效能提升的時間與精力管理(線上課)

  培訓講師:潘臻

講師背景:
潘臻老師管理技能訓練專家管理效能提升專家維多利亞大學工商管理碩士第五屆廣東省卓越人力資源優(yōu)秀培訓師獲獎者北京理工大學總裁班特聘專家講師曾任:北京大學職業(yè)經(jīng)理人通用能力課題組副組長曾任:泰普匯虹光電集團人力行政執(zhí)行總裁曾任:森強金控集團培訓總 詳細>>

潘臻
    課程咨詢電話:

效能提升的時間與精力管理(線上課)詳細內(nèi)容

效能提升的時間與精力管理(線上課)

課程背景:



VUCA時代,每一個人都工作的繁忙而焦慮。如何有效利用時間,提升敬業(yè)意識,是當今職場的熱門話題。做為職場精英,你是否曾經(jīng):因為時間不足而備感工作壓力?因為工作遭遇瓶頸,失去方向而缺乏動力?因為工作發(fā)展受限而缺乏熱情與信心?



狄更斯說:“這是一個最好的時代,也是一個最差的時代”。這句話放在今天,顯得尤為貼切。浮躁的社會,浮躁的職場,撥開迷霧之后,不難發(fā)現(xiàn):有效利用時間并提高精力管理能力是精英者生存的唯一法則,也是提升個人與組織核心競爭力的關(guān)鍵所在;職場的競爭表面上是知識、能力、職位、業(yè)績、關(guān)系的競爭,實質(zhì)上卻是工作效能與自我管理能力的競爭。



本課程從提升職業(yè)素養(yǎng)角度入手,在時間管理精力管理提升的工具、方法、應用案例的基礎(chǔ)上,以職業(yè)特性出發(fā),結(jié)合大量職場工作實踐中的具體問題,將理論、模型、工具可視化、可操作化;在簡單快速的提升職場精英學習效率的基礎(chǔ)上,幫助學員即學即用,促進知識內(nèi)化,助力學員職場蛻變。



課程收益:



塑造學員時間管理意識,明確高效工作行為的標準,摒棄非職業(yè)化行為,做職業(yè)化精英



● 幫助學員解決當務之急與燃眉之急的矛盾,擺脫拖延癥



提升學員的精力管理能力,踐行深度工作理念,提高工作效率



● 助力學員有效提升敬業(yè)意識,避免時間浪費



課程時間:1天,6小時/天



課程對象:全員



課程方式:線上講授、案例分析、工具實操



課程大綱



引導教學:VUCA時代職場精英的時間焦慮



1. 課程導入——由內(nèi)而外 自我重塑



2. 帶著問題來學習



1)有場景



2)想解決



3)有信心



第一講:個人效率提升-有效的時間管理



一、時間的本質(zhì)



1. 時間的資源屬性



2. 時間的公平性



3. 時間的杠桿率



二、時間管理的三重維度



三、時間管理綜述



1. 第一代時間管理——備忘時代的時間管理



2. 第二代時間管理——計劃時代的時間管理



3. 第三代時間管理——效率時代的時間管理



4. 第四代時間管理——價值時代的時間管理



案例分享:被長期誤解的時間管理矩陣



工具分享柳式工作法、四維法



第二講:從效率到效能-高效的精力管理



一、精力管理的三個關(guān)注點



1. 時間的節(jié)奏



2. 身體的規(guī)律



3. 習慣的養(yǎng)成



、精力管理的底層邏輯



1. 提升單位時間效率的關(guān)鍵流程



2. 建立五維時間效能框架



案例分享:時間不夠源于單位時間信息處理能力不足



三、精力管理的落地方法



1. 精力管理的階梯



案例研討:為什么諸葛亮會累死?



2. 如何做到精力聚焦



實操工具:番茄工作法



3. 個人精力的自我識別



自我反思:每天的什么時間,你的精力最旺盛



實操工具:精力管理任務欄



 

潘臻老師的其它課程

課程時間:15天,6小時/天課程對象:中高層管理干部、企業(yè)重點儲備干部等課程背景:當前世界經(jīng)濟的不確定性顯著增強,企業(yè)面臨前所未有的機遇與挑戰(zhàn),而企業(yè)精英層管理干部專業(yè)強但管理弱的局面沒有明顯改善,嚴重制約了企業(yè)經(jīng)營目標的有效達成。而傳統(tǒng)的系統(tǒng)化培養(yǎng)項目均不同程度存在理論深但落地難,僅培養(yǎng)個人能力而忽視組織建設,培養(yǎng)周期長、成果難量化,片面強調(diào)工具方法而忽視

 講師:潘臻詳情


課程時間:2天,6小時/天課程對象:高層管理者,中層管理者,基層管理者,骨干型員工課程背景:在充滿變化的“白水世界”中,每個人都需要扮演好自己這條航船上的領(lǐng)導者。面對機遇和挑戰(zhàn),我們需要在認知底層構(gòu)建一個行之有效的思維操作系統(tǒng),并以此來影響自己持續(xù)做出正確的行為。《領(lǐng)導者的七種效能思維與行為》課程為您化繁為簡,搭建理論與實踐的橋梁,通過兩天的學習,幫助您構(gòu)建

 講師:潘臻詳情


課程時間:2天-3天,6小時/天課程對象:中高層管理人員、基層干部、新晉干部、儲備干部、輪崗或技術(shù)轉(zhuǎn)崗干部等課程背景:大量企業(yè)管理實踐表明:職業(yè)化的溝通協(xié)作是企業(yè)運作的載體,管理人員用于溝通協(xié)作的時間和效率可以精確預測其工作績效。我們非常清楚,在人與人之間的互動過程中,需要經(jīng)常地與人溝通協(xié)作,但我們并非每一次都能成功。語言是窗,否則,它就是墻。溝通也如此,當

 講師:潘臻詳情


課程時間:2天(六個主題方向),6小時/天課程對象:管培生、企業(yè)儲備干部、新任經(jīng)理人、中高層管理干部等課程背景:當前世界經(jīng)濟的不確定性顯著增強,企業(yè)面臨前所未有的機遇與挑戰(zhàn),而團隊建設與管理中目標模糊、心態(tài)匱乏、協(xié)同不力、凝聚力差等現(xiàn)象沒有明顯改善,嚴重制約了企業(yè)運營目標的有效達成。而傳統(tǒng)的系統(tǒng)化團隊培養(yǎng)項目均不同程度存在理論深但落地難,僅培養(yǎng)個人能力而忽視

 講師:潘臻詳情


課程時間:1-2天,6小時/天課程對象:中高層管理干部、職業(yè)經(jīng)理人、管培生等課程背景:在VUCA時代,每一個人都工作的繁忙而焦慮。如何有效利用時間,高效工作,是當今職場的熱門話題。做為職場精英,你是否曾經(jīng):因為時間不足而備感工作壓力?因為工作遭遇瓶頸,失去方向而缺乏動力?因為工作發(fā)展受限而缺乏熱情與信心?狄更斯說:“這是一個最好的時代,也是一個最差的時代”。

 講師:潘臻詳情


課程介紹職場中如何與不同性格、不同層級的領(lǐng)導和同事進行有效的溝通協(xié)作,通過向上職業(yè)化的表達提升績效?這是中層管理者的一個重要話題。成功的管理者能做到一步步晉升,事業(yè)發(fā)達,名利雙收,有一個共同的原因是:善于溝通,精于表達;因為只有這樣才能得到上級的理解、信任、引薦和提拔,在關(guān)鍵時候同事才能給予支持合作。想要工作順利進展,溝通表達與工作匯報就顯得非常重要。但是,

 講師:潘臻詳情


課程介紹職場中如何與不同性格、不同層級的個體進行有效的溝通協(xié)作,通過職業(yè)化的表達提升績效?這是一個永恒的話題。無論是新任管理者,還是已處于領(lǐng)導崗位的資深人士,都需要與他人溝通協(xié)作,避免信息傳遞失真才能更好完成工作。職場達人能做到一步步晉升,事業(yè)發(fā)達,名利雙收,有一個共同的原因是:善于溝通,精于表達;因為只有這樣才能得到上級的理解、信任、引薦和提拔,在關(guān)鍵時候

 講師:潘臻詳情


課程背景:管理者基礎(chǔ)管理能力提升課程(英文全稱ManagementTrainingProgram)原義為基礎(chǔ)管理能力培訓計劃或管理研修教程,是由美國在上世紀,為有效提高企業(yè)管理水平而研究開發(fā)的一套培訓體系,該管理該體系對于21世紀全球經(jīng)濟特別是歐美、日經(jīng)濟的飛速發(fā)展有著不可估量的推動作用。本課程每年修訂一次,目前已修訂到第14版,已發(fā)展成為內(nèi)容完整而有效的管

 講師:潘臻詳情


課程背景:任何一家規(guī)模以上企業(yè)的戰(zhàn)略方向確定以后,在運營和執(zhí)行過程中首要解決的都是干部管理能力提升的問題。只有務實、高效的干部梯隊,在實踐中才能真正為企業(yè)的基業(yè)長青保駕護航。本課程旨在幫助學員在理解并掌握管理內(nèi)涵與關(guān)鍵任務的基礎(chǔ)上,達成學員基于員工性格特點的識人用人方法,同時通過大量工作坊的形式演練應用,提升學員在管理素養(yǎng)、價值轉(zhuǎn)變、角色認知、積極影響等方面

 講師:潘臻詳情


課程背景:在VUCA時代,每一個人都工作的繁忙而焦慮。如何有效利用時間,提升敬業(yè)意識,是當今職場的熱門話題。做為職場精英,你是否曾經(jīng):因為時間不足而備感工作壓力?因為工作遭遇瓶頸,失去方向而缺乏動力?因為工作發(fā)展受限而缺乏熱情與信心?狄更斯說:“這是一個最好的時代,也是一個最差的時代”。這句話放在今天,顯得尤為貼切。浮躁的社會,浮躁的職場,撥開迷霧之后,不難

 講師:潘臻詳情


 發(fā)布內(nèi)容,請點我! 講師申請/講師自薦
清華大學卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
清華大學卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
COPYRIGT @ 2018-2028 http://www.fanshiren.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有