職場(chǎng)心動(dòng)力-員工職業(yè)生涯成長(zhǎng)地圖

  培訓(xùn)講師：陳明麗

講師背景：
陳明麗老師——員工職業(yè)素養(yǎng)提升教練曾任：小鴨集團(tuán)ERP分公司（國(guó)企、國(guó)家級(jí)高新技術(shù)企業(yè)）人力資源管理曾任：神思電子（國(guó)內(nèi)領(lǐng)先AI+云服務(wù)商、國(guó)家專(zhuān)精特新小巨人、創(chuàng)業(yè)版上市）人力資源管理曾任：天地和家裝集團(tuán)（全國(guó)家裝頭部民營(yíng)企業(yè)）內(nèi)部咨詢(xún)顧問(wèn) 詳細(xì)>>

陳明麗
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職場(chǎng)心動(dòng)力-員工職業(yè)生涯成長(zhǎng)地圖

【課程背景】

在全球化與數(shù)字化的浪潮推動(dòng)下，企業(yè)正加速向“賦能式”管理模式轉(zhuǎn)型，以應(yīng)對(duì)BANI時(shí)代的不確定性和復(fù)雜性。員工的“自我驅(qū)動(dòng)”不僅關(guān)系到個(gè)體的職業(yè)發(fā)展，也直接關(guān)聯(lián)到企業(yè)的整體競(jìng)爭(zhēng)力。因此，本課程著眼于激發(fā)員工的“內(nèi)在動(dòng)力”，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃與個(gè)人能力提升，促進(jìn)員工從被動(dòng)接受到主動(dòng)參與，從單一執(zhí)行到全面思考，為企業(yè)培養(yǎng)出能夠在復(fù)雜環(huán)境中自我驅(qū)動(dòng)、持續(xù)進(jìn)化的高素質(zhì)人才。

【課程收益】

1.?明確個(gè)人職業(yè)定位，制定適應(yīng)性強(qiáng)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

2.?學(xué)習(xí)如何在變化中保持職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和市場(chǎng)敏感度。

3.?掌握個(gè)人商業(yè)畫(huà)布、價(jià)值畫(huà)布等工具，構(gòu)建個(gè)人職業(yè)品牌。

4.?培養(yǎng)情緒智力和自我管理能力，提升職場(chǎng)適應(yīng)性和抗壓能力。

5.?學(xué)習(xí)如何通過(guò)生命平衡輪和Ikigai模型，實(shí)現(xiàn)職業(yè)與個(gè)人生活的和諧統(tǒng)一。

6.?學(xué)會(huì)運(yùn)用極簡(jiǎn)GROW教練模型進(jìn)行自我激勵(lì)與教練

【課程對(duì)象】企業(yè)員工，新入職員工、尋求職業(yè)轉(zhuǎn)型或發(fā)展瓶頸突破的在職員工

【課程時(shí)間】1天（6小時(shí)/天）

【課程大綱】

模塊一：職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知

  1. BANI時(shí)代的特點(diǎn)與挑戰(zhàn)
  2. 職業(yè)生涯規(guī)劃的新視角
  3. 身份、角色、職業(yè)、職務(wù)的關(guān)系
  4. 個(gè)人職業(yè)定位與內(nèi)外部發(fā)展趨勢(shì)

練習(xí)：案例中的職業(yè)發(fā)展路徑

模塊二：自我認(rèn)知與職業(yè)定位

  • 個(gè)人優(yōu)勢(shì)與價(jià)值觀的深度挖掘
  1. 極簡(jiǎn)優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)：蓋洛普與4D測(cè)評(píng)
  2. 價(jià)值觀梳理練習(xí)：12個(gè)價(jià)值觀教練練習(xí)
  • 職業(yè)興趣與能力的匹配
  1. 我喜歡&我擅長(zhǎng)
  2. 核心能力梳理
  • 用商業(yè)和產(chǎn)品思維看職業(yè)發(fā)展
  1. 什么是個(gè)人商業(yè)畫(huà)布
  2. 商業(yè)畫(huà)布梳理和應(yīng)用

模塊三：目標(biāo)設(shè)定與行動(dòng)規(guī)劃

  1. SMART原則在職業(yè)目標(biāo)設(shè)定中的應(yīng)用
  2. 短期與長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)的平衡與協(xié)調(diào)
  3. 制定個(gè)人職業(yè)發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃

練習(xí)：SMART職業(yè)目標(biāo)、行動(dòng)計(jì)劃制定與分享

模塊四：職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力提升與自我管理

  1. 職業(yè)適應(yīng)力與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的培養(yǎng)
  2. 高情商情緒力與職場(chǎng)溝通技巧
  3. 時(shí)間與效能管理：提升個(gè)人生產(chǎn)力

練習(xí)：情緒地圖、時(shí)間管理風(fēng)格測(cè)評(píng)

模塊五：職業(yè)與生活平衡的實(shí)現(xiàn)

  1. 以Ikigai模型看發(fā)展：發(fā)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)激情
  2. 生命平衡輪：實(shí)現(xiàn)職業(yè)與個(gè)人生活的和諧
  3. 持續(xù)學(xué)習(xí)與終身成長(zhǎng)：構(gòu)建個(gè)人成長(zhǎng)體系

練習(xí)：生命平衡輪練習(xí)

模塊六：讓內(nèi)驅(qū)力成為職場(chǎng)“心”動(dòng)力

  1. 改變方程式
  2. 羅伯茨邏輯6層次
  3. 激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力的3個(gè)心理需要
  4. 自我激勵(lì)：成為自己的“職場(chǎng)教練”

練習(xí)：極簡(jiǎn)GROW自我教練

總結(jié)

  1. 個(gè)人總結(jié)分享：我記得，我期待
  2. 行動(dòng)計(jì)劃作業(yè)：做我所信What You Do


 

陳明麗老師的其它課程

【課程背景】在當(dāng)前復(fù)雜多變的商業(yè)環(huán)境中，中層管理者作為企業(yè)戰(zhàn)略實(shí)施的關(guān)鍵力量，其能力的提升對(duì)于企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。本課程針對(duì)中層管理者在時(shí)間管理、部屬培育和激勵(lì)下屬等方面的需求，結(jié)合現(xiàn)代管理理念和實(shí)踐案例，設(shè)計(jì)出一套全面、系統(tǒng)的培訓(xùn)課程。通過(guò)本課程，管理者將能夠更有效地提升自身及團(tuán)隊(duì)的工作效率，培育和發(fā)展團(tuán)隊(duì)成員，以及激發(fā)團(tuán)隊(duì)的內(nèi)在動(dòng)力?！菊n程收益】角色定位

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【課程背景】在快速變化的商業(yè)環(huán)境中，團(tuán)隊(duì)合作成為企業(yè)成功的關(guān)鍵因素。本課程旨在通過(guò)曼陀羅沙盤(pán)模擬，一個(gè)基于探險(xiǎn)尋寶的游戲，來(lái)培養(yǎng)和提升團(tuán)隊(duì)成員的合作精神、決策能力、資源管理和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估技巧。通過(guò)模擬實(shí)際經(jīng)營(yíng)場(chǎng)景，參與者將學(xué)習(xí)如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢(shì)，共同應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?！菊n程收益】理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性和團(tuán)隊(duì)成員角色的多樣性。學(xué)習(xí)如何制定SMART目標(biāo)，

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【課程背景】在現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)中，傳統(tǒng)的教學(xué)方法可能已不能滿足員工的學(xué)習(xí)需求。戲劇式培訓(xùn)作為一種創(chuàng)新的教學(xué)方法，通過(guò)即興戲劇的形式，激發(fā)學(xué)員的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。本課程旨在幫助企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師和管理人員掌握戲劇式培訓(xùn)的技巧，以提高培訓(xùn)效果和員工參與度?！菊n程特色】1.?結(jié)合即興戲劇與培訓(xùn)實(shí)踐，提供全新的培訓(xùn)視角。2.?豐富的互動(dòng)式體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)員的參與感和學(xué)習(xí)興趣。3

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【課程背景】在當(dāng)今快速變化的商業(yè)環(huán)境中，有效的溝通能力是職場(chǎng)成功的關(guān)鍵，也成為推動(dòng)個(gè)人前進(jìn)的強(qiáng)大引擎。它不僅關(guān)系到個(gè)人如何表達(dá)自己的想法和情感，還涉及到如何理解他人、建立信任、解決沖突以及推動(dòng)團(tuán)隊(duì)合作。然而，許多專(zhuān)業(yè)人士在溝通時(shí)面臨挑戰(zhàn)，如難以表達(dá)自己的觀點(diǎn)、難以理解他人的需求，以及在團(tuán)隊(duì)中推動(dòng)共識(shí)。職場(chǎng)溝通力提升：戲劇式溝通力工作坊旨在通過(guò)戲劇式培訓(xùn)的方法

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【課程背景】生命是一個(gè)不斷與世界互連的過(guò)程，我們生來(lái)就需要與這個(gè)世界互動(dòng)溝通，溝通技能浸潤(rùn)在我們身體的每個(gè)細(xì)胞?？茖W(xué)掌握溝通原理、養(yǎng)成有效溝通習(xí)慣，嫻熟運(yùn)用溝通技巧，自然、輕松、高效的兼顧自我與他人需要，正確的表達(dá)自己和準(zhǔn)確的理解他人，對(duì)我們個(gè)人的人際關(guān)系和事業(yè)成功都是十分重要的。高情商的溝通能力也是職場(chǎng)人士的必備技能，有效的溝通能使自我在工作中更加高效順暢

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【課程背景】隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和工作節(jié)奏的加快，員工在職場(chǎng)中面臨的壓力不斷增加。這些壓力不僅來(lái)源于工作任務(wù)本身，還可能來(lái)自于人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、工作與生活平衡等多方面。壓力不僅影響個(gè)人的身心健康，和工作表現(xiàn)，還可能對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和企業(yè)的整體績(jī)效產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，培養(yǎng)員工的陽(yáng)光心態(tài)和情緒壓力管理能力，對(duì)于提升工作效率、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和促進(jìn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展至關(guān)重要

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《從校園到職場(chǎng)，新員工的職業(yè)角色轉(zhuǎn)變》主講：陳明麗【課程背景】對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，從校園到社會(huì)，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，能否順利實(shí)現(xiàn)這個(gè)過(guò)渡，直接關(guān)系到大學(xué)生自信心的建立以及在未來(lái)職業(yè)生涯中的成長(zhǎng)速度。如何轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)？如何更好的處理好從校園到職場(chǎng)的角色轉(zhuǎn)換，如何更快的適應(yīng)職場(chǎng)規(guī)則，最快速的把自己打造成為職業(yè)精英？對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，關(guān)系到能否在最短的時(shí)間內(nèi)，讓大

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《新員工職業(yè)角色轉(zhuǎn)變與綜合素養(yǎng)提升》主講：陳明麗【課程背景】隨著數(shù)字化轉(zhuǎn)型和全球化的深入發(fā)展，企業(yè)面臨著前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。新員工作為企業(yè)的新鮮血液，需要快速適應(yīng)企業(yè)文化，理解職業(yè)角色的轉(zhuǎn)變，并在職場(chǎng)中展現(xiàn)出強(qiáng)大的自我管理能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。本課程旨在幫助新員工在職業(yè)生涯的起點(diǎn)上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)他們成為能夠應(yīng)對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的高素質(zhì)人才。【課程收益】掌握職業(yè)

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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