情緒壓力課程體系
《情緒壓力管理與高情商式溝通》 課時(shí)：6H
情緒壓力管理與高情商式溝通主講老師：李學(xué)軍【課程背景】現(xiàn)今社會(huì)的工作節(jié)奏快，時(shí)間長(zhǎng)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際與家庭關(guān)系變得緊張，社會(huì)及心理支持系統(tǒng)缺乏，職場(chǎng)與生活中的種種壓力讓人們應(yīng)接不暇。由壓力觸發(fā)的憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮等常見(jiàn)的消極心理，往往會(huì)造成工作與生活中的不良情緒產(chǎn)生、積極性降低、效率下降等不良后果。壓力與情緒的的產(chǎn)生往往都伴隨著彼此間的溝通交流不暢，...
講師：李學(xué)軍咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力疏通與陽(yáng)光心理塑造》 課時(shí)：12H
情緒壓力疏導(dǎo)與陽(yáng)光心態(tài)塑造課程背景：情緒管理和工作心態(tài)激勵(lì)已經(jīng)成為Z世紀(jì)企業(yè)組織中所有員工的主要問(wèn)題，當(dāng)今經(jīng)濟(jì)壓力、工作模式和工作機(jī)制容易讓學(xué)員在工作產(chǎn)生職業(yè)倦怠，工作態(tài)度消極、工作效率下降、工作處于應(yīng)付狀態(tài)，從而大大影響了企業(yè)績(jī)效。由于壓力、情緒問(wèn)題，而帶來(lái)的其他附加問(wèn)題和加大的不必要的成本讓管理者開(kāi)始尋找有效幫助員工管理壓力的途徑。近日，發(fā)布《2023集...
講師：崔靜靜咨詢電話：010-82593357下載需求表
《內(nèi)求-情商修煉與情緒壓力管理》（2天版） 課時(shí)：12H
《內(nèi)求——情商修煉與情緒壓力管理》——管理者自我修煉的秘籍講師：李沛賢【課程背景】作為管理者，您是否一直感覺(jué)工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺(jué)心力交瘁？時(shí)代高速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，很多管理者在為理想而拼搏的道路上遇到了麻煩，并非因?yàn)槿狈I(yè)能力，而是由于沒(méi)有很好地管理好面臨的各種壓力。研究發(fā)現(xiàn)，50％-80％的疾病與心理壓力有關(guān)，多數(shù)情況下，醫(yī)生也無(wú)...
講師：李沛賢咨詢電話：010-82593357下載需求表
《職場(chǎng)賦能-情緒壓力管理》 課時(shí)：12H
職場(chǎng)賦能-情緒壓力管理課程背景：壓力是一把雙刃劍，必要的工作壓力使人更加有動(dòng)力，使工作更有效率，但是過(guò)高的工作壓力會(huì)對(duì)工作者的身心造成巨大的損害，產(chǎn)生各種消極的反應(yīng)和情緒。情緒是什么？為什么我們會(huì)受到情緒的控制跟影響，情緒下的我們，行為就像失控的木偶。嚴(yán)重的還會(huì)造成工作和生活滿意度下降、反社會(huì)情緒、傷害自身的行為和舉動(dòng)等。所以在高壓的工作下，及時(shí)調(diào)整員工的心...
