表達(dá)藝術(shù)心理學(xué):透過表達(dá)觀心理,探索內(nèi)在心智模式

  培訓(xùn)講師:彭遠(yuǎn)軍

講師背景:
彭遠(yuǎn)軍老師管理心理學(xué)應(yīng)用專家中科院心理所管理心理學(xué)博士研修中國人民大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研究生高級企業(yè)EAP執(zhí)行師美國NGH催眠師協(xié)會(huì)注冊催眠治療師美國6秒鐘情商機(jī)構(gòu)認(rèn)證EQPractitioner牛津大學(xué)正念中心—正念認(rèn)知療法MBCT認(rèn)證師資心融 詳細(xì)>>

彭遠(yuǎn)軍
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表達(dá)藝術(shù)心理學(xué):透過表達(dá)觀心理,探索內(nèi)在心智模式詳細(xì)內(nèi)容

表達(dá)藝術(shù)心理學(xué):透過表達(dá)觀心理,探索內(nèi)在心智模式

課程背景:

“知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強(qiáng)?!薄?a href="http://www.fanshiren.cn/neixun/retrieval/203_0_0_0_0_0_0_0_1.html" target="_blank" style="color:#333;text-decoration: none;">道德經(jīng)》

從古至今,人類都在通過不同的方式和手段探索認(rèn)識生命,了解自己,認(rèn)識他人。古希臘德爾斐神廟上刻著“know yourself”。哲學(xué)家蘇格拉底也在持續(xù)提醒人們:認(rèn)識你自己!

那該如何來認(rèn)識和了解自己,探索生命呢?

房樹人心理繪畫分析,就是通過繪畫的方式,讓畫者通過無意識地藝術(shù)表達(dá),投射出內(nèi)在的心理狀態(tài),解讀出作畫者的個(gè)性特點(diǎn)、人際關(guān)系、家庭狀況、職業(yè)傾向、情緒狀態(tài)等等。

它能它能突破語言交流的局限,繞過人的理性意識,越過防御,直達(dá)內(nèi)心深處。不受文化、年齡限制,沒有語言表達(dá)障礙,更不會(huì)造成心理創(chuàng)傷,但是卻能洞察到人的潛意識,那些無法用語言表達(dá)的、被壓抑或忽視的信息一一浮現(xiàn)。從而了解自己,解除困惑,找到指引的方向,走出人生各種瓶頸期和困境,重新認(rèn)識那個(gè)你還沒發(fā)現(xiàn)的自己。

而且,繪畫心理分析與繪畫技能無關(guān),無需任何美術(shù)基礎(chǔ)?;蛟S通過表達(dá)性藝術(shù),你能實(shí)現(xiàn)自我成長和獲得一次內(nèi)心的升華!

房樹人和筆跡在人力資源(職場)、教育領(lǐng)域、親密關(guān)系(家庭)和個(gè)人成長領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用空間,是集好玩和實(shí)用于一體的心理學(xué)工具。

課程收益:

  • 學(xué)習(xí)了解房樹人的基本理論;
  • 能進(jìn)行簡單地分析房樹人畫作;
  • 探索畫者的人格特征,覺察與反思,找到自我的成長之路;
  • OH卡的個(gè)人體驗(yàn)與團(tuán)體體驗(yàn)分析;

課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天

課程對象:基層管理者、核心骨干團(tuán)隊(duì)、心理輔導(dǎo)員等;

活動(dòng)材料:

每人A4紙若干、每組A3大白紙2張,每人一支2B鉛筆、每組一塊繪畫橡皮,每組2盒彩筆(12色以上)。

課程大綱

第一講 何為房樹人繪畫?----投射心理無處不在

  • 繪畫初體驗(yàn):我是誰
  • 何為投射心理?
  • 心理學(xué)效應(yīng):疤痕實(shí)驗(yàn)
  • 禪宗故事:佛印與蘇東坡

第二講 房樹人繪畫體驗(yàn)與分析----一起來畫一幅房樹人

  • 繪畫體驗(yàn):我是誰?
  • 繪畫體驗(yàn):房樹人繪畫
  • 畫作的過程分析(時(shí)間、順序、涂擦、狀態(tài)等)
  • 畫作的形式分析(幅面、位置、線條、三角關(guān)系等)
  • 畫作的內(nèi)容分析(房,樹,人,附屬物,)
  • 學(xué)員互相分析體驗(yàn)
  • 答疑互動(dòng)

第三講 探索自己的心理情緒狀態(tài)(內(nèi)在心理模式)

  • 繪畫體驗(yàn):雨中人(職場壓力測試)及解讀
  • 繪畫體驗(yàn):情緒涂鴉及分享
  • 繪畫體驗(yàn):自畫像拼圖及分享
  • 繪畫體驗(yàn):家庭動(dòng)力圖及分享
  • 繪畫體驗(yàn):團(tuán)體完型繪畫及分享
  • 繪畫體驗(yàn):團(tuán)隊(duì)動(dòng)力繪畫及分享
  • 解讀學(xué)員畫作
  • 答疑互動(dòng)

第四講 OH卡心理投射分析初探

  • OH卡的投射原理
  • 個(gè)人體驗(yàn):情緒表達(dá)(孩童卡)
  • 團(tuán)體體驗(yàn):我和我的大鴨梨(OH卡、關(guān)系卡、孩童卡)
  • 團(tuán)體體驗(yàn)
  • 解讀學(xué)員畫作
  • 答疑互動(dòng)

總結(jié)回顧:ORID聚焦式會(huì)話(2人小組分享+小組代表)



 

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課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天課程對象:中高層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì)?課程背景:領(lǐng)越?領(lǐng)導(dǎo)力研修項(xiàng)目是領(lǐng)導(dǎo)力大師、《領(lǐng)導(dǎo)力》作者詹姆斯?庫澤斯和巴里?波斯納開發(fā)的領(lǐng)導(dǎo)力課程。1982年以來,作者通過研究5000個(gè)卓越領(lǐng)導(dǎo)力的案例,以及來自全球70個(gè)國家的500萬份領(lǐng)導(dǎo)力測評問卷,發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力不是一部分人與生俱來的能力,而是可以觀察并學(xué)習(xí)到的行為。全球超過

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課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天課程對象:中高層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì);?課程背景:你是否在組織中感受到部門之間的合作難以協(xié)同?你是否感受到與某些客戶的合作舉步維艱你是否感受到面對充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的市場環(huán)境,卻苦于無法建立一支具有凝聚力和創(chuàng)造力的團(tuán)隊(duì)而一籌莫展?想象你將親手打造一個(gè)令人擁有歸屬感和榮耀感的團(tuán)隊(duì),到那時(shí):?你們充滿感激、真誠溝通,協(xié)作共贏?你

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課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天課程對象:★中高層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì)★銷售類、客服類、管理類、研發(fā)類等崗位核心團(tuán)隊(duì)★受身心困擾的亞健康管理者,希望改善自我身心狀態(tài),更好地活在當(dāng)下,享受人生★希望增強(qiáng)自我覺察能力、專注力和效率,提升情緒和壓力管理,增強(qiáng)個(gè)人內(nèi)在力量、韌性以及培養(yǎng)樂觀平和的心態(tài)者?課程背景:“如果我們不專注培育正念,就是在培育失念?!薄?/p>

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課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天課程對象:1.?中層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì)、中小企業(yè)高層2.?銷售類、客服類、管理類、研發(fā)類等崗位核心團(tuán)隊(duì);3.?金融、電信、房地產(chǎn)、IT業(yè)、政府機(jī)構(gòu)等高壓行業(yè);4.?其他希望提升自我,完善自我,提高生活質(zhì)量和工作績效的人群;?課程背景:我們的財(cái)富在增加,但幸福感卻在下降;我們擁有的越來越多,但快樂卻越來越少;我們溝通的工

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課程背景:工作是生命的重要組成部分,而如何看待自己的工作卻是人生的一大重要命題。喜愛自己的工作,樂在其中,全力投入,還是疲于奔命、應(yīng)付工作,抱怨工作,不得不工作,久而久之,甚至出現(xiàn)職業(yè)倦怠,每天只為了工資而被迫硬著頭皮去應(yīng)付工作?不同的選擇,結(jié)局迥然不同。組織層面,固然有需要調(diào)整完善的地方;然而,作為員工本身,我們自己能做些什么來幫助自己進(jìn)行自我調(diào)整呢?身為

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課程背景:你是否在組織中感受到部門之間的合作難以協(xié)同?你是否感受到與某些客戶的合作舉步維艱你是否感受到面對充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的市場環(huán)境,卻苦于無法建立一支具有凝聚力和創(chuàng)造力的團(tuán)隊(duì)而一籌莫展?想象你將親手打造一個(gè)令人擁有歸屬感和榮耀感的團(tuán)隊(duì),到那時(shí):?你們充滿感激、真誠溝通,協(xié)作共贏;?你們在團(tuán)隊(duì)中被聽到、被看到、被支持、被鼓勵(lì);?你們不僅胸懷天下,壯志凌云,并能

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課程背景:你是情商高的管理者嗎?你擅于激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作熱情嗎?你是否常常感覺團(tuán)隊(duì)內(nèi)的人際關(guān)系帶給你不堪承受的煩惱與壓力?你想成為受人尊敬的欣賞式管理者嗎?當(dāng)下屬處于糟糕表現(xiàn)時(shí),你懂得如何幫助員工改善情緒狀態(tài)嗎?情緒驅(qū)動(dòng)人,人驅(qū)動(dòng)績效;提升組織情商,就是提升工作績效;一個(gè)殘酷的事實(shí)是:全球范圍內(nèi)情商正在下降?。?秒鐘情商機(jī)構(gòu))雅芳Avon公司首席執(zhí)行官安德拉?瓊

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課程背景:從VUCA時(shí)代到BANI時(shí)代,焦慮感、不確定性成為時(shí)代的必然選項(xiàng),隨之而來的情緒壓力便如影隨形相伴左右。據(jù)調(diào)研顯示:國內(nèi)5000位職業(yè)經(jīng)理人中,其中70有較高的職業(yè)壓力,其中的40?有“嚴(yán)重的負(fù)面情緒”和失眠,而50的雇員感到壓力和衰竭,2/3?的員工壓力與工作有關(guān)。毫不諱言,情緒壓力就如同職場中的隱形絆腳石,輕則讓人心煩意亂,影響員工的工作效率及

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課程背景:保險(xiǎn)業(yè)的從業(yè)者對外需要面對不同類型的客戶群體,容易被客戶情緒感染,從而讓自我的內(nèi)在心理狀態(tài)一直處于緊崩、焦慮、煩躁的情緒模式;久而久之就容易導(dǎo)致壓抑,郁悶,甚至產(chǎn)生抑郁情緒。甚至還可能碰到一些態(tài)度惡劣、無端刁難的客戶,讓處于身心疲憊的員工疲于應(yīng)對。持續(xù)接收負(fù)能量,就容易導(dǎo)致心理壓力與情緒耗竭,屬于典型的情緒勞動(dòng)工作者。除了需要面對外在的客戶壓力,還

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課程背景:作為銷售人員,研究客戶心理,認(rèn)識了解客戶的心理活動(dòng),有效地把握客戶,促成銷售成交。然而,在實(shí)際的工作實(shí)踐中,銷售人員卻容易因不了解客戶的情緒狀態(tài),不了解客戶心理,不關(guān)注客戶的性格溝通模式而引發(fā)不必要的沖突和矛盾,影響自我的銷售業(yè)績。因而,不斷地去研究客戶心理,洞悉客戶的弦外之音,是當(dāng)今銷售團(tuán)隊(duì)的基本技能。而如果處理不當(dāng),就容易被客戶情緒感染,從而讓

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