賦能型領導者—積極心理學在管理中的應用
賦能型領導者—積極心理學在管理中的應用詳細內容
賦能型領導者—積極心理學在管理中的應用
【課程背景】
?2020年以來,越來越多的不確定性發(fā)生在我們的生活中,隨著經濟發(fā)展增速下緩,“內卷”現象之下,“躺平”變成了很多人回避問題的處理方式。
如果你細心觀察,會發(fā)現:個人的壽命越來越長,但企業(yè)的生命卻越來越短;科技的進步越來越強,而人的不可替代性越來越弱;組織越來越輕盈,而個體越來越強大。如何在工作中找尋人生意義,活出35+的第二曲線,成為很多迷茫的心靈找尋港灣的一種方式。
積極心理學家彭凱平提到:成人的人生意義感來自于社會關注、自我成長、關系和諧、享受生活以及身心健康五個方面,而工作和這五個維度息息相關。本課程即從工作的角度出發(fā),以積極心理學理論為抓手,讓高階職場人士獲取更多方法和工具,在面對不同的職業(yè)發(fā)展難題中,發(fā)揮自己的能動性,探討人生意義,賦能年輕人,彼此都能找到自己的工作意義和人生第二曲線。
【課程收益】
- 覺察和理解工作對人生成長的重要性
- 找到工作中的“福流“,強化工作的內驅力
- 探索意義感:從完成工作到踐行使命
- 賦能青年員工,找到人生的第二曲線
【課程特色】
課程結束后附上一周課后1v1管理者輔導+實際案例解析
【課程對象】
高潛人才、新晉管理者、中層管理人員
【課程時間】
1天(6小時/天)
【課程大綱】
一、收入高就感受到成功和幸福嗎?
1、人生平衡輪:破解二元對立,財富≠幸福
2、在工作中磨礪心性的方式:
- 擁有一雙發(fā)現美的眼睛
- 慈悲練習:產生利他之心
- 看清利益和風險,近“善惡“,遠”得失“
3、在工作中提升心智的方式:
- 從固定性思維到成長性思維
- 打破限制性信念:向內看,才能找到解決方案
- 除堅定的自我認同:經驗即陷阱
二、在工作中賦能青年員工
1、通過3F傾聽,覺察員工行為背后的真實情緒和意圖
2、通過深度會談法賦能員工,讓每一次交流都充滿能量
3、強有力的引導者發(fā)現員工的潛能
4、練習:九宮格,從發(fā)現問題到解決方案
三、在工作中體驗到“福流”
1、福流即心流,工作能力和工作難度相關系數?
2、3個重要方式讓自己進入到“福流”的狀態(tài)
- 小練習:探討“福流”時刻
- 確認心錨:找到屬于自己的“福流”
- 討論:如何為工作中不喜歡的事情創(chuàng)造“價值”
四、探索生命意圖
1、六維人生全景圖:從發(fā)展的眼光看一生?
2、尋找價值觀形成時候的興趣,找到最初的熱愛
3、探索生命意圖:堅持、自律、角色感
4、終極練習:探索人生第二曲線
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