婚姻心理學(xué)：經(jīng)營(yíng)幸福家庭，解決工作的后顧之憂
婚姻心理學(xué)：經(jīng)營(yíng)幸福家庭，解決工作的后顧之憂詳細(xì)內(nèi)容
婚姻心理學(xué)：經(jīng)營(yíng)幸福家庭，解決工作的后顧之憂
課程背景：
從來(lái)沒(méi)有人結(jié)婚就是為了離婚的；也從來(lái)沒(méi)有父母天生就是想要故意傷害孩子的。
然而，現(xiàn)實(shí)的生活狀態(tài)卻是：閃婚閃離現(xiàn)象并不罕見(jiàn)，家庭的恩怨情仇也絕非個(gè)案。到底為何會(huì)如此呢？家庭明明是愛(ài)的港灣，為何卻一不留神就滑向互相傷害的是非地呢？我們希望過(guò)得幸福和諧，卻往往容易走向反面。幸福，是我們所追求的，但卻不一定能擁有…..幸福，看起來(lái)很近，實(shí)際上卻很遠(yuǎn).….為什么我們追求幸福，卻難以得到幸福？孝莊皇后語(yǔ)重心長(zhǎng)的告訴康熙帝：“治國(guó)容易治家難呀！”對(duì)于帝王，家國(guó)難分；對(duì)于我們，工作與家庭也不可能割裂！
沒(méi)有什么比婚姻更能令我們大喜大悲了，然而，我們卻根本沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何的正常訓(xùn)練就匆匆啟航而深陷其中了；難怪有人感慨：婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?！?jīng)營(yíng)婚姻，我們還需要一些技術(shù)指導(dǎo)，還需要獲得婚姻的駕駛證，而非僅僅是結(jié)婚證而已？經(jīng)營(yíng)幸福家庭，是一門學(xué)問(wèn)，需要學(xué)習(xí)研究，需要用點(diǎn)心思，因?yàn)樗浅Ｖ档梦覀優(yōu)榇硕Γ患彝バ腋?，事業(yè)成功，樂(lè)在工作，這才是我們?nèi)松非蟮哪繕?biāo)！
讓我們一起來(lái)探討經(jīng)營(yíng)家庭的幸福之道，獲得內(nèi)心的成長(zhǎng)與人格發(fā)展，向幸福出發(fā)……
課程特色：
? ? ?以“心理學(xué)”為核心學(xué)科，融合婚姻心理學(xué)、積極心理學(xué)（幸福心理學(xué)）、人格心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、健康心理學(xué)、壓力咨詢與管理、心理咨詢等相關(guān)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)；
- ?定制化：汲取國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的婚姻心理學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合國(guó)內(nèi)的本土化需求，以及本地化的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而更好地幫助學(xué)員進(jìn)行內(nèi)在素養(yǎng)的修煉與提升。
- ?實(shí)戰(zhàn)性：修煉婚姻幸福之道的技術(shù)和方法，均以心理學(xué)的實(shí)證研究為基礎(chǔ)，并輔之國(guó)內(nèi)學(xué)員的大量實(shí)踐而不斷完善，確保能從中獲得一套真正屬于自己的身心成長(zhǎng)管理方案。
- ?職業(yè)性：結(jié)合社會(huì)環(huán)境的現(xiàn)狀，解決現(xiàn)實(shí)生活中的疑問(wèn)與困惑，切實(shí)幫助學(xué)員能學(xué)會(huì)相關(guān)的技能，不斷實(shí)踐應(yīng)用，最終能收獲身心一致的美滿幸福人生。
課程方式：
講師講授，影視分析、案例討論、互動(dòng)交流，分組討論，角色扮演、頭腦風(fēng)暴，現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)，催眠放松，自我覺(jué)察，行動(dòng)方案；
課程收益：
- 覺(jué)察自我角色的轉(zhuǎn)換與認(rèn)知，完成內(nèi)在的心理建設(shè)；
- 修煉夫妻之間的相處之道，有效溝通，設(shè)立清晰的人際界限；
- 學(xué)習(xí)身為父母的基本常識(shí)，努力做智慧父母；
- 有意識(shí)地在關(guān)系（婚姻、親子）中成長(zhǎng)實(shí)踐，發(fā)展內(nèi)心的正能量，追求自我的幸福人生；
- 從修身齊家治國(guó)平天下談起
課程時(shí)間：6小時(shí)
課程對(duì)象：希望家庭和諧，追求幸福人生的父母；
課程大綱
導(dǎo)語(yǔ)：淺談幸福人生的內(nèi)涵（Wellbeing）
- 人生的系統(tǒng)性思考與探索
影視賞析：到底如何過(guò)自己的一生
第一講 社會(huì)角色改變：原生家庭的影響
團(tuán)隊(duì)研討：為何相愛(ài)容易相處難？
- 斯騰伯格的愛(ài)情三角形理論：親密、激情、承諾
- 親密關(guān)系的五階段理論
影視賞析：刺猬理論
- 張揚(yáng)個(gè)性vs.?接受差異（尊重包容）？
- 個(gè)體到家庭：接納個(gè)人，還是對(duì)方的家庭？
第二講 夫妻之間的相處之道：溝通+界限
影視賞析：我討厭媽媽
- 從DISC性格分析看人際關(guān)系中的性格差異
- 接納彼此的差異（性別、家庭、文化）
- 改造 vs.?接納？
- 認(rèn)識(shí)性別差異與溝通方式
- 表達(dá)自己的感受與需要
- 夫妻間如何有藝術(shù)地吵架？
- 為什么會(huì)吵架？
- 挫折－攻擊理論（情緒報(bào)復(fù)）
- 期待對(duì)方
- 證明自己是對(duì)的（控制）：擠牙膏
- 自我服務(wù)偏差self-serving bias（誰(shuí)付出的多？）
- 犧牲與平等（占便宜）－婚姻穩(wěn)固
- 情緒管理與控制
- 行為 vs.?人格攻擊？
- 講道理 vs.?體會(huì)情緒感受？
- 吵架之后的善后處理
- 婚姻關(guān)系中的成長(zhǎng)煩惱：對(duì)方不愿成長(zhǎng)（成長(zhǎng)的速度跟不上），怎么辦？
- 厘清婚姻關(guān)系中的界限
- 天底下只有三件事：尊重vs.?控制？（排行、原生家庭）
- 自我能量過(guò)弱：被別人越界
- 過(guò)度強(qiáng)勢(shì)（老公、孩子）：自己越界
- 婚姻，不是一件必須要經(jīng)營(yíng)好的事情？！
第三講 身為父母的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)：養(yǎng)育觀+養(yǎng)育方式
團(tuán)隊(duì)研討：親子教養(yǎng)的困擾－－爸爸到底有什么用？
- 養(yǎng)育觀 vs.?養(yǎng)育方式
- 養(yǎng)育理念：自豪文化 vs.?羞恥文化
- 洞悉孩子的心理需要：心理發(fā)展觀（年齡段）
- 探索親子關(guān)系的教養(yǎng)模式（四種）
- 塑造孩子的行為習(xí)慣：
- 塑造之前，先建立愛(ài)的聯(lián)接；
- 無(wú)條件的愛(ài) vs.? 有條件的行為管理
- 建立清晰的行為規(guī)則（雙邊條約）
- 堅(jiān)定而持續(xù)的執(zhí)行
- 真正的母愛(ài)是一場(chǎng)得體的退出！
總結(jié)回顧：ORID聚焦式會(huì)話（2人小組分享+小組代表）
彭遠(yuǎn)軍老師的其它課程
課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天課程對(duì)象：中高層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì)?課程背景：領(lǐng)越?領(lǐng)導(dǎo)力研修項(xiàng)目是領(lǐng)導(dǎo)力大師、《領(lǐng)導(dǎo)力》作者詹姆斯?庫(kù)澤斯和巴里?波斯納開(kāi)發(fā)的領(lǐng)導(dǎo)力課程。1982年以來(lái)，作者通過(guò)研究5000個(gè)卓越領(lǐng)導(dǎo)力的案例，以及來(lái)自全球70個(gè)國(guó)家的500萬(wàn)份領(lǐng)導(dǎo)力測(cè)評(píng)問(wèn)卷，發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力不是一部分人與生俱來(lái)的能力，而是可以觀察并學(xué)習(xí)到的行為。全球超過(guò)
講師：彭遠(yuǎn)軍詳情
課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天課程對(duì)象：中高層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì)；?課程背景：你是否在組織中感受到部門之間的合作難以協(xié)同？你是否感受到與某些客戶的合作舉步維艱你是否感受到面對(duì)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的市場(chǎng)環(huán)境，卻苦于無(wú)法建立一支具有凝聚力和創(chuàng)造力的團(tuán)隊(duì)而一籌莫展？想象你將親手打造一個(gè)令人擁有歸屬感和榮耀感的團(tuán)隊(duì)，到那時(shí)：?你們充滿感激、真誠(chéng)溝通，協(xié)作共贏?你
講師：彭遠(yuǎn)軍詳情
課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天課程對(duì)象：★中高層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì)★銷售類、客服類、管理類、研發(fā)類等崗位核心團(tuán)隊(duì)★受身心困擾的亞健康管理者，希望改善自我身心狀態(tài)，更好地活在當(dāng)下，享受人生★希望增強(qiáng)自我覺(jué)察能力、專注力和效率，提升情緒和壓力管理，增強(qiáng)個(gè)人內(nèi)在力量、韌性以及培養(yǎng)樂(lè)觀平和的心態(tài)者?課程背景：“如果我們不專注培育正念，就是在培育失念。”——
講師：彭遠(yuǎn)軍詳情
課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天課程對(duì)象：1.?中層管理團(tuán)隊(duì)、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊(duì)、中小企業(yè)高層2.?銷售類、客服類、管理類、研發(fā)類等崗位核心團(tuán)隊(duì)；3.?金融、電信、房地產(chǎn)、IT業(yè)、政府機(jī)構(gòu)等高壓行業(yè)；4.?其他希望提升自我，完善自我，提高生活質(zhì)量和工作績(jī)效的人群；?課程背景：我們的財(cái)富在增加，但幸福感卻在下降；我們擁有的越來(lái)越多，但快樂(lè)卻越來(lái)越少；我們溝通的工
講師：彭遠(yuǎn)軍詳情
課程背景：工作是生命的重要組成部分，而如何看待自己的工作卻是人生的一大重要命題。喜愛(ài)自己的工作，樂(lè)在其中，全力投入，還是疲于奔命、應(yīng)付工作，抱怨工作，不得不工作，久而久之，甚至出現(xiàn)職業(yè)倦怠，每天只為了工資而被迫硬著頭皮去應(yīng)付工作？不同的選擇，結(jié)局迥然不同。組織層面，固然有需要調(diào)整完善的地方；然而，作為員工本身，我們自己能做些什么來(lái)幫助自己進(jìn)行自我調(diào)整呢？身為
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課程背景：你是否在組織中感受到部門之間的合作難以協(xié)同？你是否感受到與某些客戶的合作舉步維艱你是否感受到面對(duì)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的市場(chǎng)環(huán)境，卻苦于無(wú)法建立一支具有凝聚力和創(chuàng)造力的團(tuán)隊(duì)而一籌莫展？想象你將親手打造一個(gè)令人擁有歸屬感和榮耀感的團(tuán)隊(duì)，到那時(shí)：?你們充滿感激、真誠(chéng)溝通，協(xié)作共贏；?你們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中被聽(tīng)到、被看到、被支持、被鼓勵(lì)；?你們不僅胸懷天下，壯志凌云，并能
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課程背景：你是情商高的管理者嗎？你擅于激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作熱情嗎？你是否常常感覺(jué)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的人際關(guān)系帶給你不堪承受的煩惱與壓力？你想成為受人尊敬的欣賞式管理者嗎？當(dāng)下屬處于糟糕表現(xiàn)時(shí)，你懂得如何幫助員工改善情緒狀態(tài)嗎？情緒驅(qū)動(dòng)人，人驅(qū)動(dòng)績(jī)效；提升組織情商，就是提升工作績(jī)效；一個(gè)殘酷的事實(shí)是：全球范圍內(nèi)情商正在下降?。?秒鐘情商機(jī)構(gòu)）雅芳Avon公司首席執(zhí)行官安德拉?瓊
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課程背景：從VUCA時(shí)代到BANI時(shí)代，焦慮感、不確定性成為時(shí)代的必然選項(xiàng)，隨之而來(lái)的情緒壓力便如影隨形相伴左右。據(jù)調(diào)研顯示：國(guó)內(nèi)5000位職業(yè)經(jīng)理人中，其中70有較高的職業(yè)壓力，其中的40?有“嚴(yán)重的負(fù)面情緒”和失眠，而50的雇員感到壓力和衰竭，2/3?的員工壓力與工作有關(guān)。毫不諱言，情緒壓力就如同職場(chǎng)中的隱形絆腳石，輕則讓人心煩意亂，影響員工的工作效率及
講師：彭遠(yuǎn)軍詳情
課程背景：保險(xiǎn)業(yè)的從業(yè)者對(duì)外需要面對(duì)不同類型的客戶群體，容易被客戶情緒感染，從而讓自我的內(nèi)在心理狀態(tài)一直處于緊崩、焦慮、煩躁的情緒模式；久而久之就容易導(dǎo)致壓抑，郁悶，甚至產(chǎn)生抑郁情緒。甚至還可能碰到一些態(tài)度惡劣、無(wú)端刁難的客戶，讓處于身心疲憊的員工疲于應(yīng)對(duì)。持續(xù)接收負(fù)能量，就容易導(dǎo)致心理壓力與情緒耗竭，屬于典型的情緒勞動(dòng)工作者。除了需要面對(duì)外在的客戶壓力，還
講師：彭遠(yuǎn)軍詳情
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21255
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20330
- 3行政專員崗位職責(zé) 19114
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16373
- 5員工守則 15537
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15460
- 7問(wèn)卷調(diào)查表(范例) 15204
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14660
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