黃金三分鐘,應(yīng)急有章法——職場(chǎng)健康意外的處理
黃金三分鐘,應(yīng)急有章法——職場(chǎng)健康意外的處理詳細(xì)內(nèi)容
黃金三分鐘,應(yīng)急有章法——職場(chǎng)健康意外的處理
黃金3分鐘,應(yīng)急有章法
——常見(jiàn)健康意外的現(xiàn)場(chǎng)處理
主講:陳麗君
【課程背景】
隨著工作和生活雙重壓力的增大,人們的正常作息習(xí)慣被打亂,越來(lái)越多的人處于亞健康狀態(tài),高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病呈現(xiàn)年輕化、高發(fā)態(tài)勢(shì),突發(fā)心梗、腦卒中等健康事件的潛在風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加。當(dāng)這些突發(fā)情況出現(xiàn),果斷、科學(xué)的現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理,為專(zhuān)業(yè)救治保存可貴的機(jī)會(huì),往往具有重大價(jià)值。
但是,沒(méi)有經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),現(xiàn)場(chǎng)的人們難免底氣不足——
見(jiàn)人暈倒,就掐人中?
有人中暑,先打120?
聽(tīng)說(shuō)胸口痛,立即慌了神?
軀體活動(dòng)不靈,一定是腦梗?
陳老師作為資深重癥急救工作者,美國(guó)AHA生命支持課程導(dǎo)師,從20余年的經(jīng)驗(yàn)和眾多一手案例中,結(jié)合國(guó)內(nèi)外最新應(yīng)急理念和研究成果,提煉出常見(jiàn)健康意外的“黃金三分鐘”現(xiàn)場(chǎng)處理方法。指導(dǎo)人們遇急不慌、果斷出手,無(wú)論在職場(chǎng)、在公共場(chǎng)所,還是在家庭中,正確地進(jìn)行處理,把握醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員到場(chǎng)前的寶貴時(shí)機(jī),規(guī)避不必要的次生風(fēng)險(xiǎn)。
這些方法,專(zhuān)為非醫(yī)療人員掌握而整理,易學(xué)、易記、實(shí)用??此坪?jiǎn)單,卻能提升救治成功率,減少?lài)?yán)重并發(fā)癥,減少不必要的遺憾和損失,意義重大。
【課程收益】
理解何為“黃金三分鐘”。
建立“該出手時(shí)就出手”的底氣和自信。
掌握徒手心肺復(fù)蘇法。
掌握海姆立克技術(shù)。
熟悉低血糖、腹痛、中暑等常見(jiàn)身體不適的處理。
熟悉心梗、腦卒中等突發(fā)危急疾病的快速判斷和處理。
熟悉燙傷、扭傷等常見(jiàn)意外傷害的處理。
了解“不踩雷”事項(xiàng)清單。
【課程特色】
1.理論精簡(jiǎn),方法落地,便于掌握和應(yīng)用。
2.案例豐富,生動(dòng)有趣。
3.多場(chǎng)合適用,助人助己。
4. 當(dāng)場(chǎng)學(xué)會(huì),長(zhǎng)期受益。
【課程對(duì)象】
職場(chǎng)人士、涉及接待任務(wù)的人員、活動(dòng)組織者和參與者、戶(hù)外工種團(tuán)隊(duì)等,成年人普遍適合。
【培訓(xùn)用時(shí)】1天
【培訓(xùn)方式】講解+示范+實(shí)操練習(xí)+分組交流
【課程大綱】
理解“黃金三分鐘”的重大意義和價(jià)值。
健康突發(fā)情況的應(yīng)急處理原則:
環(huán)境安全;不涉險(xiǎn);應(yīng)急處理與呼救同步。
(二)心中有數(shù),遇急不慌:如何建立不怕、不等、果斷決策的底氣。
分享:君姐姐的扼腕經(jīng)歷。
討論:如果我當(dāng)時(shí)就在他身邊。
人人必會(huì)的救命之法:
1.2020版AHA基礎(chǔ)生命支持核心內(nèi)容。
2.只要5分鐘學(xué)會(huì)徒手心肺復(fù)蘇:
5W記憶法,解鎖胸外按壓、開(kāi)放氣道、人工呼吸。
3.氣管異物的處理:海姆立克法。
案例:一顆果凍帶來(lái)的心痛遺憾。
分組演練。
三、常見(jiàn)身體不適的處理:
如何甄別一般不適和嚴(yán)重情況?
常見(jiàn)不適的自我照顧和協(xié)助處理:
1.低血糖
2.流鼻血
3.頭痛
4.腹痛
5.頭暈/暈倒
6.食物中毒/腹瀉
7.便秘
8.醉酒
9.中暑
小組分享:新舊觀念大盤(pán)點(diǎn),“原來(lái)如此”。
突發(fā)危急疾病的處理:
應(yīng)急原則有哪些?
現(xiàn)場(chǎng)處理:
哮喘的判斷與協(xié)助處理
高血壓急癥的判斷與協(xié)助處理
心梗的快速判斷與應(yīng)急處理
中風(fēng)(腦卒中)的快速判斷與處理
情景模擬:讓我來(lái)幫助你。
核心環(huán)節(jié)分組演練。
常見(jiàn)意外傷害的處理:
意外傷害處理的“不出錯(cuò)三步走”。
簡(jiǎn)易處理方法
煤氣中毒
燙傷
異物卡喉
扭傷
跌倒
割傷
溺水
互動(dòng):“馬上處理”,應(yīng)急措施紅黑榜。
六、回顧、答疑與小結(jié)。
復(fù)盤(pán):最重要的是什么?
“不踩雷”事項(xiàng)清單。
Next游戲:分組復(fù)習(xí)、反饋。
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