《AI賦能職場(chǎng)-高效演講的實(shí)戰(zhàn)技巧》

《釋放你的職場(chǎng)影響力，讓每一次開口都充滿力量》

AI賦能職場(chǎng)-高效演講的實(shí)戰(zhàn)技巧

主講：蘇佳俊老師

【課程背景】

在日常工作中，我們每個(gè)人可能都曾為了一場(chǎng)重要的演講或匯報(bào)而焦慮：明明有真材實(shí)料，卻常常在開口表達(dá)時(shí)卡殼、緊張，或者思路混亂，讓內(nèi)容平平無奇，難以抓住聽眾的心。過去，想提升演講能力，我們只能一遍遍地練習(xí)，耗時(shí)耗力，效果也因人而異。但現(xiàn)在，AI的出現(xiàn)，徹底改變了這種局面。它不再只是一個(gè)工具，而是你高效準(zhǔn)備和呈現(xiàn)演講的“超級(jí)大腦”和“智能助手”。那些原本需要數(shù)小時(shí)甚至數(shù)天才能完成的演講準(zhǔn)備工作，AI能幫你幾分鐘搞定初稿，并從結(jié)構(gòu)、內(nèi)容到視覺呈現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)全方位提效和優(yōu)化。 在當(dāng)下這個(gè)信息爆炸、節(jié)奏飛快的職場(chǎng)環(huán)境里，我們的時(shí)間和注意力都非常寶貴。低效的會(huì)議發(fā)言、冗長(zhǎng)的項(xiàng)目介紹，不僅浪費(fèi)時(shí)間，更可能讓好項(xiàng)目、好方案被誤解或錯(cuò)過。在這樣的環(huán)境下，我們需要解決以下問題：

? 如何才能系統(tǒng)地構(gòu)建演講的邏輯骨架，讓表達(dá)清晰有力？

? 面對(duì)大量信息，AI如何幫助我快速生成吸引人的演講內(nèi)容和金句？

? 怎樣才能有效管理上臺(tái)的緊張情緒，并掌控聲音，讓表達(dá)更具感染力？

? 我的肢體語(yǔ)言和臺(tái)風(fēng)如何才能更自然、更專業(yè)，提升臨場(chǎng)表現(xiàn)力？

? AI到底能怎樣幫助我設(shè)計(jì)出高大上又吸睛的PPT，而不是堆砌文字和圖片？

? AI這么火，它到底能怎么幫我，讓我的職場(chǎng)演講變得更厲害、更具影響力？

這些問題背后，是職場(chǎng)人普遍面臨的演說能力不足問題。它不只是簡(jiǎn)單的口才不好，而是一套如何把個(gè)人價(jià)值、專業(yè)方案有效傳遞出去的綜合能力。本課程正是為此而來，我們將帶你全面掌握AI賦能演講的核心技巧。告別傳統(tǒng)演講的痛點(diǎn)，用AI的智能武裝你的演說力，讓你在職場(chǎng)中每一次開口，都能精準(zhǔn)傳達(dá)、高效影響，成為自帶光環(huán)的演說家。

【課程收益】

? 掌握3+款核心AI工具在演講全流程中的應(yīng)用方法。

? 利用AI工具數(shù)分鐘內(nèi)生成演講稿初稿、提綱、金句、故事與案例。

? 學(xué)會(huì)AI輔助進(jìn)行演講稿潤(rùn)色、風(fēng)格調(diào)整、語(yǔ)病檢查，提升文本質(zhì)量。

? 緩解上臺(tái)緊張的多維度實(shí)戰(zhàn)技巧（呼吸法、肢體釋放、心理暗示）。

? 提升聲音表達(dá)的感染力，包括音量、語(yǔ)速、重音、停頓與節(jié)奏的精準(zhǔn)控制。

? 打造專業(yè)得體的肢體語(yǔ)言和臺(tái)風(fēng)，包括眼神、站姿、手勢(shì)和走位的有效運(yùn)用。

成為能夠運(yùn)用AI工具的高效能職場(chǎng)演說家，提升個(gè)人職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
【課程對(duì)象】

職場(chǎng)人士、管理者、銷售市場(chǎng)人員

【課程時(shí)間】

1天（6小時(shí)/天）

【課程大綱】

第一講、【認(rèn)知篇】AI與演講的關(guān)系

1、演講的本質(zhì)

? 什么是演講？

? 好演講的標(biāo)準(zhǔn)

? 演講的三大要素：內(nèi)容、表達(dá)、視覺

2、AI在演講中的應(yīng)用

? AI可以做的

? AI不能做的

3、AI應(yīng)用底層邏輯

? AIGC成效公式=模型能力x交互技術(shù)x專業(yè)閱歷

? AI大模型的基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)

工具：Deepseek、騰訊元寶、智普清言、豆包等模型的使用

第二講：【結(jié)構(gòu)篇】演說結(jié)構(gòu)與邏輯構(gòu)建

1、演講結(jié)構(gòu)模型回顧

? SCQA模型（情境-沖突-問題-答案）

? PREP模型（Point-Reason-Example-Point）

? 黃金圈法則（Why-How-What）

2、使用AI構(gòu)建演講大綱

? 輸入主題關(guān)鍵詞

? 輸出結(jié)構(gòu)化提綱

? AI輔助撰寫開場(chǎng)白、過渡句、結(jié)尾總結(jié)

案例：選定主題示范用AI構(gòu)建大綱

3、AI分析并優(yōu)化已有內(nèi)容

? 輸入一段混亂的演講稿

? AI輸出結(jié)構(gòu)建議

課堂練習(xí)：學(xué)員輸入一個(gè)主題（如“我的職業(yè)轉(zhuǎn)型”）→ AI生成演講稿草稿

第三講：【內(nèi)容篇】演講內(nèi)容與技巧生成

1、AI如何幫助你寫演講稿？

? 快速生成開頭、中間段落、結(jié)尾

? AI幫你講故事、舉例子、引用金句

2、AI輔助寫作技巧

? 如何設(shè)定清晰指令提高AI輸出質(zhì)量

? 避免AI內(nèi)容泛化、缺乏個(gè)性化的技巧

3、AI內(nèi)容潤(rùn)色與優(yōu)化

? 使用AI進(jìn)行語(yǔ)言風(fēng)格調(diào)整（正式/輕松/幽默）

? AI協(xié)助檢查語(yǔ)病、重復(fù)表達(dá)

課堂練習(xí)：學(xué)員輸入一個(gè)主題（如“我的產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)”）→ AI生成演講稿草稿

課堂討論：小組互評(píng) + 教師點(diǎn)評(píng)

第四講：【表達(dá)篇】情緒管理與聲音掌控

1、演講者的常見心理障礙

? 上臺(tái)前緊張的表現(xiàn)與成因

? 正確認(rèn)識(shí)緊張：適度緊張是好事

2、緩解緊張的實(shí)戰(zhàn)技巧

? 呼吸法

? 肢體釋放法

? 心理暗示法

3、聲音表達(dá)訓(xùn)練

? 音量的控制

? 語(yǔ)速的控制

? 重音的強(qiáng)調(diào)

? 停頓的技巧

? 節(jié)奏感的訓(xùn)練

課堂練習(xí)：學(xué)員分組練習(xí)老師指定的稿件/片段

第五講：【表現(xiàn)篇】肢體與臺(tái)風(fēng)的打造

1、眼神交流的重要性

? 掃視全場(chǎng) vs 注視重點(diǎn)人

? 每次注視時(shí)間控制在3~5秒

課堂練習(xí)：小組互動(dòng)，眼神練習(xí)

2、站姿與姿態(tài)管理

? 站姿七要：腳/立/腰/胸/腹/肩/頭

? 正確站姿要點(diǎn)：雙腳自然分開、重心平穩(wěn)

? 不良習(xí)慣糾正：晃動(dòng)、抱臂、低頭看稿

3、手勢(shì)運(yùn)用技巧

? 四指/虎口/手腕/手肘/腋下

? 引導(dǎo)型手勢(shì)區(qū)分

課堂練習(xí)：小組互動(dòng)，手勢(shì)分區(qū)練習(xí)

4、走位設(shè)計(jì)

? 走位目的：拉近觀眾距離、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

? 走位方式：直線、前后、側(cè)移

? 注意事項(xiàng)：避免頻繁移動(dòng)、邊說邊走

課堂練習(xí)：肢體與臺(tái)風(fēng)的訓(xùn)練

第六講：【視覺篇】PPT制作與準(zhǔn)備思路

1、AI自動(dòng)生成PPT

? 輸入演講稿 → 自動(dòng)生成配套PPT

? AI自動(dòng)排版、配色、字體建議

工具：Deepseek/Kimi

2、PPT與演講內(nèi)容匹配原則

? 一致性、簡(jiǎn)潔性、吸引力

? 避免文字過多、動(dòng)畫濫用、顏色雜亂

3、PPT演講準(zhǔn)備

? 逐字稿編寫/修改

? PPT的脫稿練習(xí)

? 3v理論-聽覺/視覺

? 現(xiàn)場(chǎng)彩排注意事項(xiàng)

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