405 高效工作時(shí)間管理
405 高效工作時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容
405 高效工作時(shí)間管理
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課程介紹：
許多人都有這樣的感覺：我忙碌了一天不知道都做了什么事情，時(shí)間都去哪兒了？經(jīng)常
受到各種因素的干擾，好像我的時(shí)間根本就自己控制不力！本培訓(xùn)旨在幫助你認(rèn)識(shí)自己
的工作時(shí)間管理現(xiàn)狀，了解時(shí)間的干擾因素，并通過學(xué)習(xí)世界上經(jīng)典的時(shí)間管理法則如
德魯克時(shí)間管理法、艾維利時(shí)間管理法、帕累托定律（20/80
法則）、科維的時(shí)間管理法和番茄工作法等提高自身時(shí)間管理效率；通過提高溝通效率
、優(yōu)化工作流程、管理者的適當(dāng)授權(quán)及提高會(huì)議效率來達(dá)到時(shí)間管理的目標(biāo)。學(xué)員在培
訓(xùn)過程中結(jié)合自己的工作實(shí)際運(yùn)用上述時(shí)間管理法則，通過個(gè)人練習(xí)、小組活動(dòng)、角色
扮演、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享等提升時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
? 認(rèn)識(shí)自己的工作時(shí)間管理現(xiàn)狀
? 了解工作時(shí)間的干擾因素及其分類
? 學(xué)會(huì)時(shí)間的自我管理法則，建立自己的時(shí)間管理模式
?
學(xué)會(huì)通過設(shè)定SMART目標(biāo)與計(jì)劃，了解并運(yùn)用德魯克時(shí)間管理法、艾維利時(shí)間管理法
、帕累托定律（20/80
法則）、科維的時(shí)間管理優(yōu)先矩陣和番茄工作法等提高自身時(shí)間管理效率
?
了解如何通過提高溝通效率、優(yōu)化工作流程、管理者的適當(dāng)授權(quán)及提高會(huì)議效率來達(dá)
到時(shí)間管理的目標(biāo)
? 為時(shí)間的干擾因素找出有效的解決方法并制定自己的時(shí)間管理計(jì)劃
? 從個(gè)人的時(shí)間管理法寶分享中獲得時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)
培訓(xùn)對(duì)象：普通工作人員、各級(jí)管理人員等
培訓(xùn)時(shí)間與方式：
時(shí)間：1天
方式：講授、習(xí)練、討論與分享、錄像觀摩、游戲等
學(xué)員要求：人數(shù)20人左右
培訓(xùn)內(nèi)容：
|培訓(xùn)內(nèi)容 |時(shí)間 |形式 |活動(dòng)方式與游戲 |目標(biāo) |
|開場(chǎng)介紹 |9:00-|集體活|Checkin：圓圈站立 |互相熟悉，建立時(shí) |
|破冰（Checkin） |9:30 |動(dòng) |活動(dòng) |間體驗(yàn)，自我評(píng)估 |
| |30m | | |時(shí)間利用率 |
|一：建立高效時(shí)間|9:30-|講解、|游戲：時(shí)間大富翁——|建立時(shí)間的緊迫感 |
|管理意識(shí) |10:30|游戲、|算算你還剩多少人生|； |
|1，對(duì)時(shí)間和時(shí)間 |60m |學(xué)員個(gè)|時(shí)間； | |
|管理的認(rèn)知 |(休息|人作業(yè)|個(gè)人活動(dòng)一：寫出個(gè)|建立個(gè)人職業(yè)目標(biāo) |
|2，有效工作時(shí)間 |15m) |、 |人的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；|與時(shí)間的關(guān)系； |
|認(rèn)知 | |小組活|個(gè)人活動(dòng)二：列出典|審視一天活動(dòng)和工 |
|3，工作時(shí)間有效 | |動(dòng) |型一天的活動(dòng)和工作|作時(shí)間記錄； |
|性的干擾因素 | | |內(nèi)容 |了解時(shí)間干擾因素 |
| | | |小組活動(dòng)一：時(shí)間干| |
| | | |擾因素 | |
|二：高效時(shí)間管理|10:45|講解、|練習(xí)一：SMART |練習(xí)SMART目標(biāo)判斷|
|流程與方法 |- |游戲、|目標(biāo)判定修正；個(gè)人|及設(shè)定； |
|1， |12:30|學(xué)員個(gè)|活動(dòng)一：SMART目標(biāo) | |
|時(shí)間的自我管理法|105m |人作業(yè)|設(shè)定； |建立要事第一的時(shí) |
|則 | |、 |觀看錄像：要事第一|間管理概念； |
|設(shè)定SMART目標(biāo)與 | |小組活|； |學(xué)習(xí)確定要事方法 |
|計(jì)劃 | |動(dòng)、練| | |
|德魯克時(shí)間管理法| |習(xí) |個(gè)人活動(dòng)二：5個(gè)WHY|練習(xí)艾維利要事規(guī) |
| | | |要事確檢討； |劃方法 |
|艾維利時(shí)間管理法| | |個(gè)人活動(dòng)三：明天我| |
| | | |的六件事； |工作時(shí)間效益自我 |
|帕累托定律（20/8| | |個(gè)人活動(dòng)四：工作時(shí)|評(píng)估 |
|0 法則） | | |間效益評(píng)估； | |
|科維的時(shí)間管理法|13:30|講解、|小組活動(dòng)一：列出時(shí)|了解柯維時(shí)間管理 |
| |-16:1|游戲、|間管理矩陣的對(duì)應(yīng)情|矩陣的對(duì)應(yīng)情形和 |
|番茄工作法 |5 |學(xué)員個(gè)|形及策略方法 |策略方法； |
|釘子精神 |150m |人作業(yè)|個(gè)人練習(xí)一：我的時(shí)|時(shí)間管理矩陣應(yīng)用 |
|個(gè)人工作方法 |其中 |、 |間管理矩陣； |； |
|2，提高溝通效率 |休息1|小組活|個(gè)人練習(xí)二：我的一| |
|- 聆聽與高效提問|5m |動(dòng)、練|天工作優(yōu)先矩陣評(píng)估|用柯維時(shí)間管理矩 |
| | |習(xí)、 |； |陣評(píng)估一天的工作 |
|- | |分享、|個(gè)人及小組活動(dòng)：釘|有效性； |
|思維模式與溝通方| |角色扮|出時(shí)間； |個(gè)人釘子精神應(yīng)用 |
|法 | |演 |個(gè)人練習(xí)三：我的SW|于分享； |
|3，優(yōu)化工作流程 | | |OT； |善用個(gè)人優(yōu)勢(shì)發(fā)揮 |
|（5S) | | |小組活動(dòng)三：優(yōu)化工|特長(zhǎng)； |
|4，管理者適當(dāng)授 | | |作流程； |優(yōu)化流程，節(jié)約時(shí) |
|權(quán) | | |角色扮演：適當(dāng)授權(quán)|間； |
|5，提高會(huì)議效率 | | | |通過適當(dāng)授權(quán)優(yōu)化 |
| | | | |管理者時(shí)間 |
|三：時(shí)間管理應(yīng)用|16:15|小組活|小組活動(dòng)：時(shí)間干擾|綜合運(yùn)用時(shí)間管理 |
|與評(píng)估 |-17:0|動(dòng)、個(gè)|因素的解決方法及分|方法解決時(shí)間干擾 |
|1，干擾因素與解 |0 |人作業(yè)|享； |因素； |
|決方法 |45m | |個(gè)人活動(dòng)與分享：制|個(gè)人時(shí)間管理計(jì)劃 |
|2，個(gè)人時(shí)間管理 | | |定個(gè)人時(shí)間管理計(jì)劃|與行動(dòng) |
|評(píng)估與計(jì)劃 | | |； | |
|總結(jié)（Checkout）|30m |集體活|Checkout/我的時(shí)間 |總結(jié)與分享 |
| |17:30|動(dòng) |管理法寶 | |
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姚俊杰老師的其它課程
全腦思維與高效能團(tuán)隊(duì) 12.31
課程概述：高效能團(tuán)隊(duì)有很多突出的特征，其中一個(gè)顯著特征是每個(gè)人都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和能力，每個(gè)人都干著“來勁”的工作，即使沒有獎(jiǎng)勵(lì)或者沒有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)也能自覺積極主動(dòng)地干好自己的工作。領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間，同事之間都能夠非常暢順地進(jìn)行有效溝通，順利解決問題。達(dá)到這樣的高效能理想團(tuán)隊(duì)效果的關(guān)鍵是團(tuán)隊(duì)能夠有效利用每個(gè)人的思維模式，發(fā)揮每個(gè)人偏好性的思維和行為習(xí)慣性能力。本課
講師：姚俊杰詳情
學(xué)習(xí)目標(biāo)：?了解卓越領(lǐng)導(dǎo)者的特征及對(duì)企業(yè)績(jī)效的影響?了解帳篷式領(lǐng)導(dǎo)力的五個(gè)核心要素及對(duì)應(yīng)的16種素質(zhì)?了解什么是領(lǐng)導(dǎo)者良好的品格，學(xué)習(xí)打造優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)力品格?了解領(lǐng)導(dǎo)者個(gè)人能力四個(gè)階段的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)提升對(duì)應(yīng)的個(gè)人能力素質(zhì)和表現(xiàn)?學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)者如何在四個(gè)階段關(guān)注不同的結(jié)果集如何提升領(lǐng)導(dǎo)效能?學(xué)習(xí)評(píng)估領(lǐng)導(dǎo)者的人際交往能力，提升不同階段需要的人際交往能力和素質(zhì)?學(xué)習(xí)如何測(cè)
講師：姚俊杰詳情
學(xué)習(xí)目標(biāo)：?了解卓越領(lǐng)導(dǎo)力的作用和意義?學(xué)習(xí)讓領(lǐng)導(dǎo)力成為領(lǐng)導(dǎo)者的習(xí)慣和行動(dòng)?學(xué)習(xí)庫澤斯·波斯納卓越領(lǐng)導(dǎo)力模型卓越領(lǐng)導(dǎo)者成功路徑?學(xué)會(huì)以身作則，確立團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀并樹立榜樣?學(xué)會(huì)通過共創(chuàng)愿景，感召團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)?學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)迎接挑戰(zhàn)，變革創(chuàng)新?學(xué)會(huì)賦能員工，建立信任關(guān)系，協(xié)作共贏?學(xué)會(huì)認(rèn)可員工的貢獻(xiàn)，激勵(lì)員工，共慶勝利?通過卓越領(lǐng)導(dǎo)力模擬項(xiàng)目練習(xí)應(yīng)用并鞏固領(lǐng)導(dǎo)
講師：姚俊杰詳情
學(xué)習(xí)目標(biāo)：?了解EQ的概念、模型及對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的重要意義?通過自我測(cè)評(píng)了解自己的情商狀況并有效解讀?學(xué)習(xí)有效地自我認(rèn)知，糾正自我認(rèn)知偏差?了解影響領(lǐng)導(dǎo)者情緒管理的出發(fā)因素及習(xí)慣思維和行為表現(xiàn)?學(xué)習(xí)如何進(jìn)行有效的自我管理，并通過ETC工具有效走出“盒子”?學(xué)習(xí)如何建立領(lǐng)導(dǎo)者的同理心和組織意識(shí)，并有效識(shí)別不同的人際風(fēng)格類型?學(xué)習(xí)如何通過建立愿景、有效溝通、建立信任聯(lián)
講師：姚俊杰詳情
CARES教練式領(lǐng)導(dǎo)力 12.30
課程介紹：本培訓(xùn)課程采用由國際教練聯(lián)盟(ICF)認(rèn)證領(lǐng)導(dǎo)力教練JamesMa設(shè)計(jì)并注冊(cè)的JM“關(guān)愛五步曲”教練模型?，從個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格測(cè)評(píng)入手，了解員工能力發(fā)展的四個(gè)階段以及需要對(duì)應(yīng)的四種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，重點(diǎn)解讀教練型領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，針對(duì)CARES教練模型的“信任”核心、兩個(gè)基石、五種領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)能力、教練(輔導(dǎo))的六個(gè)步驟進(jìn)行詳細(xì)的學(xué)習(xí)和演練，并介紹了國際流行的“GROW”
講師：姚俊杰詳情
信任經(jīng)濟(jì)學(xué)認(rèn)為信任所產(chǎn)生的紅利是巨大的，它是任何關(guān)系及經(jīng)濟(jì)法則中一個(gè)重要的隱形變量。然而很多組織不知不覺中都在付著“信任稅”。如何將信任變成一種組織的“紅利”，這是每一個(gè)組織及其領(lǐng)導(dǎo)者必須思考和認(rèn)真對(duì)待的問題。本培訓(xùn)通過對(duì)建立個(gè)人信用的四個(gè)核心及建立信任關(guān)系的十三種行為的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使組織、團(tuán)隊(duì)和個(gè)人建立和強(qiáng)化信任，從而提升領(lǐng)導(dǎo)力績(jī)效。學(xué)習(xí)目標(biāo)：?了解信任經(jīng)
講師：姚俊杰詳情
中層管理模塊組合方法：企業(yè)的中層領(lǐng)導(dǎo)者是企業(yè)發(fā)展的中堅(jiān)力量,他們的領(lǐng)導(dǎo)能力直接決定了企業(yè)的現(xiàn)在與未來。對(duì)中層領(lǐng)導(dǎo)者的培訓(xùn)也是企業(yè)投入最大，期望培訓(xùn)效果轉(zhuǎn)化最大的部分。隨著企業(yè)發(fā)展加速，企業(yè)面對(duì)著商業(yè)環(huán)境，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的變化也日益加劇，企業(yè)如何在挑戰(zhàn)中充分調(diào)動(dòng)員工的積極性，去實(shí)現(xiàn)高績(jī)效的企業(yè)目標(biāo)，成為企業(yè)的(初)中層管理者面臨的一大重任。在這變化萬千、紛繁復(fù)雜的管
講師：姚俊杰詳情
學(xué)習(xí)目標(biāo)：?了解什么是卓有成效的管理者;?學(xué)習(xí)運(yùn)用SMART設(shè)定目標(biāo)并對(duì)執(zhí)行工作進(jìn)行有效輔導(dǎo);?學(xué)習(xí)如何有效管理自己的時(shí)間;?學(xué)習(xí)正確自我認(rèn)知并發(fā)揮管理者自己的優(yōu)勢(shì);?學(xué)習(xí)如何用人所長(zhǎng);?學(xué)習(xí)要事為先的效能原則;?學(xué)習(xí)決策的基礎(chǔ)要素及4P決策模型;?學(xué)習(xí)如何進(jìn)行有效的情緒管理;?學(xué)習(xí)運(yùn)用《卓有成效的管理者》(德魯克)。培訓(xùn)對(duì)象：各級(jí)管理人員培訓(xùn)時(shí)間與方式：o
講師：姚俊杰詳情
學(xué)習(xí)目標(biāo)：?了解管理和領(lǐng)導(dǎo)的互補(bǔ)屬性，正確定位，做智慧型管理領(lǐng)導(dǎo)者?學(xué)習(xí)和應(yīng)用領(lǐng)導(dǎo)者管理的六項(xiàng)基本原則：關(guān)注結(jié)果/為整體做貢獻(xiàn)/聚焦關(guān)鍵/利用優(yōu)勢(shì)/信任/正面思考?了解并實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)者管理的五大任務(wù)：制定目標(biāo)/組織/決策/監(jiān)督/人員發(fā)展?學(xué)習(xí)并練習(xí)領(lǐng)導(dǎo)者管理的七項(xiàng)常用工具：會(huì)議/報(bào)告/工作設(shè)計(jì)與任務(wù)控制/個(gè)人工作方法/預(yù)算/績(jī)效評(píng)估/系統(tǒng)的“垃圾”處理?通過綜合
講師：姚俊杰詳情
課程目標(biāo)：p了解溝通的概念、意義、障礙及影響，通過產(chǎn)測(cè)評(píng)了解自己的溝通能力;p了解跨部門溝通的障礙、影響因素及形成原因;p了解組織機(jī)構(gòu)中的信任紅利和信任稅;p學(xué)習(xí)柯維自我信用的四個(gè)核心并進(jìn)行個(gè)人信用分析;p學(xué)習(xí)建立關(guān)系信任的13種行為及組織信任的原則和方法;p學(xué)習(xí)跨部門溝通的六項(xiàng)原則;p了解團(tuán)隊(duì)思維模式及溝通特質(zhì)，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)全腦溝通方法;p學(xué)習(xí)跨部門協(xié)作策略及
講師：姚俊杰詳情
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21255
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20330
- 3行政專員崗位職責(zé) 19114
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16373
- 5員工守則 15537
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15460
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15204
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14660
- 9文件簽收單 14315