國(guó)學(xué)養(yǎng)生課程體系
黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專(zhuān)家黃莉芙老師《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人類(lèi)只有適應(yīng)自然規(guī)律的變化，根據(jù)四季來(lái)調(diào)養(yǎng)我們的器官，就能延緩衰老和疾病的發(fā)生。中醫(yī)把人體比做一個(gè)小宇宙，人的心、肝、脾、肺、腎、和宇宙中的五行是相同的，當(dāng)人體五臟相對(duì)平衡時(shí)，身體就會(huì)很健康。所以健康要從源頭上保養(yǎng)。這就是以?xún)?nèi)養(yǎng)外的道理。（上部）...
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從頭到腳養(yǎng)生之道-職場(chǎng)人告別職場(chǎng)病(一天大綱) 課時(shí)：6H
從頭到腳養(yǎng)生之道-職場(chǎng)人告別職場(chǎng)病講師：黃莉芙課時(shí)：6小時(shí)現(xiàn)在的白領(lǐng)成天忙于工作，而對(duì)于自己身體時(shí)常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無(wú)睹。辦公室最常見(jiàn)的就是頭痛、失眠、頸椎、肩周、腰部勞損病等職場(chǎng)病，這些職場(chǎng)病只是表象，發(fā)病原因和心肝脾肺腎五臟的失調(diào)有關(guān)。本次課程教會(huì)大家心肝脾肺腎的亞健康的調(diào)理和職場(chǎng)慢性病食療和經(jīng)絡(luò)的保健法。上午：心肝脾肺腎亞健康調(diào)理一、火—心系...
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女性的體質(zhì)養(yǎng)生---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專(zhuān)家黃莉芙老師每個(gè)人的面貌不同，性格不同，體質(zhì)也是完全不一樣的。不同的體質(zhì)，養(yǎng)生也是不一樣的。比如銀耳，女孩子一聽(tīng)滋陰潤(rùn)燥美容養(yǎng)顏，都長(zhǎng)年吃，如果陽(yáng)虛體質(zhì)的女性會(huì)越吃越?jīng)?。再比如人參好，陰虛體質(zhì)女性越吃會(huì)越上火，所以了解只有了解自己的體質(zhì)，才能更有效排毒和進(jìn)補(bǔ)。一、怎么擁有一生的健康和快樂(lè)呢？二、健康和快樂(lè)要管好自己的體質(zhì)...
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健康管理之體質(zhì)養(yǎng)生(大綱) 課時(shí)：2H
健康管理之體質(zhì)養(yǎng)生課程時(shí)間：2小時(shí)主講老師：黃莉芙課程背景：隨著現(xiàn)代生活和工作壓力的逐漸增大，人們的體質(zhì)呈逐漸下降趨勢(shì)。很多人喜歡進(jìn)補(bǔ)。可是有的人吃了人參總上火，有的人吃了銀耳手腳就冰涼。有的人很怕冷，夏天還穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，有的人很怕熱，秋天還要開(kāi)冷空調(diào)。有的人很胖但喝涼水也長(zhǎng)肉，有的人很瘦卻海吃不肥。這些就是體質(zhì)不同造成的。體質(zhì)分為九個(gè)類(lèi)別：陽(yáng)虛、陰虛、濕熱...
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精英人群的食療養(yǎng)生---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)理專(zhuān)家黃莉芙老師俗話(huà)說(shuō)：民以食為天，我國(guó)也有醫(yī)食同源的說(shuō)法，也就是說(shuō)食物是可以防病治病的，簡(jiǎn)稱(chēng)為食療。而這個(gè)食療一定按照體質(zhì)和順應(yīng)季節(jié)去吃，才有效果。精英人群身體狀況都不太好，和工作壓力過(guò)大、飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜應(yīng)酬都有關(guān)系。本次黃莉芙老師的講座給大家?guī)?lái)9種體質(zhì)的食療方案，四季飲食8道食譜，飲食不規(guī)律喝酒熬夜的3大秘方...
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逆齡女子的養(yǎng)生養(yǎng)心經(jīng)---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專(zhuān)家黃莉芙老師聰明女人，就是懂得愛(ài)護(hù)自己的女人。不僅要讓自己的生活有品質(zhì)，還要懂得投資養(yǎng)生、投資美麗。一個(gè)女人保養(yǎng)和不保養(yǎng)的差別實(shí)在太大了，一眼就能看出來(lái)。而且不管是什么年齡，受過(guò)多少心理或者身體上的創(chuàng)傷，或者天生體質(zhì)虛弱，有著各種各樣疾病，只要你下足了功夫，方法得當(dāng)，立刻就能收到回報(bào)。投資養(yǎng)生、投資美麗就是將自己的...
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黃老師研究中華傳統(tǒng)食療文化后發(fā)現(xiàn)，不論是什么毛病，只要您按照自然規(guī)律去吃，特別是順著節(jié)氣去吃，哪怕先天的體質(zhì)再差，身體也會(huì)日漸強(qiáng)壯。那為何把飲食和經(jīng)絡(luò)放在一起呢？因?yàn)橐霘庋悖鸵?jīng)絡(luò)暢通。只要咱們跟著節(jié)氣去飲食和鍛煉，您的身體就會(huì)像一塊莊稼地似的，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，自會(huì)真正體會(huì)到“天人合一”。春季養(yǎng)肝一、肝有怎樣的功能呢？二、怎樣發(fā)現(xiàn)肝有問(wèn)題呢？三...
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課程大綱：一、把根留住倉(cāng)頡為什么造“字”什么是“國(guó)學(xué)”什么是“文化”什么是“管理”二、管理之道何謂“王道”何謂“孝道”何謂“贏家”何謂“將帥”何謂“自我”何謂“領(lǐng)導(dǎo)”三、管理之術(shù)主孰有道？將孰有能？天地孰得？法令孰行？兵眾孰強(qiáng)？士卒孰練？賞罰孰明？
講師：龔一咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
聰明女人，就是懂得愛(ài)護(hù)自己的女人。不僅要讓自己的生活有品質(zhì)，還要懂得投資養(yǎng)生、投資美麗。一個(gè)女人保養(yǎng)和不保養(yǎng)的差別實(shí)在太大了，一眼就能看出來(lái)。而且不管是什么年齡，受過(guò)多少心理或者身體上的創(chuàng)傷，或者天生體質(zhì)虛弱，有著各種各樣疾病，只要你下足了功夫，方法得當(dāng)，立刻就能收到回報(bào)。投資養(yǎng)生、投資美麗就是將自己的幸福延長(zhǎng)、更歡喜快樂(lè)。你是一個(gè)聰明女人嗎？一、火—心系統(tǒng)...
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每個(gè)人的面貌不同，性格不同，體質(zhì)也是完全不一樣的。某種體質(zhì)吃的補(bǔ)品，另一體質(zhì)吃下就是毒藥。所以明白自己的體質(zhì)，更有效的排毒和進(jìn)補(bǔ)非常重要。一、怎么擁有一生的健康和快樂(lè)呢？二、健康和快樂(lè)要管好自己的體質(zhì)（三種測(cè)試體質(zhì)的方法）三、九種體質(zhì)的養(yǎng)生方法1、您是手腳冰涼的人嗎？2、您是手心腳心內(nèi)心發(fā)熱的人嗎？3、您是四肢無(wú)力體型肥胖的人嗎？4、您是內(nèi)心敏感追求完美的人...
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人類(lèi)只有適應(yīng)自然規(guī)律的變化，根據(jù)四季來(lái)調(diào)養(yǎng)我們的器官，就能延緩衰老和疾病的發(fā)生。中醫(yī)把人體比做一個(gè)小宇宙，人的心、肝、脾、肺、腎、和宇宙中的五行是相同的，當(dāng)人體五臟相對(duì)平衡時(shí)，身體就會(huì)很健康。所以健康要從源頭上保養(yǎng)。這就是以?xún)?nèi)養(yǎng)外的道理。（上部）五行五臟和身心健康一、火—心系統(tǒng)保養(yǎng)法則：心是大家永遠(yuǎn)...
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國(guó)學(xué)浸潤(rùn)下的內(nèi)在動(dòng)力提升——壓力管理與效能提升講師：唐曉婷6H課程收益：1）拓寬視野與著眼點(diǎn)——從的傳統(tǒng)文化的養(yǎng)分中，辯證看待“順境”、“逆境”2）宏觀的視角看責(zé)任——基因、天賦、小我、大我、無(wú)我的進(jìn)階與現(xiàn)實(shí)行動(dòng)3）對(duì)照積極心理學(xué)研究成果，融合國(guó)學(xué)經(jīng)典——提高自身“心理資本““反內(nèi)耗”4)以“君子之風(fēng)“嘗試心態(tài)，保持與客戶(hù)的積極鏈接課程大綱：情緒管理的內(nèi)、外...
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國(guó)學(xué)智慧與管理應(yīng)用【課程背景】國(guó)學(xué)乃治國(guó)修身之學(xué)。中學(xué)明道，西學(xué)優(yōu)術(shù)，中西合璧，以道御術(shù)，是中國(guó)企業(yè)家經(jīng)營(yíng)管理企業(yè)的理想選擇。易道陰陽(yáng)，一通百通；儒以修身，內(nèi)圣外王；禪以養(yǎng)心，圓融無(wú)礙；道法自然，無(wú)為而治；鬼谷智慧，縱橫天下；兵法謀略，不戰(zhàn)而勝；中醫(yī)養(yǎng)生，基業(yè)根本。【課程對(duì)象】總裁班/MBA班/內(nèi)訓(xùn)/管理人員【課程形式】講授、案例故事、多媒體展示、互動(dòng)答疑等...
講師：付易昌咨詢(xún)電話(huà)：010-82593357下載需求表
易養(yǎng)天年-易經(jīng)與養(yǎng)生 課時(shí)：6H
易養(yǎng)天年-易經(jīng)與養(yǎng)生【課程對(duì)象】企業(yè)主，管理者，人力資源，銷(xiāo)售人員，商業(yè)人士，公關(guān)人員，其他易學(xué)愛(ài)好者【課程形式】講授、案例故事、多媒體展示、互動(dòng)答疑等?！菊n程提綱】一、易經(jīng)養(yǎng)生簡(jiǎn)介1、易醫(yī)同源——不知易不足以言太醫(yī)；2、中醫(yī)也是五術(shù)之學(xué)——山、醫(yī)、命、相、卜；3、周易養(yǎng)生的綱領(lǐng)：一命、二運(yùn)、三風(fēng)水、四積德、五讀書(shū)；二、易經(jīng)養(yǎng)生養(yǎng)心智慧1、養(yǎng)生先養(yǎng)心：樂(lè)天知...
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國(guó)學(xué)智慧與職工素質(zhì)提升主講：田淼一、中華傳統(tǒng)文化的大智慧1、從“百姓日用而不知”說(shuō)起?傳統(tǒng)一定不好么？?什么是中華？?什么叫文化？?什么人有資格成為中國(guó)人？?案例：什么才是中國(guó)好員工？2、認(rèn)識(shí)中華文化的總源頭——《易經(jīng)》?《易經(jīng)》可以算命嗎？?《易經(jīng)》到底研究什么？?《易經(jīng)》對(duì)中國(guó)人的影響。?《易經(jīng)》天地人三才企業(yè)職工的生涯影響3、中華文化意韻深遠(yuǎn)?走出鴉片...
