AI驅(qū)動職場效能爆炸式提升訓練營

【課程背景】

AI浪潮席卷職場，效率革命勢不可擋！不懂AI賦能？小心淪為職場“新文盲”!未來已來：淘汰你的從來不是AI，而是會用AI的同事。

企業(yè)更是如此——AI時代，要么乘勢而上，要么落后一步，失去的可能就是整個賽道。擁抱AI，就是搶占人效制高點；落地應(yīng)用，就是布局增長新引擎。

本課程覆蓋80%高頻辦公場景，手把手教會職場人“人機協(xié)同”秘籍，提供實效的AI應(yīng)用解決方案。讓AI成為你的超級搭檔— 24小時待命、永不抱怨、技能開掛，推動個人與組織的雙重效能提升。

【課程收益】

組織收益

• 搶占智能化先機：深度掌握AI前沿趨勢，全面推動企業(yè)智能化轉(zhuǎn)型



• 重構(gòu)工作新范式：系統(tǒng)梳理AI賦能的業(yè)務(wù)場景，激活團隊創(chuàng)新基因



• 實現(xiàn)降本增效：釋放員工潛能，提升人效比，推動組織效能跨越式升級

個人收益

• 認知升級：系統(tǒng)掌握AI趨勢與底層邏輯，理解人機協(xié)作原理，培養(yǎng)AI思維與深度思考能力。



• 效能提升：善用AI高效處理會議紀要、數(shù)據(jù)處理等工作，解放60%重復勞動時間，聚焦核心創(chuàng)造力。



• 技能躍遷：精通10+AI辦公神器，實現(xiàn)文案、數(shù)據(jù)分析、設(shè)計等技能躍遷，打造"一人+AI=高效團隊"的工作模式。

【授課對象】

適用于各行業(yè)、各職位、希望用AI賦能辦公提效的職場人士

注：課程現(xiàn)場請?zhí)崆皽蕚涔P記本電腦、電源和插排，確保網(wǎng)絡(luò)通暢。

【課程時長】

標準版：2天 / 6小時

積木式課程設(shè)計，可根據(jù)企業(yè)需求靈活選擇所需內(nèi)容，確保內(nèi)容精準度和深入性。

【課程特色】

1.思維重塑：培養(yǎng)AI時代的深度思考能力

不止于教授AI工具的操作技巧，更培養(yǎng)AI思維和深度思考能力，掌握人機協(xié)同的最佳策略，提升問題解決的效率與質(zhì)量。

2. 場景穿透：覆蓋80%高頻工作場景

6大類20+核心工作場景的AI應(yīng)用，涵蓋會議管理、知識庫搭建、文書撰寫、數(shù)據(jù)分析、PPT生成等關(guān)鍵場景，提供即學即用的AI解決方案。

3. 實戰(zhàn)落地：構(gòu)建可遷移的能力體系

通過剖析工作痛點— 深度思考 — 場景應(yīng)用 — 練習遷移的教學設(shè)計，幫助學員找到AI賦能的結(jié)合點，讓學習成果直接轉(zhuǎn)化為可量化的工作效能提升。

【課程模型】

【應(yīng)用場景】

【課程大綱】

通過“認知升級→核心技巧→實戰(zhàn)應(yīng)用”的三段式設(shè)計，幫助學員從零基礎(chǔ)到掌握AI賦能的底層邏輯與實戰(zhàn)技巧，最終實現(xiàn)個人與組織的雙重效能提升。

第一章：認知篇｜知根知底，認識你的超強職場搭檔

一、AI為何是你的“超能同事”？

1.DeepSeek爆火的核心優(yōu)勢

2.DeepSeek的工作原理與能力圖譜

3.國內(nèi)主流AIGC工具推薦

二、如何與AI成為默契的職場搭檔？

1. 應(yīng)對AI熱潮的三“不”態(tài)度：

• 不恐慌— AI不是來搶飯碗的對手，而是能幫你少加班的隊友



• 不排斥— 不懂AI = 主動退出職場舞臺



• 不依賴— 人是質(zhì)量把關(guān)者和決策一把手

2. AI時代的人機協(xié)同四象限

• 戰(zhàn)略決策型：高重要性+ 高難度



• 規(guī)則制定型：高重要性+ 低難度



• 復雜執(zhí)行型：低重要性+ 高難度



• 簡單重復型：低重要性+ 低難度

3. 以AI應(yīng)用為基礎(chǔ)的CORE效能提升模型

• 問題解構(gòu)力（Crack）：將模糊需求轉(zhuǎn)化為AI可執(zhí)行指令



• 信息決策力（Orient）：判斷AI輸出的真實性和可靠性



• 內(nèi)容創(chuàng)新力（Reimagine）：用AI突破傳統(tǒng)思維瓶頸



• 成果呈現(xiàn)力（Express）：提升工作成果價值最大化



• 底層支撐：深度思考和決策中樞

第二章：技巧篇｜拒絕尬聊，建立同頻溝通，讓AI秒懂需求

一、 基本禮儀：讓AI“聽懂人話”的五大原則

1. 具體，不要模糊（明確任務(wù)目標）

2. 提供背景，不要假設(shè)AI知道（補充上下文信息）

3. 結(jié)構(gòu)化，不要零散（邏輯清晰的指令）

4. 明確限制，不要放任（設(shè)置邊界條件）

5. 分步引導，不求一步到位（復雜任務(wù)拆解）

二、 進階套路：百試百靈的結(jié)構(gòu)化IOS框架

1. 身份背景（Identity/Context）：我是誰

2. 任務(wù)目標（Objective）：我要做什么

3. 具體要求（Specifications）：我的要求是什么

三、 私密暗號：像教練一樣挖掘AI潛力

1．以問題解決問題—— 自己不知道怎么問，怎么辦？

2．糾錯與反饋—— AI輸出的結(jié)果不滿意，怎么辦？

3．反向PUA —— 自己不知道怎么優(yōu)化，怎么辦？

第三章應(yīng)用篇｜強強聯(lián)合，與AI共舞，享受高效協(xié)作的快感

一、 會議專家：優(yōu)化會議流程，提升會議效率與決策質(zhì)量

【解決痛點】會議效率低下、信息處理低效、執(zhí)行跟進困難、資源浪費

【應(yīng)用場景】

• 會前精準對焦：借助AI生成會議目標、議程規(guī)劃、會議通知



• 會中實時提效：借助AI實時轉(zhuǎn)錄、提煉會議內(nèi)容、模擬決策結(jié)果



• 會后閉環(huán)管理：借助AI生成結(jié)構(gòu)化報告、任務(wù)清單、宣傳文案

【產(chǎn)出成果】

• 現(xiàn)場產(chǎn)出一份人機協(xié)同的會議準備清單



• 現(xiàn)場產(chǎn)出一份完整的會議語音轉(zhuǎn)逐字稿



• 現(xiàn)場產(chǎn)出一份結(jié)構(gòu)化、高精準度的會議紀要



• 獲得1套高效會議工具，節(jié)約50%會議時間

【工具集】DeepSeek、通義聽悟、豆包、訊飛聽見、飛書妙記

二、 業(yè)務(wù)顧問：構(gòu)建AI知識庫，實現(xiàn)智能分析與決策

【解決痛點】個人知識碎片化、崗位知識斷層、決策信息不足

【應(yīng)用場景】

• 信息整合：碎片化知識整合，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)



• 搜索輔助：自動抓取文檔和歷史案例參考



• 智能分析：定義決策問題，生成分析報告

【產(chǎn)出成果】

• 現(xiàn)場搭建一個個人工作知識庫



• 現(xiàn)場搭建一個團隊共享知識庫



• 掌握在不同平臺搭建知識庫的方法，提升AI回答質(zhì)量

【工具集】秘塔AI、騰訊IMA、CherryStudio

三、 文書能手：文思泉涌，化身職場筆桿子

【解決痛點】邏輯混亂、詞不達意、缺少積累、思維定勢

【應(yīng)用場景】

• 通用規(guī)范寫作：借助AI撰寫郵件、工作匯報、訪談問卷等



• 專業(yè)策略寫作：借助AI撰寫立項報告、活動方案、調(diào)研報告等



• 價值創(chuàng)新寫作：借助AI撰寫品牌故事、爆款文案、個性化演講稿等

【產(chǎn)出成果】

• 現(xiàn)場秒出專業(yè)級的多種類型文本



• 掌握5大AI寫作核心技巧和3種智能創(chuàng)作方法論



• 獲得20+高頻寫作場景提示詞模版

【工具集】DeepSeek、豆包、WPS AI、訊飛公文

四、 數(shù)據(jù)煉金師：洞察業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)，讓決策更科學

【解決痛點】數(shù)據(jù)分析能力不足、數(shù)據(jù)質(zhì)量差、工具復雜、呈現(xiàn)形式不足

【應(yīng)用場景】

• 數(shù)據(jù)清洗：借助AI處理缺失值、異常值、重復值；生成函數(shù)和VBA



• 數(shù)據(jù)分析：借助AI選擇分析模型、拆解分析維度、生成分析報告



• 數(shù)據(jù)呈現(xiàn)：借助AI生成可視化圖表和動態(tài)綜合看板

【產(chǎn)出成果】

• 現(xiàn)場產(chǎn)出自動化數(shù)據(jù)分析報告



• 現(xiàn)場產(chǎn)出交互式可視化數(shù)據(jù)看板



• 掌握一套數(shù)據(jù)清洗-數(shù)據(jù)分析-數(shù)據(jù)可視化的全流程



• 節(jié)省60%數(shù)據(jù)清洗時間，縮短80%報告生成周期

【工具集】DeepSeek、騰訊元寶、豆包、辦公小浣熊

五、 視覺藝術(shù)家：輕輕松松晉升設(shè)計大師

【解決痛點】時間成本高、專業(yè)門檻高、審美不達標

【應(yīng)用場景】

• PPT生成：借助AI一鍵生成PPT大綱，快速填充PPT內(nèi)容



• 圖像生成：借助AI設(shè)計個人IP形象、精美圖片和宣傳海報



• 視頻生成：借助AI生成動態(tài)爆款創(chuàng)意短視頻

【產(chǎn)出成果】

• 現(xiàn)場生成專題匯報PPT，PPT生成速度提升10倍



• 現(xiàn)場產(chǎn)出創(chuàng)意海報/IP形象，成本降低80%



• 現(xiàn)場產(chǎn)出高傳播短視頻和數(shù)字人視頻，快速打造爆款

【工具集】DeepSeek、AiPPT、WPS靈犀、即夢、可靈、通義萬相

六、流程架構(gòu)師：創(chuàng)建智能體，打造“自動化流水線”

【概念解析】智能體的應(yīng)用場景

【搭建流程】構(gòu)建智能體的基本步驟和流程

【案例拆解】如何利用Coze搭建適配業(yè)務(wù)場景的智能體

【工具集】Coze、智譜清言、飛書多維表格

注：以上為2天完整版課程內(nèi)容，課程中老師會根據(jù)學員實際情況進行酌情調(diào)整

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