某人壽保險(xiǎn)公司《高情商情緒壓力管理》培訓(xùn)順利完成！

 作者：郭敬峰    522

2021年9月18日，某知名人壽保險(xiǎn)公司《高情商情緒壓力管理》培訓(xùn)順利完成！“壓力績(jī)效管理專(zhuān)家”郭敬峰老師受邀分享：“情緒管理技巧”、“高情商EQ提升”、“壓力疏導(dǎo)方法”，學(xué)員反饋很好，綜合評(píng)分4.98分，認(rèn)為課程內(nèi)容豐富，老師上課形象生動(dòng)，能結(jié)合學(xué)員崗位特點(diǎn)，對(duì)個(gè)人生活、工作都很有幫助！

 

郭老師首先就情緒的定義及情緒對(duì)我們的影響做了全面闡述，教會(huì)學(xué)員們“情緒管理三步法”。講解生動(dòng)有趣，注重學(xué)員們的參與性和互動(dòng)性，課程深入淺出，理論結(jié)合實(shí)例非常實(shí)用，學(xué)員們聽(tīng)得津津有味！

 

人的情商并無(wú)明顯的先天差別，主要是在后天人際互動(dòng)中培養(yǎng)的。郭老師接著就情商EQ的定義做了形象解讀，并分享了提升職場(chǎng)情商的具體方法工具：1、做好情緒管理，2、培養(yǎng)良好心態(tài)，3、學(xué)習(xí)情商智慧，4、挫折提升情商。

 


最后郭老師講解壓力是個(gè)體對(duì)刺激的適應(yīng)性反應(yīng)，這些刺激對(duì)個(gè)體提出了超出正常水平的心理和生理要求。結(jié)合學(xué)員工作特點(diǎn)分析具體壓力來(lái)源，并通過(guò)視頻賞析的形式呈現(xiàn)壓力過(guò)大對(duì)工作和身心的危害，讓大家在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中掌握26種常見(jiàn)減壓方法，大家紛紛表示很有效果，今后會(huì)將這些技巧運(yùn)用到實(shí)際工作生活中。

 

隨著社會(huì)變革和生活節(jié)奏加快，很多人感覺(jué)壓力山大，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)壓力，分析壓力源，改變壓力感，培養(yǎng)積極心態(tài)面對(duì)人生，提升職業(yè)情商EQ，一定會(huì)讓您在職場(chǎng)收獲滿滿！祝大家在日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中始終輕松面對(duì)，更快樂(lè)的工作，幸福的生活!


您的企業(yè)遇到以下問(wèn)題了嗎？

1、銷(xiāo)售人員流失，銷(xiāo)售業(yè)績(jī)不高怎么辦？

2、員工職業(yè)倦怠，執(zhí)行力低下怎么辦？

3、人際關(guān)系緊張，工作壓力過(guò)大怎么辦？

4、HR管理者怎樣才能選對(duì)人做對(duì)事？

5、員工消極，如何提高工作積極性？... 


 應(yīng)對(duì)策略：通過(guò)EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛(ài)月活動(dòng)，如壓力情緒管理、90后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團(tuán)隊(duì)建設(shè)、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷(xiāo)售秘笈、團(tuán)隊(duì)凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動(dòng)可以提高情緒生產(chǎn)力，提升心理資本，提高管理績(jī)效！

郭敬峰
 人壽,保險(xiǎn)公司,高情商情緒壓力管理,培訓(xùn),順利完成

擴(kuò)展閱讀

2025年9月11日，振達(dá)鋼管集團(tuán)運(yùn)營(yíng)管理項(xiàng)目啟動(dòng)。振達(dá)鋼管集團(tuán)100多位管理人員和降本增效云學(xué)院（深圳市財(cái)智菁英企管咨詢）3位咨詢導(dǎo)師參加了項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)。振達(dá)鋼管集團(tuán)運(yùn)營(yíng)管理項(xiàng)目制定了具體的經(jīng)營(yíng)改善目

  作者：姜上泉詳情

伴隨著網(wǎng)絡(luò)等新媒體的日益發(fā)展，一個(gè)嶄新的經(jīng)濟(jì)全球化和服務(wù)國(guó)際化的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，知識(shí)的重要性也越來(lái)越被各行業(yè)所看重，正如專(zhuān)家所言，企業(yè)如果不加強(qiáng)培訓(xùn)，那么企業(yè)就會(huì)在與其他企業(yè)的較量中死去。于是國(guó)內(nèi)培訓(xùn)業(yè)

  作者：劉東明詳情

2025年6月12日，四川圣迪樂(lè)食品降本增效項(xiàng)目啟動(dòng)。鐵騎力士集團(tuán)資深總裁、圣迪樂(lè)食品生產(chǎn)總經(jīng)理等40多位中高層經(jīng)管人員和降本增效云學(xué)院（深圳市財(cái)智菁英企管咨詢）3位咨詢導(dǎo)師參加了項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)。圣迪樂(lè)食

  作者：姜上泉詳情

2025年6月4日，九為集團(tuán)江蘇基地降本增效項(xiàng)目啟動(dòng)。九為集團(tuán)執(zhí)行總裁、副總裁、江蘇基地總經(jīng)理、天津基地總經(jīng)理等線上線下40多位中高層經(jīng)管人員和降本增效云學(xué)院（深圳市財(cái)智菁英企管咨詢）3位咨詢導(dǎo)師參加

  作者：詳情

汽車(chē)作為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和人類(lèi)繁榮的重要力量，在世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展中具有舉足輕重的地位。隨著汽車(chē)工業(yè)的不斷發(fā)展，汽車(chē)品牌營(yíng)銷(xiāo)逐漸成熟和完善，互聯(lián)網(wǎng)正在以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)在汽車(chē)行業(yè)嶄露頭角，汽車(chē)行業(yè)在網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)，尤其是

  作者：劉東明詳情

2011年，是家居行業(yè)高速發(fā)展的一年，眾多家居品牌推陳出新，并且投入于互聯(lián)網(wǎng)大潮，挖掘互聯(lián)網(wǎng)的營(yíng)銷(xiāo)價(jià)值。對(duì)此由大禹家裝網(wǎng)主辦，DM網(wǎng)絡(luò)整合營(yíng)銷(xiāo)機(jī)構(gòu)協(xié)辦的家居裝飾行業(yè)網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)總裁班開(kāi)課了。邀請(qǐng)到了北大

  作者：劉東明詳情

版權(quán)聲明：

本網(wǎng)刊登/轉(zhuǎn)載的文章，僅代表作者個(gè)人或來(lái)源機(jī)構(gòu)觀點(diǎn)，不代表本站立場(chǎng)，本網(wǎng)不對(duì)其真?zhèn)涡载?fù)責(zé)。
本網(wǎng)部分文章來(lái)源于其他媒體，本網(wǎng)轉(zhuǎn)載此文只是為 網(wǎng)友免費(fèi)提供更多的知識(shí)或資訊，傳播管理/培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，不是直接以贏利為目的，版權(quán)歸作者或來(lái)源機(jī)構(gòu)所有。
如果您有任何版權(quán)方面問(wèn)題或是本網(wǎng)相關(guān)內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們核實(shí)后將進(jìn)行整理。

 我要發(fā)布需求，請(qǐng)點(diǎn)我！
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://www.fanshiren.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有