǔn)要求自己、管理自己，遵守規(guī)范，恪守責(zé)任，扮演好職業(yè)角色，管理好自己的言行。在自我管理中與職業(yè)一起成長，在自我成長中實現(xiàn)職業(yè)價值，貢獻企業(yè)成就自己。培養(yǎng)員工的進階職業(yè)化之路是企業(yè)發(fā)展的必然要求，是企業(yè)核心競爭力的具體體現(xiàn)，也是員工個人獲得職業(yè)成長與發(fā)展的必由之路。

本課程以提升員工職業(yè)化素養(yǎng)為核心，以“塑造職業(yè)意識，管理職業(yè)目標(biāo)”為主線，運用案例故事研討、測試思考、視頻欣賞、互動練習(xí)等啟發(fā)式授課技巧，力爭使學(xué)員清晰職業(yè)角色，管理職業(yè)目標(biāo)，塑造職業(yè)意識，養(yǎng)成職業(yè)習(xí)慣。

課程收益：

■能理解工作、職業(yè)和事業(yè)的差異，樹立積極的職業(yè)觀

■能說出員工所需要的職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)進階職業(yè)化

■理解心態(tài)的力量，懂的心態(tài)對人的影響

■懂得用五種陽光心態(tài)提高逆商，應(yīng)對職場中的困境

課程時間：1天，6小時/天

課程對象：全體員工

課程方式：

●交互教學(xué)：講師講授、案例分享、視頻多媒體相結(jié)合，老師生動幽默演繹，課堂氛圍好

●互動演練：現(xiàn)場練習(xí)、小組討論、情境演練，即時練習(xí)，落地效果好

●行動學(xué)習(xí)：翻轉(zhuǎn)課堂、使學(xué)員沉浸其中相互激發(fā)成就，體驗評價好

課程大綱

第一章進階職場人職場心態(tài)

一、工作、職業(yè)和事業(yè)之間的關(guān)系

二、職業(yè)人的兩大忌諱

忌諱一：傲，敗亡之道
忌諱二：多言，貽害無窮

三、職業(yè)人的三大紀(jì)律

職業(yè)人第一大紀(jì)律：安分守己
職業(yè)人第二大紀(jì)律：遵守規(guī)范
職業(yè)人第三大紀(jì)律：自我約束

第二章解密心態(tài)

視頻片段：《當(dāng)幸福來敲門》+心理學(xué)實驗

什么是心態(tài)
心態(tài)的力量
心態(tài)影響能力
心態(tài)影響命運
心態(tài)影響健康

視頻案例分析：主角的心態(tài)有什么變化

案例：心理學(xué)實驗“九人過橋”，白巖松《對話》，通用CEO故事

小組討論：VUCA時代，人躁動的原因是什么？

第三章打造職業(yè)心態(tài)

職業(yè)心態(tài)一：明確目標(biāo)

1.目標(biāo)與人生

選擇：工作中，缺失目標(biāo)感會產(chǎn)生哪些負(fù)面影響？

案例：《人生七年》BBC紀(jì)錄片，哈佛大學(xué)跟蹤報告

2.理想與現(xiàn)實

小組討論：寫出理想與現(xiàn)實的關(guān)系

3.階梯人生

案例：曾國藩的一生

4.樹立愿景，平衡發(fā)展

練習(xí)：學(xué)員繪制出個人平衡輪

職業(yè)心態(tài)二：享受過程

1.人生有多少如果

2.生命列車

3.生活的真諦

4.享受過程，活在當(dāng)下

案例：100位臨終關(guān)懷老人的訪談

工具：正念呼吸練習(xí)

職業(yè)心態(tài)三：開放思維

1.三種思維方式

2.心理學(xué)的經(jīng)典結(jié)論

3.開放思維修煉“三問”

4.開放思維，難得糊涂

小組討論：職場中如何培養(yǎng)開放思維

小游戲:動2根火柴，讓數(shù)字變得最大化

職業(yè)心態(tài)四：正向思維

1.向下比較

2.為小事歡呼

3.正向思維建設(shè)兩大工具：提升逆商，創(chuàng)造環(huán)境

4.正向思維，積極樂觀

選擇：下面哪種工作你覺得最辛苦？

練習(xí)：《輕而易舉地富足》

小組討論：結(jié)合本節(jié)所學(xué)，小明面對逆境可以從正向思維的哪些方面轉(zhuǎn)變思維？

職業(yè)心態(tài)五：修煉寬容

1.視角大小論

2.寬容的力量

3.寬容修煉“三問”：接納，抱怨，共情

4.寬容的日常修煉：觀察-感受-需要-請求

視頻：你看到幾種視角？他們分別從什么視角闡述了什么事情？

選擇：下面哪種做法沒有展現(xiàn)“寬容”？

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