《西游研究所-心態(tài)管理劇本殺》版權(quán)課程

01153795《西游研究所》心態(tài)管理劇本殺版權(quán)課程說明書
《西游研究所》心態(tài)管理劇本殺版權(quán)課程
一路當(dāng)仙，月戰(zhàn)月勇!
主講：郭豐華老師
-793750116840【課程背景】
問問自己如下問題：
你是否覺得犯錯就是失?。?br /> 你喜歡走熟悉的老路，還是探索更近的可能？
你認(rèn)為反對聲是一種威脅，還是討論的契機？
你是否能夠接受他人即便沒能成功但也已經(jīng)盡力？
我們?nèi)绾螐淖陨沓霭l(fā)，讓自己成為一個心態(tài)調(diào)節(jié)高手？第一代培訓(xùn)我們傳播知識，第二代培訓(xùn)我們講授技能，《西游研究所》心態(tài)管理版權(quán)課程的游戲化培訓(xùn)方式是第三代培訓(xùn)——寓教于樂，運用豐富的教學(xué)形式和科學(xué)測評工具為導(dǎo)向，通過1天的培訓(xùn)讓學(xué)員現(xiàn)場對自我心態(tài)進行提升!
大部分人都認(rèn)為自己總能做出積極選擇，真正面對選擇時能始終保持積極心態(tài)的人只有5%。心態(tài)是心理能量的過濾器，這只看不見、摸不著的無形船舵，正在無意識地把控著人生方向。
【課程時長】
1-2天，6小時/天
【課程對象】
企事業(yè)單位員工、新入職人群、營銷人員
工坊流程（8個步驟）：
連結(jié)：放松穩(wěn)定，建立同在
起動：觀察表象，測評解讀
3.?承接：觀察發(fā)生，判斷感受
4.?轉(zhuǎn)念：連結(jié)團隊，進入心流
5.?合心：行動目標(biāo)，化解干擾
6.?知行：采取行動，支持關(guān)系
7.?復(fù)盤：深度思考，不斷精進
8. 重溫：學(xué)而時習(xí)，傳播陽光
【課程方式】
貫穿游戲化授課理念，確保培訓(xùn)效果最大化
■ 講授體驗：通過桌游給學(xué)員“沉浸式”體驗
■ 案例體驗：通過案例給學(xué)員“替代性”體驗
■ 演練體驗：通過演練給學(xué)員“親歷性”體驗
■ 游戲體驗：通過游戲給學(xué)員“代入性”體驗
■ 課后體驗：通過課后計劃給“持續(xù)性”體驗
人物卡牌：
課程結(jié)合西游的IP形象進行游戲化設(shè)計，分別對應(yīng)：
2635251778029337019050成長型心態(tài)：唐僧
固定型心態(tài)：紅孩兒
1422400162560-3759200進取型心態(tài)：孫悟空
防御型心態(tài)：牛魔王
153670127017780015240開放型心態(tài)：豬八戒
封閉型心態(tài)：白骨精
14224088901587508890外向型心態(tài)：沙僧
內(nèi)向型心態(tài)：金角大王
文創(chuàng)級別的顏值+科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)容+妙趣橫生的機制，一定會幫助職場人士克服四類消極心態(tài)，解鎖八大成功心態(tài)！
33655292100【課程收益】
● 擁抱成長型心態(tài)，相信自己能夠改變自己能力。
● 擁抱開放型心態(tài)，尋找真相和最好的思維方式。
● 擁抱進取型心態(tài)，擁有組織、自己明確的目標(biāo)。
● 擁抱外向型心態(tài)，將其他人視為巨大價值的人。
【課程大綱】
第一章：新時代迎來“心管理”
一、新時代與“心管理”
1. 新時代下的“心管理”——積極心理與平穩(wěn)心態(tài)
2. 人生幸福與陽光心態(tài)正向關(guān)系
3. 幸福情商層次解析
自測心態(tài)：心態(tài)陽光指數(shù)
測評：測測我的情商智能
工具：心態(tài)現(xiàn)狀晴雨表
案例：互聯(lián)網(wǎng)/人工智能時代引發(fā)的行業(yè)沖擊；我的負(fù)面心態(tài)后果覺察“踢貓效應(yīng)”
互動：同頻大集合
二、陽光心態(tài)大解析
1. 陽光心態(tài)三核心：積極心態(tài)、厘清問題、更新認(rèn)知
圖解：陽光心態(tài)解析圖
1）積極心態(tài)VS負(fù)面心態(tài)
2.心態(tài)影響的三個維度
1）個人內(nèi)心
2）人際交往
3）公司職場
3. 積極心理學(xué)解開心態(tài)背后的秘密
1）改變心態(tài)的秘密
a自我接納：幸福的開始
b家庭和諧：心靈的歸屬
c職場友善：收獲安全感
d明辨信息：吸收正能量
2）人生幸福三訣
案例：某公司員工與客戶爭執(zhí)上新浪網(wǎng)頭條；《誰是誰非?》不敢走進領(lǐng)導(dǎo)辦公室的下屬、受不了批評的小張
互動：心理實驗——定型效應(yīng)；個人內(nèi)心/人際交往/公司職場三種人生心態(tài)
練習(xí)：當(dāng)公司會議中，我的功勞被同事?lián)屜葰w功于自己，我會怎么做？
第二部分：沉浸式桌游體驗
第一組：固定型心態(tài)/成長型心態(tài)
1、固定型心態(tài)/成長型心態(tài)的表現(xiàn)
2、成長型心態(tài)的影響
⊙成長型心態(tài)可以讓我們更好面對工作
⊙成長型心態(tài)讓我們更好的做好工作領(lǐng)導(dǎo)
⊙擁有成長型心態(tài)能讓我們在情感上更幸福長久
3、固定型心態(tài)是怎樣形成的？
⊙家庭教育
⊙教育體制
⊙工作環(huán)境
4、怎樣擁有成長型心態(tài)？
第二組：封閉型心態(tài)/開放型心態(tài)
1、封閉型心態(tài)/開放型心態(tài)的表現(xiàn)
2、為什么會形成封閉型心態(tài)？
3、為什么要擁有開放型心態(tài)？
⊙開放型心態(tài)的人可以擁有更高的自尊
⊙開放型心態(tài)可以改善思考力和提高學(xué)習(xí)力
⊙擁有開放型心態(tài)的領(lǐng)導(dǎo)會更受員工歡迎
⊙沒有開放型心態(tài)的家長，對孩子教育會形成負(fù)面影響
4、如何培養(yǎng)開放型心態(tài)？
⊙覺知自己的當(dāng)下心態(tài)
⊙加深對心態(tài)的理解
⊙和其他人談?wù)勊麄儗δ愕男膽B(tài)的看法
第三組：防御型心態(tài)/進取型心態(tài)
1防御型心態(tài)/進取型心態(tài)的表現(xiàn)
2為何人們會形成防御型心態(tài)？
3如何培養(yǎng)進取型心態(tài)？
⊙確定我們的最終目標(biāo)
⊙設(shè)定小目標(biāo)
⊙制定一個清晰的目的
⊙恐懼
⊙自我背叛
第四組：內(nèi)向型心態(tài) / 外向型心態(tài)
1、內(nèi)向型心態(tài) / 外向型心態(tài)的表現(xiàn)
2、為何人們會形成內(nèi)向型心態(tài)？
3、如何培養(yǎng)外向型心態(tài)？
第三部分：成長篇——年輕心態(tài)與敬業(yè)精神
一、360°陽光心態(tài)建設(shè)
1. 360°年輕心態(tài)助推職業(yè)生涯
2. 心態(tài)健康的價值
1）良好的身體狀態(tài)（保護心臟、提升免疫、促進助眠、防止抑郁）
2）良好的職場狀態(tài)（職業(yè)心態(tài)、明晰方向、明確目標(biāo)、引路同輩）
案例1：92歲的李嘉誠
案例2：職業(yè)定位不清晰的小李
工具：職業(yè)生涯健康表
二、360°陽光心態(tài)建設(shè)第一層：給身體注入活力
1. 建立工作/生活健康常態(tài)
2. 注入活力的四大常態(tài)
1）掌控飲食&運動減壓常態(tài)
a 飲食&運動現(xiàn)狀
b 建立飲食&運動效能常態(tài)
2）掌控情感&職場減壓常態(tài)
a 情感&職業(yè)現(xiàn)狀
b 建立情感&職業(yè)效能常態(tài)
體驗&解讀:身心健康地圖解析表
現(xiàn)場演練：設(shè)計飲食%運動效能常態(tài)、設(shè)計情感&職業(yè)效能常態(tài)
三、360°陽光心態(tài)建設(shè)第二層：轉(zhuǎn)化陽光內(nèi)心三個圈
1. 轉(zhuǎn)化生命核心圈
2. 轉(zhuǎn)化生命能量圈
3. 轉(zhuǎn)化生命情感圈
案例：為什么我的職業(yè)生涯總是不順利
體驗：心理繪畫體驗與解析；一次看見自己壓力應(yīng)對模式的旅行
練習(xí)：我的抗壓能量表；建立人際存款賬戶
四、360°陽光心態(tài)建設(shè)第三層：綻放積極快樂的敬業(yè)精神
1. 綻放快樂積極的心態(tài)
1）預(yù)防“情緒垃圾桶”
2）善用“好心情效應(yīng)
2. 綻放快樂積極的影響力
1）學(xué)會做一個“花見花開“的人
2）失傳的溝通秘笈：同頻同率，先跟后帶
3. 綻放職業(yè)生命新活力
1）做自己崗位的“總經(jīng)理”——新時代主人翁敬業(yè)精神
測試：主人翁敬業(yè)精神自評表
游戲：動一動
體驗：同頻你我他
五、真實職場“陽光心態(tài)”訓(xùn)練（場景模擬）
1. 激發(fā)正面情緒從正念開始
2. 建立積極正面的語言模式
1）積極聆聽的五個層次與技巧
2）“說”的F.A.V.E法則
演練：展現(xiàn)安撫技巧和換位思考的共鳴技術(shù)
體驗：A-Z正念法
課程回顧與總結(jié)
1. 幸福的兩個“神”邏輯
寄語：你對了世界就對了

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