壓力管理課程體系
解壓有“型”---九型人格在理財經理的壓力管理方面的運用課程背景：由于社會的不斷進步，市場經濟的快速發(fā)展，客戶的需求也在隨著發(fā)展而不斷的提高。理財經理是面對客戶，直接產生銷售價值和業(yè)績的人員；理財經理的素質與技能的高低，直接影響著業(yè)績。同時，面對著目前市場上日益激勵的競爭，客戶的要求越來越高，如果理財經理能更準確更快地與客戶建立信任、開放、坦誠溝通的關系，能...
講師：陳詩穎咨詢電話：010-82593357下載需求表
《銀行理財經理的壓力管理》 課時：6H
解壓有“型”---九型人格在理財經理的壓力管理方面的運用課程背景：由于社會的不斷進步，市場經濟的快速發(fā)展，客戶的需求也在隨著發(fā)展而不斷的提高。理財經理是面對客戶，直接產生銷售價值和業(yè)績的人員；理財經理的素質與技能的高低，直接影響著業(yè)績。同時，面對著目前市場上日益激勵的競爭，客戶的要求越來越高，如果理財經理能更準確更快地與客戶建立信任、開放、坦誠溝通的關系，能...
講師：陳詩穎咨詢電話：010-82593357下載需求表
《銀行柜員綜合能力提升與情緒壓力管理》 課時：6H
銀行柜員綜合能力提升與情緒壓力管理課程背景：社會在不斷的向前進步，市場經濟在不斷的發(fā)展成熟，服務業(yè)已經作為社會經濟發(fā)展程度的重要標志，銀行作為服務產業(yè)，服務水平的高低也成為銀行興衰的重要因素，服務質量的好壞直接關系到銀行能否發(fā)展壯大的重要依據(jù)。因此，銀行想發(fā)展壯大，長盛不衰，就需要源源不斷地提供各項優(yōu)質服務。為了能夠讓銀行柜面隨著客戶需求的變化而變化，服務流...
講師：陳詩穎咨詢電話：010-82593357下載需求表
解壓有“型”---九型人格在理財經理的壓力管理方面的運用課程背景：由于社會的不斷進步，市場經濟的快速發(fā)展，客戶的需求也在隨著發(fā)展而不斷的提高。理財經理是面對客戶，直接產生銷售價值和業(yè)績的人員；理財經理的素質與技能的高低，直接影響著業(yè)績。同時，面對著目前市場上日益激勵的競爭，客戶的要求越來越高，如果理財經理能更準確更快地與客戶建立信任、開放、坦誠溝通的關系，能...
講師：陳芙蓉咨詢電話：010-82593357下載需求表
《銀行理財經理的壓力管理》 課時：6H
解壓有“型”---九型人格在理財經理的壓力管理方面的運用課程背景：由于社會的不斷進步，市場經濟的快速發(fā)展，客戶的需求也在隨著發(fā)展而不斷的提高。理財經理是面對客戶，直接產生銷售價值和業(yè)績的人員；理財經理的素質與技能的高低，直接影響著業(yè)績。同時，面對著目前市場上日益激勵的競爭，客戶的要求越來越高，如果理財經理能更準確更快地與客戶建立信任、開放、坦誠溝通的關系，能...
講師：陳芙蓉咨詢電話：010-82593357下載需求表
《銀行柜員綜合能力提升與情緒壓力管理》 課時：6H
銀行柜員綜合能力提升與情緒壓力管理課程背景：社會在不斷的向前進步，市場經濟在不斷的發(fā)展成熟，服務業(yè)已經作為社會經濟發(fā)展程度的重要標志，銀行作為服務產業(yè)，服務水平的高低也成為銀行興衰的重要因素，服務質量的好壞直接關系到銀行能否發(fā)展壯大的重要依據(jù)。因此，銀行想發(fā)展壯大，長盛不衰，就需要源源不斷地提供各項優(yōu)質服務。為了能夠讓銀行柜面隨著客戶需求的變化而變化，服務流...
講師：陳芙蓉咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、關于心理壓力1．壓力的概念與影響警覺反應——戰(zhàn)斗/逃跑/僵止不動壓力的來源長期壓力狀態(tài)下對人的影響長期警覺反應（壓力）問題列表2．職場壓力常見的狀況：——與領導或同事之間交往的壓力——業(yè)績要求及管理要求的壓力——處理突發(fā)事件的壓力……二、處理壓力的方法——1．生理上四種平時處理壓力的方法2．心理上（心理學技巧運用）1）認知減壓法：焦慮三級降降降2）冥想減...
講師：徐云咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、話說人生人生的三層意義成功方程式解析人生的結果=正確的思維方式Χ熱情Χ能力二、正確認識情緒與壓力（一）有關情緒的認識1.IQ與EQ2.情緒對人的影響3.接納情緒并成為它的主人（二）什么是壓力、壓力管理？1.關于壓力的一些觀念（包括壓力測試、錯誤的認知、正確的觀念等）2.壓力對身體的危害3.壓力也有好處(三)壓力的來源1.五大因素影響情緒：1、生物鐘2、自...
講師：郭逸蘭咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、壓力與壓力來源1、壓力覺察：我現(xiàn)在的壓力感（看圖）2、壓力的定義與特點3、壓力曲線分布圖4、壓力與認知、情緒、行為之間的關系二、心理調適的方法1、改變認知模式提升靈性空間2、增強人際關系的適應能力3、應該對壓力有所認識有所準備4、排除負性情緒的手段5、人格和修養(yǎng)建設6、建立一個穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)7、減少對瑣事的關注8、與人為善和諧相處9、提高我們的情商1...
講師：胡新橋咨詢電話：010-82593357下載需求表
DISC人際溝通與情緒壓力管理 課時：6H
課程背景：一個人的成功15是取決于專業(yè)能力，85取決于人的社交能力，當今社會人與人之間的交往越來越密切，大家也越來越意識到人際關系的重要性：只有掌握了與人交往的技巧，懂得人與人之間如何更好的相處，才能在你通往職場的路上左右逢源、如魚得水。如何提升人際交往的能力與技巧？如何獲得職場好人緣？今天跟大家分享DISC，DISC是一個方法、也是一個工具、更是一個線索，...
講師：張明芳咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場情緒與壓力管理 課時：6H
課程背景：我們生存的世界是一個充滿情緒的世界，情緒處于社會生活敏感的前沿陣地，情緒對于我們的心理健康、生活、學習和工作都有非常重要的影響。我國四書之一《大學》中說：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！碧貏e是物業(yè)工作人員，情緒和壓力的管理是客服服務工作中非常重要的一個環(huán)節(jié)，學會有效的情緒和壓力管理可以為我們的客戶提供更優(yōu)質的服務。...
講師：張明芳咨詢電話：010-82593357下載需求表
幸福職場——情緒與壓力管理 課時：12H
當今中國社會高速發(fā)展、快速變革、競爭激烈，中國人面臨應對外界巨變的巨大壓力。關注外在的習慣卻讓我們封閉了內在潛能，外在的巨大變化，與內在萎縮的生命力，讓現(xiàn)代人付出更大的代價。許多大廠年輕生命的紛紛離去，讓我們更感到我們有必要正視變革對每一個人的沖擊，認識生活方式的變遷對進入其中的每一個人造成的壓力，我們應該成為與時俱進者，而不能成為犧牲者，怎樣適應社會和職場...
講師：曾貝貝咨詢電話：010-82593357下載需求表
心態(tài)修煉與壓力管理 課時：6H
在如今信息時代飛速發(fā)展的當下，利益、誘惑各種普遍而來，保持一顆本心，一顆良好的心態(tài)才是人生最大的財富。特別對于現(xiàn)代人才與精英來說，最重要的或許并不是學歷、智商，而是我們常常忽略的一種能力，它就是：抗壓力。本次課程就是旨在幫助職場人士樹立良好的心態(tài)與最佳抗壓能力來應對紛繁復雜的世界里種種萬象?！駞f(xié)助學員樹立正向的思維，培養(yǎng)敬業(yè)精神，與公司價值保持一致●輔助學員...
講師：陳亭如咨詢電話：010-82593357下載需求表
銀行員工職業(yè)素養(yǎng)與情緒壓力管理培訓對象：銀行員工培訓時長：1天（6小時）課程大綱第一單元職業(yè)精神與職業(yè)心態(tài)1.職場新人四道檻2.企業(yè)和學校的區(qū)別3.學生和職業(yè)人的區(qū)別4.什么是職業(yè)化5.銀行員工職業(yè)精神的構成要素職業(yè)理想職業(yè)責任職業(yè)技能職業(yè)紀律職業(yè)形象職業(yè)言行職業(yè)信譽職業(yè)良心6.職業(yè)化的6個要求保持理性，拒絕情緒化職業(yè)人格＞生活人格有專業(yè)的技能有團隊精神有敬...
講師：安鳳雅咨詢電話：010-82593357下載需求表
《陽光心態(tài)與壓力管理》課程大綱（1天） 課時：6H
《陽光心態(tài)與壓力管理》【課程背景】：現(xiàn)代社會，隨著社會進步及信息化進程，90后00后逐漸成為新生的勞動者，傳統(tǒng)的情緒壓力管理理論逐漸與新型社會背景下社會需求脫節(jié)，員工的心理問題和家庭問題沒有得到足夠的重視，部分企業(yè)甚至出現(xiàn)了員工跳樓，自殺及砍傷公司領導的極端行為；目前情緒壓力管理培訓主要是過于重視理論培訓，導致企業(yè)培訓后難以落地實施，不但沒有及時幫助企業(yè)發(fā)現(xiàn)...
