課程體系
告別“職業(yè)病”，遠(yuǎn)離亞健康疾病狀態(tài)修改版 課時(shí)：12H
告別“職業(yè)病”，遠(yuǎn)離亞健康疾病狀態(tài)——職場(chǎng)人健康必備守則！課程背景：職場(chǎng)人，工作上肩挑重任，生活上要照“上”顧“下”。但，自己本身的身體已經(jīng)走向“下坡路”。同時(shí)，時(shí)間流失的緊迫感讓精神上常處于緊張狀態(tài)。工作時(shí)間久了，就會(huì)平添很多無(wú)奈，不再是年輕時(shí)那副好身板了，精力大不如前，各種職業(yè)病，各種慢性疾病逐漸纏身，雖然還有往外飛的雄心壯志，卻有心無(wú)力。隨著年齡的增長(zhǎng)...
講師：孔祥煜咨詢電話：010-82593357下載需求表
產(chǎn)后恢復(fù)（科學(xué)坐月子） 課時(shí)：3H
《產(chǎn)后恢復(fù)（科學(xué)坐月子）》課程背景：初產(chǎn)婦身體繼續(xù)恢復(fù)，但不可急補(bǔ)，應(yīng)慢而穩(wěn)，營(yíng)養(yǎng)結(jié)合中醫(yī)食療，對(duì)于初產(chǎn)婦身體恢復(fù)效果較為明顯。不同的人具備不同的體質(zhì)喜，每個(gè)孕婦的身體健康情況不盡相同，生產(chǎn)方式與產(chǎn)傷也不盡相同，產(chǎn)后的身體健康情況也就不會(huì)相同了，因而產(chǎn)后身體恢復(fù)需要做到“因人而異”、“因病而異”、“對(duì)癥調(diào)理”，切不可照搬她人調(diào)理方法。課程收益：學(xué)會(huì)基本的“寒...
講師：孔祥煜咨詢電話：010-82593357下載需求表
補(bǔ)氣益血（貧血改善） 課時(shí)：3H
《補(bǔ)氣益血（貧血改善）》課程背景：飲食不科學(xué)造成營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏足夠日光浴與防曬霜的普遍使用，工作與生活的雙重壓力，是造成女性氣血虛、貧血的重要原因。氣血虛、貧血會(huì)造成身體虛弱、常感乏力、易頭暈、記憶力減退、頭痛失眠、面色晦暗、精神萎靡、皮膚粗糙、心慌心悸等等身體不適，會(huì)嚴(yán)重影響到日常生活與工作的狀態(tài)。課程收益：了解氣與血的概念，學(xué)會(huì)基本的氣血異常判斷方法，了...
