高效演講與表達(dá)——把當(dāng)眾說話變成影響力
高效演講與表達(dá)——把當(dāng)眾說話變成影響力詳細(xì)內(nèi)容
高效演講與表達(dá)——把當(dāng)眾說話變成影響力
工作中，很多人都需要在某些正式、非正式場合進(jìn)行公開講話或即興發(fā)言?？赡苁窃谀炒未笮推髽I(yè)會議上，需要你作為主講人分享某個(gè)項(xiàng)目情況；可能是在若干高層或者部門領(lǐng)導(dǎo)面前，做一次正式的述職匯報(bào)；又可能是在某次電梯里，碰到領(lǐng)導(dǎo)需要了解你的工作進(jìn)展，等等。演講場合在職場中，無處不在。因此，演講能力正日益成為職場人士的成功必備素質(zhì)之一。
然而，因缺少表達(dá)與演講能力的訓(xùn)練，很多人會出現(xiàn)：說話語句順序混亂；不能清晰表達(dá)自己的意圖；不知如何準(zhǔn)備演講的內(nèi)容；不知如何用最短的時(shí)間講清重點(diǎn)；講話時(shí)怕聽眾目光或不會目光交流；內(nèi)心恐懼，害怕在公眾面前表達(dá)；與人溝通力不從心；才華橫溢,卻無人賞識，進(jìn)而影響你個(gè)人的發(fā)展；講話不能感染人；站到臺上顯示不出自信，壓不住場等等問題。身為Z時(shí)代職場人，不善公眾演講，將會成為職業(yè)發(fā)展的瓶頸。
在這樣的背景下，我們開發(fā)了這套高效演講與表達(dá)的課程，讓有需求的職場人士游刃有余的在職場中抓住每次關(guān)鍵時(shí)刻，把當(dāng)眾說話變成你的影響力。
■ 學(xué)會使用緩解演講緊張的方法
■ 理解并說出高效演講的SCR原則
■ 活用高效演講五步驟做演講準(zhǔn)備
■ 使用語言和非語言技巧使演講豐滿
■ 運(yùn)用控場技巧幫助演講現(xiàn)場不冷場
■ 使用四種即興模型解決四種職場即興場景
導(dǎo)入：究竟什么是高效演講
第一講：重新定義——把當(dāng)眾說話變成影響力
一、告別公眾演講的恐懼
1. 演講讓我暈眩的3個(gè)理由
1）完美主義的負(fù)擔(dān)
2）在意他人的評價(jià)
3）用虛構(gòu)嚇唬自己
2. 緩解公眾演講的恐懼感
1）直面恐怖的小怪獸（潛意識）
2）把“聚光燈效應(yīng)”變?yōu)椤熬酃鉄簟?br />
3）善用“系統(tǒng)脫敏療法”
二、高效演講的SCR原則
1. Sincerity 真實(shí)
——真實(shí)地處于當(dāng)下，分享你的想法、信念和價(jià)值觀、感受、脆弱、故事
2. Concentration 專注
——判斷講話者是否觀點(diǎn)明確，解決說話沒重點(diǎn)且自說自話
3. Respect 尊重
——尊重你的組織、管理者、同事、自己
案例：詹姆斯和巴里的故事
案例：2022年奧斯卡頒獎(jiǎng)典禮打人事件
視頻：《初入職場的我們法醫(yī)篇》片段
視頻：《人世間》片段
視頻：華春瑩霸氣發(fā)言
視頻：胡歌獲獎(jiǎng)感言
討論：劉良教授對面試學(xué)員的評價(jià)如何？
第二講：精心準(zhǔn)備——像演講家一樣演講
一、確立演講目標(biāo)
1. 知識的分類：學(xué)科、一般性、經(jīng)驗(yàn)性
2. 目標(biāo)的分類
1）總體目標(biāo)（告知、勸說、娛樂）
2）具體目標(biāo)
3）中心思想
二、分階段了解你的觀眾
1. 講話前
1）把自己放進(jìn)聽眾腦袋
2）評估聽眾的知識水平
3）確定講話的目標(biāo)受眾
2. 講話中
靈魂一問：聽眾在聽嗎？
靈魂二問：哪些觀點(diǎn)有吸引力
靈魂三問：組織文化是怎樣的？
靈魂四問：如今組織的政治現(xiàn)狀如何？
靈魂五問：男女員工表現(xiàn)如何？
3. 講話后
1）詢問對方是否清晰了解
三、選擇故事結(jié)構(gòu)
1. 黃金圈法則
2. PRM公式
3. SCQA公式
四、匹配適合素材
1. 搜索前需要思考的方面
2. 積累素材的方法
1）個(gè)人經(jīng)歷
2）各類平臺上的文字/圖片/視頻素材
3）電視、電影和金句的積累
五、設(shè)計(jì)開頭結(jié)尾
1. 震撼開頭
1）直接開場
2）提問開場
3）幽默開場
4）故事開場
5）名言開場
2. 精彩結(jié)尾
1）概括收尾
2）照應(yīng)收尾
3）號召結(jié)尾
4）引言收尾
5）升華結(jié)尾
視頻案例：電影《黑豹》
視頻案例：電影《金蟬脫殼》
視頻案例：《理想之城》片段
視頻案例：薛之謙發(fā)言
視頻案例：《主持人大賽》片段
討論：根據(jù)視頻討論出表達(dá)者的各類目標(biāo)
練習(xí)：職場奧斯卡
第三講：閃亮登場——用技巧使演講豐滿
一、語言表達(dá)
1. 語音語調(diào)
2. 發(fā)音吐字
3. 語速停頓
二、非語言表達(dá)
1. 眼神
2. 臉部表情
3. 手勢
4. 移動
5. 空間距離
三、四種控場技巧
第一種：問——觀眾發(fā)問
第二種：錯(cuò)——口誤說錯(cuò)
第三種：超——超過時(shí)間
第四種：控——控場要訣
案例：外交天團(tuán)
視頻：馬云演講
視頻：《讀心神探》片段
練習(xí)：聲音輕重練習(xí)、聲音緩急練習(xí)、語調(diào)練習(xí)、語氣實(shí)操練習(xí)
第四講：關(guān)鍵時(shí)刻——即興表達(dá)助力職場
一、即興思維訓(xùn)練
1. 橫向思維
2. 對接思維
3. 串珠思維（去線留珠想）
4. 排比思維（瞬間排比）
5. 聯(lián)想思維（拆詞聯(lián)想）
二、即興演講四種框架
1. FAT：首尾呼應(yīng)-軼事-感受
2. PREP：觀點(diǎn)-原因-舉例-觀點(diǎn)
3. POI：問題/機(jī)會/事項(xiàng)
4. HPSA：抓手—要點(diǎn)—結(jié)構(gòu)體—呼吁行動
三、四大職場即興應(yīng)用場景
場景一：工作會議
場景二：職場面試
場景二：討論座談
場景三：電梯對話
案例：某企業(yè)跨部門協(xié)作案例
視頻：主持人大賽選手片段
視頻：脫口秀大賽片段
練習(xí)：挑戰(zhàn)1分鐘即興展示
曾貝貝老師的其它課程
美國著名心理學(xué)博士盧森堡?馬歇爾博士說：“也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦！”事實(shí)上，“溝通”這項(xiàng)人類最偉大的天賦常常在不知不覺中造成交流中最大的障礙。這也許就是我們產(chǎn)生種種誤會和爭端的最深刻的原因。?因此，我們認(rèn)為，溝通思維方式的訓(xùn)練及方法是彌補(bǔ)和提升人們溝通能力和打造和諧職場人際關(guān)系的關(guān)鍵，本課程借助非
講師：曾貝貝詳情
EQ羅盤——五維情商修煉術(shù) 12.25
“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助……負(fù)性情緒會導(dǎo)致人們工作生活消沉，甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。情緒從來不是問題的本源，問題的根源往往來自人們對情緒了解不夠，加之潛意識的作用，讓不少人淪為情緒的奴隸，嚴(yán)重影響了健康、情感和人際關(guān)系……對情緒壓力的有效管理是人生幸?？鞓返幕A(chǔ)！
講師：曾貝貝詳情
回想一下，在職場中你是否有這樣的困惑？跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，一般都是報(bào)流水賬似的說自己干了啥，領(lǐng)導(dǎo)聽完沒覺得我多有價(jià)值；向公司高層要資源，我列舉了各種數(shù)據(jù)各種事實(shí)，卻依然很難說動他們；經(jīng)常邀請給客戶或新員工講解專業(yè)知識，可惜我的講解太枯燥，聽眾很容易走神；公眾場合發(fā)言做自我介紹，往往1-2句話就結(jié)束；……其實(shí)，如果你會講故事，上面說的這些問題就會迎刃而解。當(dāng)我們帶
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幸福職場——情緒與壓力管理 12.25
當(dāng)今中國社會高速發(fā)展、快速變革、競爭激烈，中國人面臨應(yīng)對外界巨變的巨大壓力。關(guān)注外在的習(xí)慣卻讓我們封閉了內(nèi)在潛能，外在的巨大變化，與內(nèi)在萎縮的生命力，讓現(xiàn)代人付出更大的代價(jià)。許多大廠年輕生命的紛紛離去，讓我們更感到我們有必要正視變革對每一個(gè)人的沖擊，認(rèn)識生活方式的變遷對進(jìn)入其中的每一個(gè)人造成的壓力，我們應(yīng)該成為與時(shí)俱進(jìn)者，而不能成為犧牲者，怎樣適應(yīng)社會和職場
講師：曾貝貝詳情
對于企業(yè)的每一位員工來說，都期望事業(yè)成功。然而，許多人陷入了迷茫和困惑：事業(yè)的成功，并非人人都能如愿，問題何在呢？如何做才能使事業(yè)獲得成功呢？未來的道路該怎么走？伴隨著茫然和困惑，他們往往不知道自己想要什么，更不知道該如何去做。本課程旨在幫助學(xué)員明確職業(yè)規(guī)劃、突破內(nèi)外障礙、激發(fā)內(nèi)心潛能、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，掌握有效的方法和工具，具備對自己的過去、現(xiàn)在和未來重新審視
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非暴力溝通技巧——打造和諧職場人際關(guān)系課程背景：美國著名心理學(xué)博士盧森堡?馬歇爾博士說：“也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦！”事實(shí)上，“溝通”這項(xiàng)人類最偉大的天賦常常在不知不覺中造成交流中最大的障礙。這也許就是我們產(chǎn)生種種誤會和爭端的最深刻的原因。?因此，我們認(rèn)為，溝通思維方式的訓(xùn)練及方法是彌補(bǔ)和提升人們溝
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高效演講與表達(dá)——把當(dāng)眾說話變成影響力課程背景：工作中，很多人都需要在某些正式、非正式場合進(jìn)行公開講話或即興發(fā)言?？赡苁窃谀炒未笮推髽I(yè)會議上，需要你作為主講人分享某個(gè)項(xiàng)目情況；可能是在若干高層或者部門領(lǐng)導(dǎo)面前，做一次正式的述職匯報(bào)；又可能是在某次電梯里，碰到領(lǐng)導(dǎo)需要了解你的工作進(jìn)展，等等。演講場合在職場中，無處不在。因此，演講能力正日益成為職場人士的成功必備
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《教練式溝通管理》 07.14
教練式溝通管理課程背景：在今天這個(gè)人才時(shí)代，什么能夠幫助我們激發(fā)出自己和團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢？教練是當(dāng)今人才和領(lǐng)導(dǎo)力開發(fā)領(lǐng)域的新領(lǐng)域。什么是教練？簡而言之，教練就是通過教練式溝通方式，幫助我們深入了解自己，理解他人，激發(fā)出內(nèi)在的動力、潛力和變革的愿望。教練的過程就是陪伴下屬成長和成功的過程。教練的理念和技術(shù)將會使您的人生和事業(yè)更上一個(gè)臺階，實(shí)現(xiàn)更大的自我價(jià)值。此課程帶
講師：曾貝貝詳情
《幸福職場——情緒與壓力管理》 07.14
幸福職場——情緒與壓力管理課程背景：當(dāng)今中國社會高速發(fā)展、快速變革、競爭激烈，中國人面臨應(yīng)對外界巨變的巨大壓力。關(guān)注外在的習(xí)慣卻讓我們封閉了內(nèi)在潛能，外在的巨大變化，與內(nèi)在萎縮的生命力，讓現(xiàn)代人付出更大的代價(jià)。許多大廠年輕生命的紛紛離去，讓我們更感到我們有必要正視變革對每一個(gè)人的沖擊，認(rèn)識生活方式的變遷對進(jìn)入其中的每一個(gè)人造成的壓力，我們應(yīng)該成為與時(shí)俱進(jìn)者，
講師：曾貝貝詳情
《右腦思維——用故事玩轉(zhuǎn)職場》 07.14
右腦思維——用故事玩轉(zhuǎn)職場商務(wù)表達(dá)課程背景：回想一下，在職場中你是否有這樣的困惑？跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，一般都是報(bào)流水賬似的說自己干了啥，領(lǐng)導(dǎo)聽完沒覺得我多有價(jià)值；向公司高層要資源，我列舉了各種數(shù)據(jù)各種事實(shí)，卻依然很難說動他們；經(jīng)常邀請給客戶或新員工講解專業(yè)知識，可惜我的講解太枯燥，聽眾很容易走神；公眾場合發(fā)言做自我介紹，往往1-2句話就結(jié)束；……其實(shí)，如果你會講
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