拒絕躺平——跳出思維的陷阱

  培訓(xùn)講師:嚴(yán)紅艷

講師背景:
嚴(yán)紅艷老師職業(yè)化訓(xùn)練提升專家國際教練學(xué)總會(huì)(IAC)認(rèn)證教練4D領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證授權(quán)導(dǎo)師曾任:美國友邦保險(xiǎn)業(yè)務(wù)總監(jiān)(全球500強(qiáng)企業(yè))曾任:英國保誠集團(tuán)經(jīng)理人計(jì)劃主任教練(全球500強(qiáng)企業(yè))曾任:加拿大宏利金融培訓(xùn)經(jīng)理(全球500強(qiáng)企業(yè))曾任:美 詳細(xì)>>

嚴(yán)紅艷
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拒絕躺平——跳出思維的陷阱詳細(xì)內(nèi)容

拒絕躺平——跳出思維的陷阱
21世紀(jì)是高科技疾速發(fā)展的時(shí)代,是綜合國力與各行業(yè)激烈競爭的時(shí)代

這是一個(gè)最好的時(shí)代,也是一個(gè)最壞的時(shí)代。

組織經(jīng)營或轉(zhuǎn)型的過程中,難免遇到各式各樣的困難與挑戰(zhàn):

在工作中不得不做出轉(zhuǎn)變時(shí)遇到了困難!

事業(yè)開始停滯不前,缺乏方向!

在創(chuàng)新競爭中落后于同行!

日常工作中缺乏動(dòng)力總是拖延!

在工作思維與工作方法方面遇到瓶頸!

被大量的信息所淹沒而無所適從?

未來的競爭很復(fù)雜也很簡單。復(fù)雜的是人心,簡單的是模式。思路決定出路,員工如何追隨組織化解新世紀(jì)帶來的難題?如何利用重構(gòu)心智模式與思維框架跳出陷阱,形成突破?本課程將陪你跳出思維的陷阱,化繭成蝶,光耀職場。
● 厘清職場自我現(xiàn)狀

● 識(shí)別六種思維陷阱

● 掌握一擊破繭模式

● 跳出六種思維陷阱

● 形成人效成長規(guī)劃
第一講:厘清現(xiàn)狀——作繭自“護(hù)”

一、烏卡時(shí)代引發(fā)的危機(jī)

好時(shí)代VS壞時(shí)代

1. 行業(yè)發(fā)展的易變性

2. 趨勢的不確定性

3. 事務(wù)的復(fù)雜性

4. 方向的模糊性

案例解讀:《未來簡史》的無用預(yù)言

二、烏卡時(shí)代下的職場自畫像

1. 創(chuàng)作

2. 展示

3. 分享

團(tuán)隊(duì)共創(chuàng):職場困境

測評(píng)表單:《阻礙發(fā)展的核心思維》

三、引發(fā)躺平的六個(gè)思維陷阱

1. 僵固型思維

2. 線性思維

3. 二元論思維

4. 問題取向思維

5. 受害者思維

6. 行動(dòng)取向思維



第二講:打破現(xiàn)狀——一擊破繭

一、心智模式

心智模式的形成:事件-定義-設(shè)計(jì)-行動(dòng)

應(yīng)用工具:心智模型圖

二、打破思維的繭

1. 破繭的原理

1)不合理信念

2)情緒障礙

2. 破繭的方法

1)絕對(duì)化的要求

2)過分概括化

3)糟糕至極

3. 破繭的工具:ABC理論

實(shí)戰(zhàn)演練

ABC理論應(yīng)用



第三講:跳出陷阱——以心逐光

陷阱一:跳出僵固性思維

1. 僵固型思維的特點(diǎn)

2. 僵固型思維的識(shí)別

3. 僵固型思維的跳出

應(yīng)用練習(xí):樹立成長型思維

工具表單:《僵固型思維識(shí)別表》

工具表單:《九種思維模式轉(zhuǎn)換表》

陷阱二:跳出線性思維

1. 線性思維的特點(diǎn)

2. 線性思維的識(shí)別

3. 線性思維的跳出

應(yīng)用練習(xí):樹立生態(tài)系統(tǒng)思維

工具表單:《思維導(dǎo)圖》

活動(dòng)練習(xí):《投資者》

陷阱三、跳出二元論思維

1. 二元論思維的特點(diǎn)

2. 二元論思維的識(shí)別

3. 二元論思維的跳出

應(yīng)用練習(xí):樹立相對(duì)論思維

工具表單:《思維導(dǎo)圖》

活動(dòng)練習(xí):《投資者》

陷阱四:跳出問題思維

1. 資源取向思維的特點(diǎn)

2. 資源取向思維的識(shí)別

3. 資源取向思維的跳出

應(yīng)用練習(xí):樹立資源取向思維

活動(dòng)練習(xí):《棉花糖》

陷阱五:跳出受害者思維

1. 受害者思維的特點(diǎn)

2. 受害者思維的識(shí)別

3. 受害者思維的跳出

應(yīng)用練習(xí):樹立掌控者思維

活動(dòng)練習(xí):《受害者VS掌控者》

陷阱六:跳出行動(dòng)取向思維

1. 行動(dòng)取向思維的特點(diǎn)

2. 行動(dòng)取向思維的識(shí)別

3. 行動(dòng)取向思維的跳出

應(yīng)用練習(xí):樹立目標(biāo)導(dǎo)向思維

測試練習(xí):《100元與時(shí)間》



第四講:自我蝶變——光耀職場

一、建立愿景

1. 重塑自畫像

2. 制作愿景圖

二、制定目標(biāo)

1. 5年企業(yè)成長規(guī)劃

2. 企業(yè)成長規(guī)劃分解

3. 形成實(shí)施計(jì)劃方案

三、光耀職場

1. 規(guī)劃調(diào)控

2. 成長復(fù)盤

3. 兌現(xiàn)承諾

結(jié)營:世界咖啡進(jìn)行課程回顧與總結(jié)

 

嚴(yán)紅艷老師的其它課程

耶魯大學(xué)研究,一個(gè)人的成功,20靠智商,80靠情商。職場中,有的人無論走到哪里,都讓人如沐春風(fēng),產(chǎn)生親近感;而有的人,則讓人退避三舍,走到哪都不受人待見。其實(shí),這就是情商所帶來的差異。著名實(shí)業(yè)家李嘉誠提出了“用智商解決問題,用情商而對(duì)問題”的商界新理念。人生的困擾,說到底,十之八九,問題都出在人際關(guān)系。而人際關(guān)系的困擾,說到底,十之八九,都是因?yàn)闇贤ǔ隽藛栴}

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情緒左右了我們的人生,中國每天會(huì)產(chǎn)生5000個(gè)職業(yè)病人。在一定量的被調(diào)查人群中,有25.04的被調(diào)查者存在一定程度的心理健康。如果你的生活與工作狀態(tài)幾下的情形,這堂課將會(huì)幫到您:當(dāng)你受夠了,你寧愿要“對(duì)”、“公平”,還是要心靈自由、輕松快樂?你懂得分辨是外部環(huán)境傷害了你,還是你的想法傷害了你嗎?你想要擺脫職業(yè)焦慮、工作壓力帶給你的亞健康狀態(tài)嗎?明知需要馬上做

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在當(dāng)今競爭激烈的職場環(huán)境中,管理層面臨著諸多挑戰(zhàn)。現(xiàn)代企業(yè)管理不再僅僅依賴傳統(tǒng)的管理模式,而需要更加深入地理解員工的心理和行為,以實(shí)現(xiàn)高效的團(tuán)隊(duì)管理和組織發(fā)展。員工招呼不打就離職等現(xiàn)象反映出現(xiàn)代企業(yè)管理中的難點(diǎn)。管理層需要思考如何更好地理解員工的行為動(dòng)機(jī)、提升員工的動(dòng)力、化解沖突、有效授權(quán)等問題,以提高組織的績效和凝聚力。同時(shí),隨著市場的變化和企業(yè)的發(fā)展,管

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“宇宙即我心,我心即宇宙。細(xì)微至發(fā)梢,宏大至天地。世界、宇宙乃至萬物皆為思維心力所驅(qū)使。博古觀今,尤知人類之所以為世間萬物之靈長,實(shí)為天地間心力最致力于進(jìn)化者也?!薄珴蓶|“我們的行為是由一個(gè)最根本的核心信念所支配的,對(duì)我而言,基于情商的領(lǐng)導(dǎo)力,是釋放員工能量,達(dá)成團(tuán)隊(duì)共贏的絕招。“ ——通用電器公司CEO杰克·韋爾奇(JackWelch)專家研究:20的

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隨著AI時(shí)代的到來,使得傳統(tǒng)的組織管理及領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格已不再適應(yīng),作為管理者,我們的企業(yè)面臨過這樣的領(lǐng)導(dǎo)力挑戰(zhàn)嗎?年輕一代怎么跟我們這么不一樣,不好管理怎么辦?去中心化小團(tuán)隊(duì)不能按時(shí)產(chǎn)出,如何化解矛盾增加凝聚力?團(tuán)隊(duì)明顯內(nèi)耗,風(fēng)險(xiǎn)重重,卻無人站出來點(diǎn)破,各自為政,如何打破?如何溝通?市場競爭激烈、利潤下滑,體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)盛行,客戶流失怎么辦?移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的快速?zèng)_擊下,如何

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在當(dāng)前的商業(yè)環(huán)境中,企業(yè)面臨著各種挑戰(zhàn)和變革。對(duì)于費(fèi)森尤斯卡比這樣的企業(yè)來說,年底裁員可能是一項(xiàng)艱難的決策。HRBP在這個(gè)過程中扮演著關(guān)鍵角色,他們不僅需要與被解雇的員工進(jìn)行高難度對(duì)話,還需要在這個(gè)過程中自我賦能,同時(shí)幫助被解雇者有效緩解心理壓力,防止惡性事件的發(fā)生。在裁員過程中,HRBP面臨著巨大的壓力。他們需要在維護(hù)企業(yè)利益的同時(shí),關(guān)注被解雇員工的心理狀

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21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)氣候瞬息萬變、商業(yè)環(huán)境千變?nèi)f化,企業(yè)制勝之道,卻萬變不離其宗:萬物改變,由心開始!《美國覺氏企業(yè)調(diào)查報(bào)告》顯示:世界500強(qiáng)94%的高級(jí)主管,把個(gè)人成功以及企業(yè)管理成功,都?xì)w因于“心態(tài)的改變”,而非其他。一個(gè)企業(yè)完全可以通過改變員工心態(tài),提高員工的執(zhí)行力,進(jìn)而提升企業(yè)的生產(chǎn)競爭能力!求之不得,反求諸已,學(xué)員通過自我激勵(lì)、自我管理與自我改變,從而樹

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隨著社會(huì)環(huán)境、人才結(jié)構(gòu)、和企業(yè)環(huán)境的不斷變化,在企業(yè)發(fā)展過程中,管理效能低下對(duì)現(xiàn)代企業(yè)生存和發(fā)展造成最大的影響。提升企業(yè)管理效能對(duì)提高企業(yè)工作效率、管理效益以及企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展,應(yīng)對(duì)更加研究的市場競爭,至關(guān)重要。每個(gè)人的壽命相差不多,每個(gè)人的工作時(shí)間也相差不大,但每個(gè)人的人生效率,人生成就,工作效率,工作成果差距巨大,固然有每個(gè)人的天賦和環(huán)境因素,但是每個(gè)人對(duì)時(shí)

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“宇宙即我心,我心即宇宙。細(xì)微至發(fā)梢,宏大至天地。世界、宇宙乃至萬物皆為思維心力所驅(qū)使。博古觀今,尤知人類之所以為世間萬物之靈長,實(shí)為天地間心力最致力于進(jìn)化者也?!薄珴蓶|“我們的行為是由一個(gè)最根本的核心信念所支配的,對(duì)我而言,基于情商的領(lǐng)導(dǎo)力,是釋放員工能量,達(dá)成團(tuán)隊(duì)共贏的絕招?!啊 ㄓ秒娖鞴綜EO杰克·韋爾奇(JackWelch)專家研究:20的

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組織需要強(qiáng)大,績效需要提升,必須靈魂深處鬧革命,思想深處找原因。國外研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)中型企業(yè),激發(fā)團(tuán)隊(duì)心動(dòng)力,心理資本提升2,每年能給企業(yè)帶來大于10,000,000美元的收益,可見較少投資便可獲得巨大回報(bào)?!澳阋J啬阈模瑒龠^保守一切,因?yàn)橐簧墓?,是由心發(fā)出”。——圣經(jīng)箴言4:23:先生(指王陽明)游南鎮(zhèn),一友指巖中花樹問曰:“天下無心外之物,如此花樹在

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級(jí)研修班
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