如何給工作壓力過重員工減壓
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艾莉森-梅特蘭(Alison Maitland)
工作會(huì)會(huì)給人造成多大壓力，英國電信集團(tuán)(BT Group)的項(xiàng)目經(jīng)理尼克•哈里斯(Nick Harris ) 再清楚不過了。不到兩年前，他被迫調(diào)離崗位，從原先負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)小規(guī)模技術(shù)團(tuán)隊(duì)，后被安排到一個(gè)復(fù)雜的項(xiàng)目管理崗位。他覺得自己不適合這個(gè)崗位，專門技能掌握得也不夠。
“在那以前，我的表現(xiàn)一直極為出色，被視為所在領(lǐng)域的專家，”哈里斯先生解釋道。他現(xiàn)年53歲，在英國電信集團(tuán)位于薩弗克(Suffolk)市瑪特哈姆希斯(Martlesham)的研發(fā)中心工作。“自從換了崗位以后，我突然覺得自己完全是個(gè)外行。我在這個(gè)新崗位感覺很有壓力，我沒有得到支持。這兩種因素加起來很要命。”
一天早晨，在忍受頭痛和胃痛而一夜未眠后，他終于被工作壓力擊垮了。
他說，“我當(dāng)時(shí)無法去工作，去并面對(duì)那個(gè)需要我管理的大車間”。
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