《認(rèn)識(shí)自我和優(yōu)勢(shì)發(fā)現(xiàn)》
《認(rèn)識(shí)自我和優(yōu)勢(shì)發(fā)現(xiàn)》詳細(xì)內(nèi)容
《認(rèn)識(shí)自我和優(yōu)勢(shì)發(fā)現(xiàn)》
認(rèn)識(shí)自我和優(yōu)勢(shì)發(fā)現(xiàn)
講師:張礫勻
【課程背景】進(jìn)入職場(chǎng)后,有很多員工會(huì)被迷茫,找不到自己的定位,覺(jué)得好像現(xiàn)在的工作有些不適合自己,但又不知道問(wèn)題出現(xiàn)在哪里。導(dǎo)致工作狀態(tài)和工作效率都出現(xiàn)了問(wèn)題。那如何認(rèn)識(shí)自我,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),做好定位?本課程在心理學(xué)和性格分析、優(yōu)勢(shì)分析的基礎(chǔ)上,幫助大家深入了解自己,找到自己在職場(chǎng)中的發(fā)展方向,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,跟企業(yè)實(shí)現(xiàn)共贏。
【課程收益】
認(rèn)識(shí)自我,了解自己的性格特征及成因
接納自我,對(duì)自己有客觀(guān)的認(rèn)知
分析自己的優(yōu)勢(shì),解決職場(chǎng)困惑確定優(yōu)勢(shì),做好職業(yè)規(guī)劃
【課程時(shí)長(zhǎng)】6小時(shí)
【課程大綱】
你之為你
小組互動(dòng):每個(gè)人做自我介紹,生理的我、精神的我、品格優(yōu)勢(shì)
心理測(cè)試:我是誰(shuí)
人與人不同的五個(gè)要素
先天基因
原生家庭的影響
本人的親身經(jīng)驗(yàn)
觀(guān)察他人的經(jīng)驗(yàn)
自身感悟的東西
什么是心理學(xué)?
心理過(guò)程的四個(gè)要素
人格結(jié)構(gòu)的三個(gè)要素
四種氣質(zhì)測(cè)試
膽汁質(zhì)
多血質(zhì)
黏液質(zhì)
抑郁質(zhì)
人與人的沖突在于信念系統(tǒng)
認(rèn)識(shí)自我
心理測(cè)試:自畫(huà)像
什么是自我意識(shí)?
生理自我及其特征
心理自我及其特征
精神自我及其特征
認(rèn)識(shí)自我的四個(gè)途徑
以人為鏡
角色扮演
社會(huì)比較
自我分析
喬哈里窗口
自我調(diào)適的方式
正確認(rèn)識(shí)自我
積極悅納自我
自覺(jué)調(diào)控自我
不斷超越自我
優(yōu)勢(shì)發(fā)現(xiàn)
如何喚醒潛能?
優(yōu)勢(shì)測(cè)試
智慧和知識(shí)
勇氣
人道主義
公正
節(jié)制
超越
霍蘭德性格測(cè)試
社會(huì)型
企業(yè)型
常規(guī)型
實(shí)際型
調(diào)研型
藝術(shù)型
如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)?---成功三要素
動(dòng)機(jī)測(cè)試
職場(chǎng)中的四種動(dòng)機(jī)
權(quán)力動(dòng)機(jī)
成就動(dòng)機(jī)
工作動(dòng)機(jī)
親和動(dòng)機(jī)
制定使命宣言
制定使命宣言6步驟
小組練習(xí):制定自己的使命宣言
專(zhuān)注于事,臻于至善
統(tǒng)合發(fā)展
個(gè)體成長(zhǎng)的三個(gè)階段
依賴(lài)
獨(dú)立
互賴(lài)
小組游戲:竹子竹子串
關(guān)注圈和行動(dòng)圈(情景訓(xùn)練)
職場(chǎng)中人際關(guān)系的序位
職場(chǎng)中人際相處的三個(gè)規(guī)則
同理心溝通技巧
不斷自我提升
身體
智力
精神
社會(huì)/情感
結(jié)束語(yǔ):人在職場(chǎng),知己知彼,統(tǒng)合發(fā)展才是成功之本!
張礫勻老師的其它課程
《學(xué)九型,提升職場(chǎng)溝通力》主講:張礫勻老師【課程背景】有人說(shuō)九型人格是一種自我修煉的工具,也有人說(shuō)九型人格是識(shí)人、用人的工具,也有人說(shuō)九型人格是溝通中的一種功夫。無(wú)論怎樣解釋九型人格,九型人格已經(jīng)無(wú)處不在,在溝通中的應(yīng)用非常廣泛。本課程《學(xué)九型,提升職場(chǎng)溝通力》,以生動(dòng)、活潑的授課方式帶領(lǐng)學(xué)會(huì)九型,提升溝通能力。【課程收益】提升自我認(rèn)知和自我修煉的寶典提升對(duì)
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《全腦溝通》版權(quán)課 12.26
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《職場(chǎng)壓力與生活壓力管理》 12.26
《職場(chǎng)壓力與生活壓力管理》張礫勻【課程背景】人作為一個(gè)整體,無(wú)論是職場(chǎng)中的壓力還是生活中的壓力都會(huì)形成彼此影響的局面。要想把工作做好,就要處理好家庭事務(wù);要想把家庭經(jīng)營(yíng)好,就要管理好職場(chǎng)中的壓力,彼此是相輔相成的。本課程從大量的案例中提煉出管理職場(chǎng)壓力和生活壓力、平衡事業(yè)與家庭的技巧,幫助大家管理好職場(chǎng)壓力和生活壓力,促進(jìn)自己的人生良性發(fā)展?!菊n程時(shí)長(zhǎng)】6小
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《智商、情商與逆商管理》 12.26
智商、情商和逆商管理講師:張礫勻課程背景:身在職場(chǎng),您有過(guò)以下的狀態(tài)嗎?工作進(jìn)行不順利就想指責(zé)和抱怨他人?遇到挫敗容易泄氣,嚴(yán)重時(shí)會(huì)自暴自棄?壓力大時(shí)會(huì)有控制不住的負(fù)面情緒?經(jīng)受不了他人的批評(píng)和打擊,否則就會(huì)有攻擊性或者逃避?經(jīng)常感覺(jué)迷茫,不知道自己的未來(lái)會(huì)走向何處?對(duì)生活沒(méi)有激情,不愿創(chuàng)新,害怕失望或失敗?等等身在職場(chǎng),無(wú)論面對(duì)怎樣的情況,都能充分展示出自
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職場(chǎng)高效溝通技巧【課程背景】:普林斯頓大學(xué)對(duì)1萬(wàn)份人事檔案進(jìn)行分析,結(jié)果:“智慧”、“專(zhuān)業(yè)技能”、“經(jīng)驗(yàn)”只占成功因素的25,其余75取決于良好的人際溝通。如何溝通能夠把上級(jí)的思想得到貫徹和執(zhí)行?如何溝通可以讓上級(jí)體會(huì)到您的敬和忠?當(dāng)跟上級(jí)的意見(jiàn)不一致時(shí)該如何溝通?如何跟不同風(fēng)格的上級(jí)溝通?如何跟平級(jí)溝通,可以讓大家一條心,形成一股繩,竭誠(chéng)合作?跟平級(jí)溝通時(shí)
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