擅長領域：
壓力管理課程體系
《遇見幸福的自己——情緒與壓力管理》課程背景：隨著監(jiān)管的趨嚴趨緊，市場環(huán)境的變化，基層員工既是行業(yè)的未來，也是現(xiàn)在的中流砥柱。如何發(fā)揮這部分人群的力量至關重要。但是作為既要扛著任務指標同時還要做好風險控制的“高壓群體”出現(xiàn)了職業(yè)倦怠、工作效率下降、工作滿意感降低、離職率逐年攀高的狀況，極大的影響組織的績效。同時巨大的壓力也影響了與家人間的親密關系，面對這種情...
講師：耿磊磊咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場幸福力—情緒與壓力管理課程目的：使企業(yè)員工了解情緒管理的重要性，察覺自我情緒及造成不良情緒的原因；掌握情緒管理治標、治本的方法，有意識地去控制和釋放情緒；明確現(xiàn)代職場人壓力的來源，掌握有效的壓力應對方法。課程大綱：一、為什么需要管理情緒？導入：兒童時期情緒教育的缺失（案例）1、消極情緒破壞人的身體健康思考：你知道你生氣時身體的變化嗎？2、能夠控制情緒是一...
