《管理者情商修煉_情商在手 天下我有》
《管理者情商修煉_情商在手 天下我有》詳細(xì)內(nèi)容
《管理者情商修煉_情商在手 天下我有》
隨著社會(huì)的快速發(fā)展,以85后和90后為代表的職場新勢力已經(jīng)對傳統(tǒng)制度化的約束性管理模式免疫,轉(zhuǎn)而追求精神自由、人際和諧的職場生態(tài),這就需要我們每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)具備全新的領(lǐng)導(dǎo)力模式,即通過調(diào)動(dòng)員工情緒,激發(fā)員工情感的領(lǐng)導(dǎo)力,也就是情商領(lǐng)導(dǎo)力。
情商領(lǐng)導(dǎo)力是通過調(diào)動(dòng)員工情緒,激發(fā)員工情感的領(lǐng)導(dǎo)力?!爸巧痰靡凿浻茫?a href="http://www.fanshiren.cn/neixun/retrieval/132_0_0_0_0_0_0_0_1.html" target="_blank" style="color:#333;text-decoration: none;">情商得以升職”,情商領(lǐng)導(dǎo)力修煉能輕松幫助您提升個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力,助您在眾多領(lǐng)導(dǎo)者中脫穎而出,輕松實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的突破。本課程依托情商之父戈?duì)柭暮诵乃枷耄贛ARCH穩(wěn)步領(lǐng)導(dǎo)力提升理論,從道、法、術(shù)、器四個(gè)層次出發(fā),完成由內(nèi)而外的改變和修煉,從而實(shí)現(xiàn)情商領(lǐng)導(dǎo)力的全面提升和質(zhì)變。
● 【道】了解情商的內(nèi)涵,理解管理者情商修煉的必要性和達(dá)到的目的;
● 【法】學(xué)習(xí)MARCH穩(wěn)步提升模型,并用以指導(dǎo)情商的內(nèi)外修煉;
● 【術(shù)器】掌握情商修煉的五把鑰匙,能靈活運(yùn)用相關(guān)技巧提升核心管理情商能力;
● 【術(shù)器】學(xué)習(xí)管理者情商修煉的“核武器”:正念冥想,掌握正念冥想的技巧;
● 【習(xí)】練習(xí)和指導(dǎo)正念冥想,激發(fā)體悟和個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃。
第一講:【道】追根溯源 揭秘情商
一.情商到底是什么?
小組討論:情商是否是說好話
1.情商之父解讀情商
2.情商ARES模型
二.情商是管理者的必修課
1.情商是后天培養(yǎng)的
2.情商比智商更重要
3.情商是優(yōu)秀管理者的標(biāo)配
三.情商修煉的目的
1.內(nèi)視自己,自知和情緒平衡
2.外觀他人,人際相交滿天下
3.形成習(xí)慣,擁抱幸福人生路
第二講:【法】修煉秘籍 穩(wěn)步提升
一、情商的內(nèi)外兼修
1.情商內(nèi)在修煉是大腦通路升級
2.情商外在修煉是行為習(xí)慣養(yǎng)成
二、MARCH穩(wěn)步提升模型,為情商修煉保駕護(hù)航
1. MARCH模型,實(shí)現(xiàn)穩(wěn)步提升
Motivation動(dòng)機(jī) Ability能力 Role perception角色認(rèn)知 Change改變 Habit習(xí)慣
2. MARCH模型實(shí)戰(zhàn)解析
案例分析:一年成功減重30斤
案例分析:一個(gè)轉(zhuǎn)崗管理者的蛻變
第三講:【術(shù)器】五把鑰匙 開啟大門
一、動(dòng)機(jī)是源泉,解決愿不愿的問題
1. 驅(qū)動(dòng)成年人的三種社會(huì)動(dòng)機(jī)
1)成就動(dòng)機(jī):不斷改進(jìn)和提升
2)親和力動(dòng)機(jī):建立友好和諧關(guān)系
3)影響力動(dòng)機(jī):對別人產(chǎn)生施加影響
案例分析:社會(huì)化動(dòng)機(jī)案例分析
二、認(rèn)知是前提,解決知不知的問題
1. 個(gè)人成長過程就是突破自我認(rèn)知的過程
2. 三種方法幫您準(zhǔn)確進(jìn)行自我認(rèn)知
3. 個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格評測和MBTI評測
視頻分析:《萌妃嫁到》《馬云賺錢很后悔》
三、能力是基礎(chǔ),解決能不能的問題
1.自我意識(shí)
1)自我意識(shí)能實(shí)際評估自我
2)自我意識(shí)的修煉技巧
3)管理者修煉重點(diǎn):
-情感的自我意識(shí) -準(zhǔn)確的自我評估 -自信
2. 自我管理
1)實(shí)現(xiàn)情緒的平衡
2)自我管理的修煉技巧
3)管理者修煉重點(diǎn):
-自我控制 -適應(yīng)性 -積極樂觀
視頻:《情緒的奧秘》,體會(huì)情緒自我管理的奧秘
3. 同理心
1)同理心產(chǎn)生情感共鳴
2)同理心培養(yǎng)必須擱置自我情緒
3)同理心修煉技巧:同理心四層次速成術(shù)
視頻分析:《愛情公寓五》片段,體會(huì)同理心的關(guān)鍵是期待和回應(yīng)
4. 人際關(guān)系
1)人際關(guān)系良好的人相交滿天下
2)人際關(guān)系修煉技巧
3)管理者修煉重點(diǎn)
-影響力 -團(tuán)隊(duì)合作
四、改變是過程,解決干不干的問題
1. 改變是為了養(yǎng)成新習(xí)慣
2. 單點(diǎn)突破讓改變水到渠成
五、習(xí)慣是目的,解決成不成的問題
視頻分析:《你對習(xí)慣的理解可能是錯(cuò)的》,體會(huì)習(xí)慣對個(gè)人的深刻影響
1. 習(xí)慣是一種自發(fā)的反應(yīng)
2. 習(xí)慣的行程是大腦思維組塊化的過程
3. 習(xí)慣養(yǎng)成鐵三角MSP
——大腦改變+上升螺旋+科學(xué)規(guī)劃
第四講:【術(shù)器】正念冥想 內(nèi)功修煉
一、正念冥想是情商修煉的內(nèi)功心法
1. 正念改變大腦,從而形成最底層的驅(qū)動(dòng)力
2.正念對情商的自我意識(shí)、自我管理、同理心和人際關(guān)系都有顯著的提升作用
3. 正念是目前已知的情商領(lǐng)導(dǎo)力修煉最簡單最直接的辦法
二、正念就在你我身邊
視頻分享:TED演講《每天正念冥想十分鐘》,聽大師介紹正念
1. 正念的本質(zhì)是感受當(dāng)下
2. 正念就在你我身邊,例如瑜伽、冥想
第五講:【習(xí)】練習(xí)體驗(yàn) 行動(dòng)承諾
一、體驗(yàn)正念,踏上情商修煉的快車道
1. 正念呼吸
2. 正念體驗(yàn)交流
二、體悟和行動(dòng)計(jì)劃
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課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天課程對象:企業(yè)中高層管理者、后備干部及相關(guān)人員?課程背景:為什么有目標(biāo)總是執(zhí)行不下去?為什么團(tuán)隊(duì)加班加點(diǎn),工作效果卻依然糟糕?為什么員工總是工作效率低下,工作一催再催,結(jié)果也不是自己想要的?為什么有員工一開始有意愿有決心有行動(dòng),后期卻無法長期持續(xù)?上述問題都說明了執(zhí)行力系統(tǒng)建設(shè)的重要性,其決定了企業(yè)戰(zhàn)略和經(jīng)營計(jì)劃能否順利實(shí)施,也是實(shí)
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課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天課程對象:企業(yè)中高層管理者、后備干部及相關(guān)人員?課程背景:企業(yè)運(yùn)營中,戰(zhàn)略決定企業(yè)深不深,機(jī)制決定企業(yè)活不活,目標(biāo)決定企業(yè)遠(yuǎn)不遠(yuǎn),計(jì)劃決定企業(yè)穩(wěn)不穩(wěn),執(zhí)行決定企業(yè)好不好。目標(biāo)的設(shè)定與分解、計(jì)劃的執(zhí)行和跟蹤,對企業(yè)的成長有著舉足輕重的作用。相對于與戰(zhàn)略規(guī)劃,更讓管理者頭痛的是戰(zhàn)略的執(zhí)行和落地??茖W(xué)的目標(biāo)管理體系和執(zhí)行手段能夠搭起戰(zhàn)略和
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“華為式”班組長綜合能力提升集訓(xùn)營 12.31
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《情緒和壓力管理_壓力為友 幸福人生》 12.25
在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的現(xiàn)代社會(huì)里,人們深陷日常事務(wù)的繁雜之中,時(shí)常感到壓力重重,輕則帶來一系列不愉快情緒,工作積極性和職業(yè)成就感大幅下降,重則發(fā)展到影響個(gè)人身心健康。所以,大部分人都會(huì)認(rèn)為壓力是罪魁禍?zhǔn)?,所以?yīng)該徹底地消滅壓力。其實(shí)壓力本身并無好壞,只是錯(cuò)誤的壓力對待方式引起了這些不良的影響和后果。如果我們用更科學(xué)的對待壓力,完全可以實(shí)現(xiàn)和壓力健康同行,并能充分利用壓
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