發(fā)現(xiàn)力量,提高士氣 工作中的積極心理資本開發(fā)

  培訓講師:宋學叢

講師背景:
宋學叢老師——資深宏觀經(jīng)濟專家?曾擔任建設(shè)銀行貴金屬業(yè)務培訓咨詢顧問?曾任大唐金控(600198)投資基金合伙人?曾擔任東方華爾智能投顧專業(yè)理財規(guī)劃系統(tǒng)宏觀經(jīng)濟專家?曾擔任張家口銀行、云南信用聯(lián)社等多家銀行、基金公司基金業(yè)務培訓咨詢顧問?憶 詳細>>

宋學叢
    課程咨詢電話:

發(fā)現(xiàn)力量,提高士氣 工作中的積極心理資本開發(fā)詳細內(nèi)容

發(fā)現(xiàn)力量,提高士氣 工作中的積極心理資本開發(fā)

【課程對象】各類企事業(yè)單位員工、中層管理者、高層管理者、創(chuàng)業(yè)者等

【課程時間】1-2天(6小時/天)

【課程背景】????????????

心理資本開發(fā)是人力資源開發(fā)的最新進展,自我效能、希望、樂觀、韌性等心理變量與個人和組織的成功發(fā)展密切相關(guān)。研究顯示,積極的心理特質(zhì)能將組織的生產(chǎn)率平均提高31%,將銷售人員的銷售額平均提高37%,將醫(yī)生的正確診療率平均提高19%,將CEO的效率平均提高15%,將企業(yè)的客戶滿意度平均提高12%。

  • 怎樣利用積極情緒和積極思維來促進工作,提高工作績效?
  • 怎樣把推進工作與促進員工個人成長相結(jié)合,從而達成長期穩(wěn)定的合作關(guān)系?
  • 怎樣才能讓員工能量滿滿、士氣高漲、心情愉快地投入每天的工作和生活?
  • 怎樣找到內(nèi)心的潛在力量,敢于面對挑戰(zhàn),勇于承擔困難,高效抗壓地完成工作?

開發(fā)培育員工的積極心理資本,擁有積極敬業(yè)的員工,是組織單位提高企業(yè)競爭力和長遠發(fā)展必不可少的舉措。

?

【課程收益】

  • 開發(fā)積極心理特質(zhì),提高工作績效
  • 培育工作生活中的積極情緒,提升工作滿意度與生活幸福感
  • 培育積極敬業(yè)的員工,提升員工工作士氣
  • 培育心理韌性,提升抗壓能力
  • 提升團隊的凝聚力和創(chuàng)造力
  • 培育積極心理優(yōu)勢,提升競爭力

?

【課程特色】

積極心理學最新研究與應用;模型工具得心應手;自我開發(fā)與引導他人相協(xié)調(diào)

基于人性;干貨滿滿;科學嚴謹;實戰(zhàn)落地;案例豐富;互動研討

【課程對象】各類企事業(yè)單位員工、中層管理者、高層管理者、創(chuàng)業(yè)者等

【課程時間】1-2天(6小時/天)

?

【課程大綱】

導入游戲:7秒鐘微笑:內(nèi)在力量的傳遞;闡述心理資本的重要性


?

一、怎樣找到并開發(fā)我們的內(nèi)在力量?

1、看不見的世界

  • 有形世界
  • 無形世界

練習:覺察無形世界

2、內(nèi)在力量

  • 感覺
  • 思維
  • 情緒

3、希望的力量

  • 希望思維
  • 故事呈現(xiàn)力量
  • 先天與后天

練習:一扇門一扇窗

4、勇氣

  • 勇氣分析
  • 如何獲得勇氣

5、自我效能

  • 內(nèi)控點
  • 怎樣才能更自信、
  • 自信的影響

練習:積極介紹

6、樂觀

  • 反事實參照
  • 習得性樂觀
  • 遺傳與環(huán)境
  • 樂觀的益處

練習:提升樂觀的ABCDE法

7、利他

  • 故事呈現(xiàn)力量
  • 利他的類型
  • 如何培養(yǎng)利他

8、感恩

  • 感恩的力量
  • 感恩的益處

練習:感恩日志

9、寬恕

  • 什么是寬恕
  • 寬恕的類型

練習:REACH

10、愛

  • 愛的分析
  • 友誼的屬性
  • 友誼的分析

工具:積極關(guān)系樹

11、智慧

  • 智慧的人
  • 智慧標準
  • 智慧理論
  • 智慧發(fā)展

練習:最后通牒游戲

二、怎樣才能增加工作生活中的幸福與快樂?

1、幸福的狀態(tài)

2、幸福的公式

3、幸福的三大法則

4、幸福的生活

  • 幸福四象限
  • 幸福的方法

工具:幸福強心劑

三、怎樣把工作打造成好工作?

1、工作中的心理地圖

  • 意義里程碑
  • 前進者與劫持者
  • 成功路線圖

2、豐盈的工作

  • 什么是好工作
  • 好工作的特征
  • 好老板的特征
  • 內(nèi)心寧靜的幸福

3、積極的心理資本

  • 快樂、意義與優(yōu)勢
  • 消除外部噪聲
  • 消除內(nèi)部噪聲

4、工作中的社會腳本

  • 先發(fā)制人
  • 創(chuàng)造具有感染力的現(xiàn)實
  • 真實而富有情感的敘述
  • 用逆境增強凝聚力

四、如何在工作中修煉自己的內(nèi)在成長?

1、內(nèi)在空間

  • 情緒與認知
  • 融合與解離
  • 觀察性自我與思考性自我
  • 行動模式與存在模式

2、寧靜的力量

  • 三重自我
  • 覺察

工具:本能、心智與覺察

3、存在層次

4、精神力量

  • 儒家精神
  • 釋家覺悟
  • 道家聞道

工具:三大關(guān)系

課程結(jié)尾:知識回顧;強調(diào)學以致用的重要性

?

?



 

宋學叢老師的其它課程

【課程對象】企業(yè)中高層管理者、政府部門工作人員、事業(yè)單位管理人員。【課程時間】1-2天(6小時/天)【課程背景】????????????無論是作為組織單位還是個人,都只能在宏觀經(jīng)濟大環(huán)境下生存和發(fā)展,時代的一?;覊m,落到一家組織單位或者一個人身上就可能是一座山。當前我國宏觀經(jīng)濟發(fā)展的外部環(huán)境和內(nèi)部條件都發(fā)生了深刻的變化,國家的經(jīng)濟社會政策也進行了重大調(diào)整。只

 講師:宋學叢詳情


【課程對象】企業(yè)中高層管理者、政府部門工作人員、事業(yè)單位管理人員?!菊n程時間】1-2天(6小時/天)【課程背景】????????????當前我國經(jīng)濟運行中的國內(nèi)外挑戰(zhàn)較多,不確定性較強。從短期看,經(jīng)濟下行已成共識,穩(wěn)增長訴求明顯上升。從長期看,高速增長階段結(jié)束,未來經(jīng)濟發(fā)展面將臨眾多挑戰(zhàn)?!半p碳”在短期內(nèi)如何影響經(jīng)濟,長期如何成為經(jīng)濟增長的驅(qū)動力?如何化解當

 講師:宋學叢詳情


【課程對象】企業(yè)中高層管理者、政府部門工作人員、事業(yè)單位管理人員?!菊n程時間】1-2天(6小時/天)【課程背景】????????????過去一年的經(jīng)歷告訴我們,新冠疫情對經(jīng)濟的沖擊并非一次性的,我們所處的經(jīng)濟復蘇階段仍然不穩(wěn)定。全球經(jīng)濟波動加劇,大宗商品價格飛漲,應對疫情的經(jīng)濟政策開始轉(zhuǎn)向。中國經(jīng)濟下行壓力加大,財政政策和貨幣政策將持續(xù)發(fā)力。全球主要經(jīng)濟體的

 講師:宋學叢詳情


【課程對象】企業(yè)中高層管理者、政府部門工作人員、事業(yè)單位管理人員。【課程時間】1-2天(6小時/天)【課程背景】????????????主要發(fā)達經(jīng)濟體刺激政策退潮,如何應對高通脹成為全球面臨的主要問題,2022年經(jīng)濟增速將回落。全球經(jīng)濟形勢變化,經(jīng)濟政策調(diào)整,權(quán)益類、固收類、商品類和貨幣類等大類資產(chǎn)價格也將會發(fā)生相應的變化。中國經(jīng)濟形勢與政策具有相對獨立性,

 講師:宋學叢詳情


【課程對象】企業(yè)中高層管理者、政府部門工作人員、事業(yè)單位管理人員?!菊n程時間】2小時?【課程背景】????????????在新發(fā)展階段,中國提出要建設(shè)高標準市場體系,加快建設(shè)全國統(tǒng)一大市場是其中重要內(nèi)容。在上海疫情一度高漲之際,4月10日公布的《中共中央國務院關(guān)于加快建設(shè)全國統(tǒng)一大市場的意見》,提出了這項工作的主要目標和重點任務,但卻在社會上引發(fā)熱議:這是不

 講師:宋學叢詳情


【課程對象】企業(yè)中高層管理者、政府部門工作人員、事業(yè)單位管理人員?!菊n程時間】1天(6小時/天)【課程背景】????????????2022年伊始,全球經(jīng)濟在不斷攀升的新冠確診人數(shù)和物價指數(shù)中繼續(xù)復蘇。當資本市場的目光緊盯全球央行如何進一步收緊貨幣政策時,今年第一只黑天鵝降臨。2月21日,俄羅斯宣布承認烏克蘭東部兩地區(qū)獨立;2月24日,俄羅斯入侵烏克蘭。俄烏

 講師:宋學叢詳情


【課程對象】銀行中高層管理者、銀行業(yè)務人員【課程時間】1-2天(6小時/天)?【課程背景】????????????中國經(jīng)濟新舊動能切換帶動金融業(yè)務底層邏輯變遷:資產(chǎn)端,產(chǎn)品底層標的從地產(chǎn)基建轉(zhuǎn)向?qū)崢I(yè),考驗資產(chǎn)管理“真能力”;資金端,居民財富由地產(chǎn)信托和剛兌理財轉(zhuǎn)向多元資產(chǎn)配置,催生財富管理“真需求”。大財富管理成為打通社會資金到底層資產(chǎn)的橋梁,向資產(chǎn)配置、產(chǎn)

 講師:宋學叢詳情


【課程對象】金融機構(gòu)從業(yè)者、企業(yè)中高層管理者、政府部門工作人員。【課程時間】1-2天(6小時/天)【課程背景】????????????2030年實現(xiàn)碳達峰和2060年實現(xiàn)碳中和的“雙碳”愿景被正式納入“十四五”規(guī)劃。目前針對實現(xiàn)碳達峰和碳中和的資金需求已經(jīng)有不少測算,規(guī)模級別都是百萬億人民幣。面對如此巨大的資金需求,政府資金只能覆蓋很小一部分,絕大部分需要通

 講師:宋學叢詳情


【課程對象】企業(yè)中高層管理者、政府部門工作人員、事業(yè)單位管理人員?!菊n程時間】1-2天(6小時/天)【課程背景】????????????2022年3月上旬,兩會在北京召開。國務院總理李克強作政府工作報告,報告對過去一年我國經(jīng)濟社會發(fā)展取得的重大成就和主要工作進行了回顧,提出了今年經(jīng)濟社會發(fā)展的主要預期目標、宏觀政策取向和政府工作的重點任務,為我國2022年的

 講師:宋學叢詳情


【課程對象】企業(yè)中高層管理者、政府部門工作人員、事業(yè)單位管理人員?!菊n程時間】1-2天(6小時/天)【課程背景】????????????2021年12月8日至10日,中央經(jīng)濟工作會議召開。會議總結(jié)2021年經(jīng)濟工作,分析當前經(jīng)濟形勢,部署2022年經(jīng)濟工作。每年年底的中央經(jīng)濟工作會議極為重要,是政策轉(zhuǎn)變的重要觀察窗口。會議對經(jīng)濟形勢的判斷更加嚴峻,提出了當前

 講師:宋學叢詳情


 發(fā)布內(nèi)容,請點我! 講師申請/講師自薦
清華大學卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
清華大學卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
COPYRIGT @ 2018-2028 http://www.fanshiren.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有