壓力管理課程體系
情緒壓力管理 課時(shí)：6H
情緒壓力管理【課程背景】壓力是當(dāng)人們?nèi)ミm應(yīng)由周圍環(huán)境引起的刺激時(shí)，人們的身體或者精神上的生理反應(yīng)，它可能對(duì)人們心理和生理健康狀況產(chǎn)生積極或者消極的影響。因員工壓力過大造成的員工經(jīng)常性的曠工、心不在焉、創(chuàng)造力下降而導(dǎo)致的企業(yè)生產(chǎn)力損失。為了預(yù)防和減少壓力對(duì)員工個(gè)人和組織造成的消極影響，發(fā)揮其積極效應(yīng)，許多企業(yè)管理者已開始關(guān)注員工的壓力管理問題。企業(yè)實(shí)施適當(dāng)?shù)膲?..
講師：蘇鴻志咨詢電話：010-82593357下載需求表
1天《職場(chǎng)情緒與壓力管理》 課時(shí)：6H
0-457200-229235218630520242024-3302007426960《職場(chǎng)情緒與壓力管理》《職場(chǎng)情緒與壓力管理》-806456203950王靜400000王靜課程大綱-1129030-900430601980167640【課程名稱】《職場(chǎng)情緒與壓力管理》【課程背景】隨著企業(yè)內(nèi)外部環(huán)境不斷的變化，互聯(lián)網(wǎng)的興起，大眾創(chuàng)業(yè)萬眾創(chuàng)新的走俏，作為企...
講師：王靜咨詢電話：010-82593357下載需求表
客服人員情緒壓力管理 課時(shí)：6H
《壓力與情緒管理》——《情緒管理課程》【課程收益】◆幫助客服人員認(rèn)識(shí)自我、適應(yīng)工作?！羰箚T工保持良好的工作心態(tài)、對(duì)工作充滿激情、傳遞正能量?！敉ㄟ^培訓(xùn)使學(xué)員明晰人生態(tài)度，積極處理個(gè)人與企業(yè)及社會(huì)之間的關(guān)系。◆助于企業(yè)實(shí)現(xiàn)和諧的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，融洽團(tuán)隊(duì)協(xié)作?！菊n程收益】企業(yè)客服人員，由于生活和工作各種壓力，往往使其工作態(tài)和情緒受到負(fù)面影響。這些不良心態(tài)和情緒會(huì)給服務(wù)...
講師：孫辛咨詢電話：010-82593357下載需求表
《王道情緒與壓力管理》 課時(shí)：18H
《王道.情緒與壓力管理》課程方案【課程背景】當(dāng)今企業(yè)業(yè)務(wù)繁重，職場(chǎng)商場(chǎng)壓力也越來越大，甚至導(dǎo)致身體病變死亡以及自殺情況出現(xiàn)。情緒不對(duì)的時(shí)候，很難想象把工作做好！當(dāng)懂得情緒與壓力管理后會(huì)極大地提升業(yè)績(jī)，從而提升企業(yè)效益?！菊n程對(duì)象】公司全員【課程時(shí)長(zhǎng)】1——3天【課程風(fēng)格】講授+案例+視聽+實(shí)操+研討+游戲+分享+工具+對(duì)話+排列+冥想+PK等【課程大綱】第一...
講師：王晨琛咨詢電話：010-82593357下載需求表
壓力管理一天 課時(shí)：6H
壓力和情緒管理-114300190500000課程介紹00課程介紹-3429006667500關(guān)心員工，表達(dá)公司對(duì)人員工心理健康的關(guān)懷；中國人的心理特點(diǎn)，磨刀不誤砍柴工，更積極的員工，會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。本課程幫助員工提高壓力管理能力，學(xué)習(xí)壓力事件應(yīng)對(duì)策略，幫助員工改善情緒和工作狀態(tài)，提高工作效率和解決問題能力。對(duì)人全方位的關(guān)懷：生理、心理、社會(huì)適應(yīng)，各方面協(xié)...
講師：韓菁咨詢電話：010-82593357下載需求表
銀行員工角色轉(zhuǎn)化與情緒壓力管理-1天 課時(shí)：6H
《銀行員工角色轉(zhuǎn)化與情緒壓力管理》課程課程收獲?幫助入職半年的員工完成角色轉(zhuǎn)化，認(rèn)識(shí)自己與工作之間的關(guān)系，明確個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中存在的角色?提升學(xué)員對(duì)目標(biāo)和計(jì)劃管理的重視，幫助學(xué)員掌握時(shí)間管理和職場(chǎng)溝通的方法和技巧，提升學(xué)員情緒與壓力管理的能力。培訓(xùn)形式：理論50％、實(shí)戰(zhàn)演練20％、案例討論、游戲20％、經(jīng)驗(yàn)分享10％參加對(duì)象入職半年的新員工課程內(nèi)容一、角色認(rèn)知與...
講師：李春媚咨詢電話：010-82593357下載需求表
新員工員工角色轉(zhuǎn)化與情緒壓力管理-1天 課時(shí)：6H
《新員工角色轉(zhuǎn)化與情緒壓力管理》課程課程收獲?幫助新員工完成角色轉(zhuǎn)化，認(rèn)識(shí)自己與工作之間的關(guān)系，明確個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中存在的角色?提升學(xué)員對(duì)目標(biāo)和計(jì)劃管理的重視，幫助學(xué)員掌握時(shí)間管理和職場(chǎng)溝通的方法和技巧，提升學(xué)員情緒與壓力管理的能力。培訓(xùn)形式：理論50％、實(shí)戰(zhàn)演練20％、案例討論、游戲20％、經(jīng)驗(yàn)分享10％參加對(duì)象入職半年的新員工課程內(nèi)容一、角色認(rèn)知與轉(zhuǎn)化?工作...
講師：李春媚咨詢電話：010-82593357下載需求表
新員工角色轉(zhuǎn)化與情緒壓力管理-1天 課時(shí)：6H
《新員工角色轉(zhuǎn)化與情緒壓力管理》課程課程收獲?幫助新員工完成角色轉(zhuǎn)化，認(rèn)識(shí)自己與工作之間的關(guān)系，明確個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中存在的角色?提升學(xué)員對(duì)目標(biāo)和計(jì)劃管理的重視，幫助學(xué)員掌握時(shí)間管理和職場(chǎng)溝通的方法和技巧，提升學(xué)員情緒與壓力管理的能力。培訓(xùn)形式：理論50％、實(shí)戰(zhàn)演練20％、案例討論、游戲20％、經(jīng)驗(yàn)分享10％參加對(duì)象入職半年的新員工課程內(nèi)容一、角色認(rèn)知與轉(zhuǎn)化?工作...
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《陽光心態(tài)-壓力管理與調(diào)適》1天 課時(shí)：6H
《陽光心態(tài)--壓力管理與調(diào)適》課程大綱課程收獲←了解心態(tài)的重要性，知道什么是陽光心態(tài)，以及如何保持陽光心態(tài)←認(rèn)識(shí)壓力與情緒的真相，從根本上解決帶來心理狀態(tài)問題的不當(dāng)信念；←掌握處理負(fù)面情緒的技巧，學(xué)習(xí)如何化解壓力為動(dòng)力；←掌握長(zhǎng)久保持良好心理狀態(tài)的方法，掌握提升精力的秘訣，增加抗壓韌性課程對(duì)象：職場(chǎng)人士，企業(yè)各層員工課時(shí)：1天，共6小時(shí)授課方式講授、案例分析...
講師：李春媚咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理 課時(shí)：6H
情緒與壓力管理此提綱為大致內(nèi)容，課前及現(xiàn)場(chǎng)根據(jù)學(xué)員情況會(huì)有所變動(dòng)【課程背景及特色】這樣的心態(tài)技術(shù)最有效！一堂讓心靈創(chuàng)造財(cái)富的課程！融合催眠NLP心靈魔術(shù)國學(xué)精華的潛意識(shí)神奇課程！現(xiàn)場(chǎng)打造能量體系改變你品質(zhì)的成功之旅！有效果+有笑果【授課方式】教授演講、互動(dòng)分析、問題討論、工具應(yīng)用和實(shí)戰(zhàn)案例分析相結(jié)合。培訓(xùn)方式最全面:通過視聽法、角色扮演法、案例法、講授法、演...
講師：丁藝欣咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理》 課時(shí)：6H
《情緒壓力管理——應(yīng)對(duì)壓力，做情緒的主人》培訓(xùn)課綱096520主講老師:何岸中科院心理所博士研究生管理技能、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通、情壓管理培訓(xùn)師課程受眾:全體員工、有情緒壓力管理需求的學(xué)員課程時(shí)間:1天（6小時(shí)/天）授課方式:案例體驗(yàn)＋實(shí)戰(zhàn)方法＋錄像觀賞＋角色扮演＋提問互動(dòng)＋分組討論＋精彩點(diǎn)評(píng)授課特色:課前調(diào)研及個(gè)性化設(shè)計(jì)+課中系統(tǒng)知識(shí)及實(shí)操演練+課后支持轉(zhuǎn)化為實(shí)際...
講師：何岸咨詢電話：010-82593357下載需求表
情商修煉與壓力管理（管理層） 課時(shí)：12H
情商與壓力管理心理訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)人群：企業(yè)中高層培訓(xùn)時(shí)間：2天培訓(xùn)方式：講師講述、案例分析、電影片斷賞析、游戲體驗(yàn)、心理劇、心理繪畫、催眠、冥想、分組討論、互動(dòng)答疑、模擬演練等方式理論基礎(chǔ)：完形心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、神經(jīng)語言程序?qū)W、客體關(guān)系心理學(xué)、人本心理學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力的核心是影響力，影響力的提升則基于情商的修煉，丹尼爾·戈?duì)柭鼘⑶樯谈爬檎J(rèn)知自己的情緒、管...
講師：王梓恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒調(diào)節(jié)與壓力管理（半天版本） 課時(shí)：3H
與壓力快樂同行情緒調(diào)節(jié)與壓力管理心理訓(xùn)練營(yíng)工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實(shí)操、冥想、體驗(yàn)等方式，融合完形心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、神經(jīng)語言程序?qū)W、人本心理學(xué)的相關(guān)技術(shù)，《與壓力快樂同行――情緒與壓力管理》心理訓(xùn)練營(yíng)將幫助您：科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力，并掌握應(yīng)對(duì)壓力的策略；掌握方法，當(dāng)下調(diào)整情緒，擁有一顆隨喜心；掌握方法，自我滋養(yǎng)，在...
講師：王梓恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒調(diào)節(jié)與壓力管理（管理層） 課時(shí)：6H
與壓力快樂同行情緒調(diào)節(jié)與壓力管理心理訓(xùn)練營(yíng)工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實(shí)操、冥想、催眠、體驗(yàn)、心理劇等方式，融合完形心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、神經(jīng)語言程序?qū)W、精神分析、人本心理學(xué)的相關(guān)技術(shù)，《與壓力快樂同行――情緒調(diào)節(jié)與壓力管理》心理訓(xùn)練營(yíng)將幫助您：科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力，并掌握應(yīng)對(duì)壓力的策略；掌握方法，當(dāng)下調(diào)整情緒，擁有一顆隨...
講師：王梓恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理（通用） 課時(shí)：12H
與壓力快樂同行情緒調(diào)節(jié)與壓力管理心理訓(xùn)練營(yíng)工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實(shí)操、冥想、催眠、體驗(yàn)、心理劇等方式，融合完形心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、神經(jīng)語言程序?qū)W、精神分析、人本心理學(xué)的相關(guān)技術(shù)，《與壓力快樂同行――情緒調(diào)節(jié)與壓力管理》心理訓(xùn)練營(yíng)將幫助您：科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力，并掌握應(yīng)對(duì)壓力的策略；掌握方法，當(dāng)下調(diào)整情緒，擁有一顆隨...
