情緒壓力課程體系
用戶思維——以“用戶體驗 課時：6H
課程背景：目前趨勢與大量數據已經證明，中國已于2000年前后進入了服務經濟時代。從“服務利潤價值鏈條”來看，只有組織內部服務質量高了，傳遞給外部用戶的價值體驗才高，滿意度與忠誠度才會隨之增高，目前醫(yī)療健康業(yè)務進入高度同質競爭的階段，不論是一線作戰(zhàn)的保險網點還是市場用戶經理等前端服務部門與營銷部門，都非常需要后端職能部門高效協(xié)作和內部服務支撐。用戶服務離不開“...
講師：吳娥咨詢電話：010-82593357下載需求表
“演”好一個情緒穩(wěn)定的成年人&mda 課時：12H
●掌握“理性情緒療法”ABC理論讓自己工作中不會輕易產生負面消極情緒●應用PMR方法，快速釋放已經產生的情緒●重構認知，用不同的角度看周圍的世界，和這個世界和解●掌握SMART-C壓力管理法則，讓自己不再害怕壓力，甚至可以享受壓力●用科學的運動休息飲食來為自己補充體能精力情緒與壓力管理是現(xiàn)代職業(yè)人必須具備的一項能力，企業(yè)員工能否做好工作，能否與同事好相處15...
講師：孫梵咨詢電話：010-82593357下載需求表
《理心有道：職場心理與情緒壓力管理試》 課時：12H
理心有道：職場心理與情緒壓力管理課程背景在當今快節(jié)奏和高壓力的工作環(huán)境中，幾乎每個人都活在巨大的壓力之下。從緊張的工作期限到復雜的人際關系，再到不斷變化的職場要求，心理和情緒疾病也非常突出，不良情緒是造成各種身體和心理疾病的重要原因之一。它不僅影響著員工的身心健康的問題，更影響組織和團隊的績效。環(huán)境變化的加速帶來了不確定性和焦慮，技術的進步雖然提高了工作效率...
講師：張煦丹咨詢電話：010-82593357下載需求表
《精力情緒壓力管理》 課時：6H
精力/情緒/壓力管理課程背景：大部分人在工作中，都只關注思維邏輯、計劃、細節(jié)等技術能力，忽略了精力的價值，就像開車，再好的車要到目的地也要看油夠不夠，剛需不是車的配置，不是推背感加速度，是油料充足帶來持久的動力。情緒與情壓管理是現(xiàn)代職業(yè)人必須具備的一項能力，能否做好工作，能否與同事好相處15靠智商，85靠情商，而所謂情商，其實就是能夠處理好情緒，有精力面對壓...
講師：孫梵咨詢電話：010-82593357下載需求表
《員工情緒壓力管理》 課時：6H
《員工情緒壓力管理-沉浸式藝術解壓》通過最簡單的工具,提升個人效能主講：段雅婕【課程背景】個人能否做好工作，能否與人友好相處20靠智商，80靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒。由于組織變革加劇，客戶要求提高，工作節(jié)奏加快，工作的壓力越來越大、過度壓力使員工、企業(yè)都蒙受巨大的損失。世界衛(wèi)生組織稱工作壓力是“世界范圍的流行病”。國際勞工組織發(fā)表的一份調查...
講師：段雅婕咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒壓力管理課綱（1天） 課時：6H
情緒壓力管理【課程背景】讓員工、管理者了解情緒和壓力產生的根本緣由和規(guī)律，在參與與互動中體驗和感受不良情緒和壓力，學習處理情緒和壓力的方法和規(guī)律，學習如何在“生活這個最佳課堂”中隨時應對，并通過運用過程鑄就能力，逐漸降低不良情緒和壓力對生活和工作產生的的影響。【課程收益】為何我們從小學習處理情緒，它還是存在于生活中，什么阻礙在制約我們？了解人類天性認知路徑對...
講師：吳泓萱咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒壓力管理課綱（2天） 課時：12H
情緒壓力管理【課程背景】解決我們職場生活中反反復復的情緒壓力困擾，讓員工、管理者了解情緒和壓力產生的根本緣由和規(guī)律，在參與與互動中體驗和感受不良情緒和壓力，學習處理情緒和壓力的方法和規(guī)律，學習如何在“生活這個最佳課堂”中隨時應對，并通過運用過程鑄就能力，逐漸降低不良情緒和壓力對生活和工作產生的的影響?！菊n程收益】認識什么是情緒壓力極其重要性，及為何我們從小學...
